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女性患乳腺增生吃什麼？如何調理
乳腺增生的調理，在飲食方面，不喝咖啡、不吃巧克力、可哥和過鹹食物，不宜過多進食補品，要多吃蔬菜和水果，少吃動物脂肪，沒有醫生的指導，不要隨便吃含激素的藥品，這些都可預防乳腺增生症。 調理乳腺增生，飲食多上注意： 1、平時要多吃白菜、豆製品
2017-02-15 42 -
盤點准媽媽吃什麼家常菜有助順產
分娩將要到來，此時此刻，媽媽難免有些緊張，非常急切想要知道哪些事情能助順產。下面為孕媽咪們介紹幾款有助順產的家常菜，讓你自然分娩更加輕鬆！ 進入孕晚期，准媽媽們的心情應該是又興奮又緊張的。這個產前的重要時刻，在飲食上有哪些需要格外注意的事
2017-02-15 21 -
當心，喝牛奶也會上火？
喝牛奶是不是“火上澆油”? 牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。 中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70左右的水分，還能補充人體因大
2017-02-15 34 -
孕期消除浮腫的5種食物
您知道食物也可以幫助您消除浮腫嗎？以下幾種食物可以幫您擺脫浮腫。 1.土豆 土豆因營養豐富，又被稱為'長在土裡的蘋果'，它含有豐富的無機鹽分，而無機鹽中的鉀含量很高，鉀不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉，還能促進身體排出多餘水
2017-02-15 57 -
產後貧血 藥膳調補
產後貧血，多由於產婦在分娩中出血過多引起，表現為面色蒼白或萎黃、頭暈、心慌、乏力、氣短、食欲減退或浮腫等症狀，這對產婦本身和嬰幼兒發育均可造成不良影響，因此要及時加以調補，中成藥結合藥膳常能取得理想的效果。 一、臨床常用於補益氣血的中成藥
2017-02-15 28 -
寶寶愛上火吃什麼蔬菜好
喝配方奶的寶寶，容易出現上火症狀。配方奶“火”寶寶降火的最佳方法是多喝水，有些寶寶不愛喝白開水，也可以喝些果汁。 喝配方奶的寶寶，容易出現上火症狀。 奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。
2017-02-15 32 -
小兒止咳化痰的食物
小孩咳嗽比大人反應嚴重，多數會咳嗽不止，父母看到孩子有點咳嗽就會去找醫生、吃藥、掛水。用藥的結果是孩子的胃口差了，食欲不好，營養就跟不上，孩子的抵抗力就差，這樣一來孩子更容易感冒、咳嗽，所以這類孩子就陷入惡性循環之中，孩子往往長得瘦小、面
2017-02-15 26 -
寶寶感冒食療
當寶寶感冒的時候，父母常常是非常著急的，常常不知道應該如何做，對此小編說，其實飲食是治療疾病的好方法，下面專家就為您推薦可防治嬰幼兒感冒的幾大食療方，其中有香菜湯、蔥醋粥。 以下幾個食療方，可供父母參考： 1、香菜湯 配方：香菜150克。
2017-02-15 35 -
夏季防暑養生調理藥粥
夏季氣溫較高，人體一出汗，體內的水分就容易蒸發丟失，血液黏度也容易增高，因此，要多食用一些湯湯水水，粥就是一種極佳的選擇。 西瓜粥 西瓜去子切塊，加上粳米煮熟後食用。 有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。 大蒜粥 紫皮蒜去皮在沸水
2017-02-15 27 -
什麼食物可以減肥 這些素食別錯過
如今的減肥方法千奇百怪，減肥食品也數不勝數。你還在為一身的油水而困惱嗎，那就多吃點可以減肥的素食吧! 一、玉米。玉米含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素a、b1、b2、b6、e和胡蘿蔔素等，還富含纖維質。常食玉米可降低膽固醇並軟化血管，對膽
2017-02-15 22 -
預防保健 秋季預防痔瘡吃什麼水果
秋季天氣乾燥，便秘成了秋季高發的疾病之一，痔瘡就是便秘的一個併發症，痔瘡嚴重影響患者的日常生活，那麼我們該如何預防痔瘡的來襲呢?下面就為大家推薦三種水果，可以有效的預防痔瘡。 1.柿子 如今，市場上柿子是很受歡迎的一種水果。其實，大家在
2017-02-15 56 -
口臭吃什麼 中醫教你食療去口臭
1、口臭的產生一部分原因是因為食物的殘渣形成的，漱口可以清潔口腔壁，讓口氣保持清新，另外，嚼口香糖或和咖啡也可以改善口臭。 2、梅幹和檸檬等酸味的食物也可以緩解口臭，酸性食物可以促進唾液的分泌，對預防口臭有著毋庸置疑的作用。 3、荷蘭芹
2017-02-15 42 -
糯米紅棗薏米粥可治神經衰弱
中醫認為，糯米性溫、味甘，入肺、脾經，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的氣短無力、妊娠腹墜脹等症。中醫典籍《本草經疏》裡對糯米的養生保健作用作了充分的說明，說糯米是
2017-02-15 44 -
寶寶風寒咳嗽食療
寶寶咳嗽一般要比大人嚴重，碰到這一種情況，父母們通常就會急著帶孩子去醫院，到了醫院錢花了不說，有時還沒什麼效果，而且有時用藥反而使孩子的胃口差了，不肯吃飯，導致孩子的抵抗力下降，這樣一來就引起新的疾病，比如：感冒、咳嗽等，所以當孩子有咳嗽
2017-02-15 55 -
孩子咳嗽可服用白木耳化痰
孩子咳嗽時，大人的想法是快快給孩子止咳，但止咳對孩子並不好，有時本來是個簡單的氣管炎，用了很強的止咳劑之後，很可能就會轉為氣管性肺炎了。 化痰藥可以幫助痰變稀，但是水分不夠，痰也無法變稀，所以喝水非常重要，一般建議喝白開水最好，任何含糖
2017-02-15 88 -
咳嗽食療方法
梅雨季節，天氣乍冷乍熱，患感冒的人多起來，咳嗽是感冒常見的症狀。這裡為您介紹一些簡單易行的治療和緩解咳嗽的食療方法。 雞蛋治咳嗽 1、醋煎雞蛋治咳嗽 醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。 做法：取雞蛋1個，打在碗裡攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒
2017-02-15 32 -
懷孕排毒吃哪些食物最好
想要孕前排毒應該多吃哪些食物呢?對於準備要孩子的夫妻來說，生一個健康的小寶寶是最大的希望了。因此，在備孕的時候，就要保證自己身體健康，這個才是最關鍵的前提。因此孕前夫婦要做好排毒工作，下面小編就為大家介紹，孕前排毒，多吃這4種食物! 現介
2017-02-15 54 -
疾病食療 感冒吃什麼水果好
感冒吃什麼水果？ 感冒了吃什麼好的快？感冒是危害人類健康最常見的疾病之一。預防和減少感冒的發病，多少年來是人們所期望的。從健康飲食的角度考慮調整好合理的飲食結構，巧用某些飲食調動機體的生理變化來防治感冒，則不失為一條簡便而安全有效的重要途
2017-02-15 38 -
人體骨骼損傷 骨裂吃什麼好
骨裂就是比骨折要輕一點，但是在骨頭上已經有一道裂縫，也是需要保證休息的，骨裂雖然沒有骨折厲害但是對於骨頭也是一種傷害，如果有骨裂的現象的話一定要及時去醫院就醫，以免發生炎症加重骨裂的症狀，那麼我們遇到骨裂之後應該怎麼辦呢。 骨裂吃什麼好
2017-02-15 46 -
夏天沒胃口 晚餐該喝哪種粥
夏天食欲不振是非常普遍的現象，就像很多人認為的那樣，確實可以借此機會“減減肥”。但是，完全不吃晚餐肯定是不對的。夏季晚餐讓雜豆粥“唱主角”，不僅營養豐富，而且粥的熱量不高，飽腹感強，確實有減肥效果。 —雜豆營養豐富 綠豆能清熱除濕;赤小
2017-02-15 58
