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產後喝什麼湯
很多湯含有豐富的水溶性營養，不僅有利於體力恢復，而且有利於促進乳汁分泌，是新媽媽坐月子期間的最佳營養品。不過，新媽媽喝湯要注意不能太油膩，而且要適時適量。 1.時間有講究 肉湯中含有易於被人體吸收的蛋白質、維生素、礦物質，對乳汁有很大的影
2017-02-15 25 -
試管嬰兒移植後的五個飲食原則
現代人越來越注意飲食健康,特別是做了試管嬰兒手術的人,生怕好不容易擁有了寶寶,自己飲食上不注意,導致一切前功盡棄.做了試管嬰兒手術的人,在飲食上該注意什麼呢？要怎樣吃才更好呢？ 其實做了試管嬰兒的患者和健康人沒有太大的區別.移植後飲食
2017-02-15 25 -
燕麥減肥 燕麥片怎麼吃減肥
燕麥片的營養價值 燕麥與普通的小麥是完全不同的穀類。小麥主要是製作麵粉用的，在加工的過程中最有營養的部分都已經被處理掉了。而燕麥片是由燕麥軋製而成，外部最有營養的部分沒有經過加工處理掉，保留了最原始天然的營養成分。在日常食用的小麥、大米、
2017-02-15 70 -
寶寶體質差怎麼辦？食譜來調理
出生時體質較好的寶寶會因餵養不當幣使體質變弱.而先天不足的寶寶。只要後天喂莽得當.也能使其體質增強。寶寶的體質主要分為健康、寒、熱、度、濕五型。因此.父母根據寶寶的體質作飲食調養是很必要的。 健康型體質· 健康型體質寶寶的特徵為身體壯實
2017-02-15 21 -
健康食療方法：化痰的水果有哪些
你還在為咳嗽而煩惱嗎?不要著急，如果你平時注意吃水果的話，就會發現有幾類常見水果就會讓你遠離咳嗽哦，這幾類水果對很多人們都起到了意想不到的效果哦!下文將為您詳細介紹化痰的水果。 化痰的水果 第一：每個人咳嗽的因素不同，體質有點虛寒的可以選
2017-02-15 31 -
孩子智力低下怎麼辦 如何選擇健腦食物
每個孩子都是父母的心頭肉，每個父母都希望自己的孩子健康聰明。如果孩子一開始智力不佳，家長就需要在生活中有意安排一些健腦飲食了。在日常生活中，孩子堅持使用健腦食物，長期對智商是一些有影響的。 孩子智力低下 如何選擇健腦食 1、如果你的孩子
2017-02-15 33 -
寶寶營養粥食譜
在每個媽媽心中都有一個讓寶寶吃好，吃得營養的美麗心願。而粥就是最適合寶寶們日常食用的了，下面就為大家推薦幾款可以寶寶愛吃又有營養的粥食譜。 山藥小米粥 做法：把山藥去皮洗乾淨搗碎然後和適量小米一起煮成粥，等粥稠了之後加入適量的冰糖攪拌均勻
2017-02-15 33 -
夏季防暑小食品推薦
NO.1南瓜豆漿汁 做法：老南瓜切塊，用橄欖油加少許鹽炒一下，或切塊蒸熟，和豆漿一起攪拌成濃汁，再煮熟即可。營養：南瓜營養豐富，夏日有助於清腸解熱。 NO.2黃瓜三絲湯 做法：黃瓜去皮洗淨，切成粗絲，入泡菜絲、海帶煮成的鮮湯中煮沸即可。
2017-02-15 21 -
孕婦營養套餐
孕婦懷孕早期正是她們口味不佳時候，但是卻是胎兒發育的關鍵時刻，如何為孕婦選擇一套既營養又符合她們口味的食物？ 孕婦處於懷孕早期，是至關重要的一個階段。因為對於准媽媽而言，她們無論在生理還是心理上都處於一種“艱難”狀態。而對於寶寶而言，這卻
2017-02-15 28 -
痛經吃什麼食物 痛經吃什麼水果好
痛經吃什麼水果 1、香蕉 香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用。 做法：香蕉澆上牛奶，把不僅吃起來甜美而且還可以穩定女性在經期的不安情緒、減輕腹痛。 2、蘋果 蘋果中的植物雌激素有助於平衡雌激素水準，防止雌激素紊亂
2017-02-15 18 -
兒童感冒咳嗽食療
一、蘿蔔治咳嗽三法 1) 煮蘿蔔水可治咳 一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿蔔，每晚把半截蘿蔔切成片，用清水煮，蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天，咳嗽就可痊癒。 2)燒蘿蔔止咳 把“心裡美”
2017-02-15 37 -
小兒化痰止咳食療
寶寶一咳嗽媽媽就頭疼，寶寶咳嗽老不好，那媽媽更是揪心不已。網上倒是有很多止咳秘方，但是有的不適宜在家裡做，有的寫的模糊不清，媽媽們看過了無從下手。最重要的是某個食療方法並非適用於所有類型的咳嗽，盲目給寶寶亂吃，不但不利於治病反而會加重病情
2017-02-15 35 -
不用護膚品吃出好皮膚 皮膚乾燥吃什麼水果
在每年換季的時候，我們的身體都要為適應季節而做一些調整，而當下正是春季，乾燥的空氣會讓我們出現上火和皮膚乾燥的問題，應對皮膚乾燥，我們可以用水果來緩解，那麼哪些水果能幫助我們美容護膚呢? 皮膚乾燥 皮膚乾燥補水 如何補水 一、 蘋果 蘋
2017-02-15 212 -
好身材瘦出來 薄荷瘦身食譜有哪些
薄荷是一種植物，可供食用。接下來，本文就為大家介紹六種薄荷瘦身食譜，想要瞭解薄荷瘦身食譜有哪些的朋友不妨來看看哦！ 薄荷瘦身食譜有哪些 1、薄荷茶 材料：鮮薄荷5克。 做法：新鮮薄荷葉，洗乾淨，沸水沖泡，自然冷卻後放入適量放入適量蜂蜜即
2017-02-15 18 -
焦慮症吃什麼食物 有益於焦慮症的幾種食物
有利於改善焦慮症食物有哪些 哪些食物能改善焦慮症 能改善焦慮症的食物有哪些 許多人對於焦慮症一定不會陌生。那麼對於在治療焦慮症的過程中，我們平時的生活中有哪些食物能輔助治療焦慮症呢？下面給大家介紹相關的能緩解焦慮症的食物供大家參考。 菠
2017-02-15 29 -
土豆的神奇作用 土豆治療濕疹
土豆治療濕疹 對土豆治療濕疹呢，也是很多人不太瞭解的，對這樣的東西治療濕疹，也是很多人不太清楚的，這樣的東西也是可以治療疾病嗎，下面就詳細的介紹下，使得有一些瞭解。 土豆治療濕疹： 土豆含有大量澱粉以及蛋白質，維生素B、C等，此外還含有
2017-02-15 50 -
痔瘡很痛怎麼辦 治療痔瘡的食療方
下面就讓小編給大家介紹一下吧。 痔瘡痛是痔瘡患者都有的一種症狀。無論內痔還是外痔，都可能發生血栓。在發生血栓時，痔核中的血液凝結成塊，從而引起疼痛。痔瘡痛怎麼辦，痔瘡痛不應拖延，要積極尋求治療，拖延只會讓病情加重。 痔瘡疼痛怎麼緩解? 1
2017-02-15 73 -
食療保健：膽囊炎吃什麼好
膽囊炎吃什麼好 正確的飲食能夠幫助膽囊炎患者更好的治療疾病，所以，要提醒膽囊炎患者，正確的瞭解膽囊炎，多多的閱讀關於膽囊炎的飲食情況。保障日常生活中有一個科學的飲食習慣，保障我們的身體健康。 膽囊炎是較常見的疾病，發病率較高。根據其臨床表
2017-02-15 40 -
蘋果牛奶減肥法 1周吃出平滑小腹
蘋果牛奶瘦腹法每次只需兩天，到第三四天就恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果，但是過程當中一定要忍耐，要忌口！ 蘋果減肥的魅力在於，蘋果是低熱量的果類，富含各種人體必需的維生素，能調節人體機能。每日吃
2017-02-15 55 -
幼兒便秘食療
便秘是經常困擾家長的兒童常見病症之一。小兒大便幹硬，排便時哭鬧費力，次數較常明顯 減少，有時2～3天甚至6～7天排便一次，即為便秘。由於小兒腸道功能尚不完善，臨床一般 不宜用導瀉劑治療，如果導等，以防引發腸道功能紊亂;而中藥又因其味苦，多
2017-02-15 49
