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黃褐斑食療 9大食物輕鬆去黃褐斑
去除黃褐斑的9大食物 1、桑葉 到藥房購買冬天的老桑葉，煎湯吃，一天2次，長期服用，其改善臉色、去除黃褐斑、消除面部斑點的效果非常顯著，就像“蠶寶寶蛻皮”。 2、土豆片 將土豆切成很薄的片貼在臉上。二十分鐘後揭掉洗乾淨，長期堅持使用可以淡
2017-02-15 13 -
盤點多囊卵巢綜合征食療方法
多囊卵巢綜合症食療方法 不同體質的患者所適宜的多囊卵巢綜合症食療方法也是不同的，大家需要對症用藥，不要亂吃哦。雖然食療只是輔助治療，但是不少的食療配方中都含有中藥成分，不可亂用。 1、氣血不足 ①當歸30克，黃芪30克，生薑65克，羊肉2
2017-02-15 23 -
白領防輻射食物排行榜
1、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果 番茄紅素 這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強的清除自由基的能力，有抗輻
2017-02-15 30 -
子宮肌瘤如何治療 子宮肌瘤的食療方法有哪些
據婦科專家說，要想在用食療法對這病進行治療，也不是不可，只不過要看作用怎麼樣，因為很多時候也是需要大家根據自己的症狀去選擇食療方的，那麼究竟子宮肌瘤的食療方法有哪些？小編特意請專家列了十款子宮肌瘤的食療方法，讓患者對號入座。 一、桃紅鱔魚
2017-02-15 79 -
上火牙痛怎麼辦 牙痛吃什麼好
牙痛不是病，痛真來真要命，其實生活中很多人都會有牙痛的問題的，當牙痛發作的時候真的會給我們的身體帶來很大的困擾的，由其是飲食上，說話上可以說都會受到很大的影響的，因此對於牙痛的患者來說一定要及時的治療，才能減輕牙痛對生活的影響，但是治療
2017-02-15 63 -
6個中醫食療方 養血調經養女人
女性會因情緒的變化導致身體各個機能出現變化，情緒一旦急躁就會導致厭食，身體消瘦，甚至出現月經推遲，經期不調等現象，這個是對女性的身體造成嚴重的影響的，如果你想養血調經的話，下面就給大家介紹六個養血調經的食療方。 當勞累過度或者是環境改變，
2017-02-15 37 -
胃潰瘍怎麼辦 幾種胃潰瘍食療方法
春季機體代謝增高、胃液增加，凡此種種，會引起胃酸分泌增加，從而引起或誘發潰瘍病。潰瘍病人除了應勞逸結合、保證睡眠、防寒保暖、穩定情緒之外，更應該合理膳食，本期食療養生給大家介紹幾種胃潰瘍的食療法。 馬鈴薯熬汁 取新鮮馬鈴薯，加適量的水搗爛
2017-02-15 83 -
春季預防頭痛吃什麼好
春季預防頭痛飲食調整 1.飲食要清淡。正常人每天食鹽量應為6克左右，食鹽過多，會加重高血壓患者的病情；在低鹽飲食的同時，增加鉀的攝入以保護心肌細胞。含鉀的食物有莧菜、油菜、番茄、苦瓜等。 2.戒煙限酒。香煙中的尼古丁會刺激心臟，使心率加
2017-02-15 30 -
食療補血 讓孩子不貧血
缺鐵性貧血是小兒常見的營養缺乏病，多發於6個月至3歲的嬰幼兒。嬰幼兒期是小兒生長發育最快最旺盛的時期，血容量增加很快，鐵質需要量相對較多。出生後6個月內的嬰兒若有足量的母乳餵養，一般不會發生缺鐵性貧血。若母乳量不足，以牛奶餵養為主，由於牛
2017-02-15 33 -
白頭發吃什麼好 如何減少白髮
下面9種白髮剋星，可以幫助你預防頭髮變白。 1、碘。 海帶、紫菜等海產品都含有豐富的碘，尤其菠菜富含銅、鐵、碘，可謂黑髮佳品。 2、蛋白質。 頭髮的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質，因此建議多吃豆類、精瘦肉。 3、黑色食物。 研究發現，多數黑
2017-02-15 52 -
准媽媽安產妙招之飲食篇
如何吃得既營養健康又不會發胖，是每位孕婦的必修課題。 1.定時定量：三餐不定時，最容易發胖，也會導致身體不健康。所以，定時定量才是健康飲食方式。 2.拒絕速食店的誘惑：外食的烹調方法，常是高油、高鹽、高糖，其所造成的後果當然是高膽固醇
2017-02-15 44 -
女人氣血不足的食療方法 讓你吃出健康好氣色
1、黑木耳 黑木耳能有效治療高血壓和痔瘡出血等病症，同時也是補血補氣的好食材。 推薦食譜：黑木耳炒西芹。 2、豬肝 豬肝是補血補氣的最佳選擇，豬肝中含有大量的維生素B，在補血補氣的同時，還能起到明目的效果。 推薦食譜：豬肝粥。 3、黑芝
2017-02-15 59 -
孕婦煲湯食譜大全 孕婦適宜喝的5款安胎湯
姜伏龍肝湯 材料：生薑，伏龍肝，童子雞一隻。 做法：生薑帶皮切成片後，與伏龍肝放在一起共煎，取上清液煮童子雞，直到雞煮熟了為止。 服法：吃肉，喝湯。 提示：此湯能補脾和胃，止嘔吐。伏龍肝有溫中止血，止嘔，止瀉的功效，用於嘔吐反胃，腹痛，
2017-02-15 107 -
胃酸燒心是怎麼回事 吃什麼能緩解
吃完飯後，胃部有反酸症狀，感覺上腹部有火灼樣燒灼感，這就是我們所說的燒心，那麼，胃燒心是怎麼回事？燒心吃什麼能馬上緩解？ 燒心是一種位於上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感，同時伴有反酸的症狀。燒心是消化系統最常見的症狀的之一，對於多數人來說，
2017-02-15 22 -
夢見生龍鳳胎是什麼意思
很多的准媽媽在孕期會做一些夢,有夢見生女孩的,有夢見生男孩的,還有夢見生雙胞胎的.那麼准媽媽知道夢生龍鳳胎是什麼意思嗎？夢見生龍鳳胎自己會生龍鳳胎嗎？現在跟小編一起來看看夢見生龍鳳胎有什麼樣的寓意？ 孕婦夢見生龍鳳胎 夢見生龍鳳胎是
2017-02-15 443 -
2歲寶寶營養早餐
寶寶健康成長，離不開營養早餐。不同年齡階段寶寶早餐應有不同側重，那麼2歲寶寶營養早餐吃什麼? 蝦仁蛋餃、菠菜豆腐湯 原料：蝦仁20g，雞蛋1個，菠菜25g，豆腐50g，豬瘦肉餡5g，蒜苗、澱粉、薑、蔥適量 蝦仁蛋餃製作方法： 1、前夜將蝦
2017-02-15 31 -
寶寶要健脾多吃五穀雜糧
脾胃虛種種表現 中醫認為脾胃是消化系統的主要臟器，它的功能是運化水穀，即消化食物並吸收其中的養分供身體利用。此外，中醫認為“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能強的人抵抗力強，不易生病。脾胃虛的寶寶特別容易患感冒，表現面色萎黃，眼帶青暗，鼻樑有“
2017-02-15 29 -
寶寶出現便秘補點糖
母乳中乳糖的含量為7．5％，牛奶中乳糖的含量為4．8％。因此，喝牛奶的嬰兒，腸腔內就缺乏發酵物質，因為得不到充分的發酵，大便容易變得乾燥． 母乳中的乳糖是乙型乳糖，能產生菌群，且母乳含有生化酶，有助於寶寶消化。乳清是母乳的主要蛋白質，對腸
2017-02-15 27 -
寶寶躺著喝奶的弊處與對應招數
弊處一： 爸媽注意了哦，如果牛奶或者其他帶甜味的果汁一類的液體，留在寶寶的口腔裡時間太長的話，就會延緩寶寶牙齒的發育噢!牙齒的好壞對食物的營養吸收影響可大著呢! 弊處二： 如果一直縱容寶寶躺著喝奶的話，爸媽可就要注意了，因為這會非常有可能
2017-02-15 44 -
冬季老人便秘的食療方法
冬季老人便秘怎麼辦 老人便秘的食療方法 老人便秘吃什麼 聲明：圖片來源網路，如有侵權，敬請告知 每年的冬季都是腸胃疾病的高發時段，由於天氣漸涼人們會出現各類胃疾病。老年人人群抵抗力較弱更要注意調養，老年人便秘就是最為常見的疾病，中醫指出，
2017-02-15 26
