文章歸檔：2017-02-15第948頁- 家有宝宝网

食療養生消化不良吃什麼水果

1、山楂如果仔細留意日常生活，會發現很多助消化的藥，其主要成分裡都包含著山楂。這是因為山楂含大量維生素C和酸性物質，可促進胃液分泌，增加胃中酶類，從而起到消食的作用，對消肉食積滯效果更佳。 2、蘋果蘋果中富含鞣酸、果膠、粗纖維等特殊物

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孕中期吃什麼好？

孕期飲食尤為重要，那麼孕中期該怎麼吃呢？下面為各位准媽媽推薦幾款孕中期飲食食譜，大家快來學習下吧！一、百合炒雞蛋相信大家都知道，雞蛋中的蛋白質是非常優質的，而且也很容易被我們人體消化，所以可以作為孕媽媽在懷孕期蛋白質的良好來源。此外

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寶寶食譜 6歲寶寶營養菜譜

6歲寶寶營養菜譜之肉絲炒菠菜材料：瘦豬肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、醬油25克、精鹽17克、水澱粉25克；蔥、薑末各10克製作方法：一、瘦豬肉切絲，放盆內，加精鹽5克、水澱粉攔勻上漿，用熱鍋溫油滑散，撈出瀝

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治療寶寶們咳嗽的私家秘方

當寶寶有咳嗽、痰黃並且舌苔也黃時，屬於痰熱型咳嗽，此時可以用白蘿蔔做湯，或者炒白蘿蔔絲。白蘿蔔有清熱化痰的作用，且能通大便。也可讓寶寶吃點炒冬瓜，喝些冬瓜湯。當寶寶由於天太熱而突然咳嗽時，則屬於暑熱重，這時可以多吃些絲瓜、冬瓜。當寶寶

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舌苔——飲食調理的信號燈

由於小兒的脈搏受到多種因素的影響，變化較大，可靠性較差，舌的變化較脈搏更可靠。家長可根據舌的變化來調整飲食。正常小兒的舌苔呈薄白而滋潤。舌苔白厚膩：多為寒濕。由於受到風寒夾濕所致，常見於感冒、氣管炎、腹瀉等，表現為食欲不振、腹脹、大便

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如何做孕婦專用排骨湯

很多孕媽媽孕期都需要補鈣，而孕婦排骨湯就是食補的首選方法，孕婦排骨湯的做法簡單，但是口感美味，營養豐富。孕婦排骨湯可補鈣准媽媽以普通食物為主的膳食習慣，每日鈣的攝取量僅為400—700mg，難以達到供給標準。而孕婦缺鈣的危害是十分嚴重

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食療輕鬆擺脫早孕反應

孕吐是很多孕媽媽不能避免的難題，尤其是孕早期有些孕媽媽甚至看到東西就想吐，真讓人痛苦不已。而孕媽媽更擔心的問題是孕吐會不會給胎寶寶帶來不良影響。孕吐是為了保護胎寶寶孕吐是生物界保護腹中健康的一種本能。這種本能能夠讓提早察覺的可能傷害寶

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寶寶痱子可喝三豆湯

每到夏天，痱子就大肆侵襲寶寶幼嫩的肌膚，為父母們帶來極大的困擾。不少父母大聲呼叫：怎麼才能讓寶寶少長痱子?中華中醫藥學會推薦了一道祛除痱子的食療方———三豆湯。用綠豆、紅小豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，可以加

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寶寶吃雞蛋的注意事項

雞蛋營養豐富，尤其蛋白質組成合理，被營養學家稱之為“完全蛋白質模式”，是老少鹹宜的營養品。但是，高營養的雞蛋也講究吃的方法，如果吃得不合理，可能吃出“雞蛋病”。雞蛋，含有人體需要的幾乎所有營養物質，被人們稱作“理想的營養庫”。雞蛋是自

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貧血怎麼治療女性貧血應該吃什麼

一、多吃含鐵元素豐富的食物：比如說像動物內臟、豬瘦肉、雞蛋、花生、紅棗等等這些都是鐵含量相對多的食物之一。因此建議日常多吃這些食物，總得言之生活中屬紅色的食物，黑色的食物一般都是鐵元素較為豐富的。二、多吃蛋白質豐富的食物：因為鐵的吸

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一歲寶寶夏季食譜如何安排

一歲寶寶夏季食譜有哪些食物可以供選擇也是我們要關注的，同時也會介紹一些一歲寶寶夏季食譜供有需要的爸爸媽媽參考。一歲寶寶夏季食譜安排的注意事項 1. 在安排一歲寶寶夏季食譜的時候應該要注意根據季節不同的情況以及寶寶對食物的喜好來進行合理安

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春季減肥食譜營養瘦身湯

不要再為春季減肥而煩惱啦，快來學著煮瘦身湯吧！愛美網分享多達17款瘦身湯減肥食譜的做法，喝湯對身體好是毋庸置疑的，湯水還能滋潤皮膚，那麼瘦身湯的功效也不用多說了吧。這麼營養的食譜，還不趕緊收藏起來學著做，這個春天又要滋潤又要瘦身！相信

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老人保健老人貧血吃什麼好

老人貧血吃什麼食物好許多老年人平時太偏愛蔬菜和糧食。其中大量的草酸等物質極易與鐵結合，讓鐵難以被吸收。這就降低了已經吃到嘴裡的鐵的吸收率。如大豆中鐵吸收率僅為7%，小麥5%，萵筍4%，玉米3%，大米僅為1%。所以可以說，蔬菜和糧食裡的鐵

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感冒發燒吃什麼水果

季節交替，感冒發燒是在平常不過的事情了，而對於感冒發燒的患者，除了到醫院就診，根據醫生的診斷服用藥物以外，還要注意日常的飲食，這樣才能調理改善感冒發燒。感冒發燒吃什麼水果當然對於感冒發燒患者，除了關心感冒發燒吃什麼水果以外，還要注意一

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產後月經不調該如何用飲食療法來防治

在妊娠時卵巢功能長時間受到抑制，雖然分娩後胎兒、胎盤排出體外，但這種抑制情況的恢復，還需要一段時間，如果您是母乳餵養，又有延緩月經恢復的作用，所以通常產後都會出現月經不調的症狀。月經恢復得較慢，即使恢復了週期也未必完全正常。多數情況下產後

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寶寶免疫不佳可提升寶寶免疫力的食物

● 水嬰幼兒體表面積相對于體重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要補充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛,免疫力自然提高。 ● 番茄番茄含有多種抗氧化強效因數，如番茄紅素、胡蘿蔔素、維生素C與維生素E，保護細胞不受傷害,還能修補已經受損的細

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孕婦乳鴿湯的做法

孕婦鴿子湯屬於粥湯菜譜，鴿肉營養豐富，中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。鴿肉易於消化，具有滋補益氣、祛風解毒的功能，對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。原料：鴿子一隻、山藥一段、黑木

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產婦產後虛弱不妨來試試“黑米粥”

不論是哪種分娩方式，新手媽咪在剛剛升級的最初幾日裡會感覺身體虛弱、胃口比較差。如果這時強行填下重油重膩的“補食”只會讓胃口更加減退。媽媽攝入油脂過多可能會讓乳汁也變油，使寶寶發生腹瀉。產婦剛生產完體力胃口皆不佳,食物以輕淡,好消化為主。婦

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幾招教你兒童營養早餐巧搭配

早餐是兒童最為重要的一頓飯，兒童早餐要營養全面，碳水化合物、蛋白質、維生素一個都不能少！套餐一：青菜火腿蛋餅+餅乾優酪乳+蘋果組成：青菜火腿蛋餅1個，餅乾優酪乳1杯，蘋果半個。做法： 1、將雞蛋打散，加入麵粉、切碎的青菜末(青菜最

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肛瘺手術後吃什麼

肛瘺又稱“肛門直腸瘺”，大部分肛瘺由肛門直腸膿腫破潰或切開排膿後形成。目前治療肛瘺主要是採取HCPT微創手術進行醫治，因此在飲食方面，可要多加注意。那麼，肛瘺手術後吃什麼好呢? 肛瘺手術後吃什麼好? 1.病人首先宜進食富有營養的流質食物，