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產後媽媽身體虛弱不宜太補
許多女性產後為了催奶、補充體力，會喝許多大補的湯水。其實不然，剛生完孩子催奶一定要慎重，不應馬上進補如豬蹄湯、參雞湯等營養高湯。因為此時初生嬰兒吃得較少，如果再服催奶之品，反而會導致乳汁分泌不暢。因此，只需在正常飲食基礎上適量增加湯汁即可
2017-02-15 39 -
產後媽媽催奶 哺乳期喝鴿子湯下奶嗎
鴿子肉不但營養豐富而且有一定的保健功效，同時能防治各種疾病在日常生活中能夠有補肝腎壯腎以及一些補血清熱解毒和生津止咳的功效，可是主要是一個準備食材做成的一些湯品，好多人的關心鴿子湯如何進下奶的作用，但上生活中的鴿子主要是可以增強體質降低
2017-02-15 52 -
小兒咳嗽食療偏方
咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。在這裡有一個簡單的區分方法，就是觀察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，並兼
2017-02-15 40 -
夏天孕婦降溫消暑吃什麼好
俗語說：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天，則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒發育。那麼，怎麼做才能讓孕婦媽媽肚子裡的火
2017-02-15 29 -
孕期飲食 孕婦感冒喝什麼湯好
孕婦感冒喝什麼湯好——紅糖姜水 材料：紅糖、金絲棗(其他棗也可以)、薑。 做法：將薑切片或切絲;棗去核，同紅糖一起放入燉煮的容器中，倒入適量清水(用礦泉水最好)，蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。 要注意的是：適當服用即可，多喝容易上火;且糖
2017-02-15 61 -
產婦脫髮怎麼辦？治療脫髮的食療方
1、何首烏煲雞蛋：何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰，對“虛不受補”者療效更佳。 2、羊骨粥：羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米
2017-02-15 46 -
暑天吃粥清熱又養胃 西瓜皮粥消暑香蕉粥可潤腸
酷熱的夏季，人身體損耗大，容易疲憊，加上貪涼，整日吹空調或吃生冷食物，伏熱濕火，化熱傷津，造成胃口差。在炎熱暑天，煲些粥食用，以防暑降溫、養胃、安神。 苦瓜粥： 瓜100克，冰糖20克，精鹽2克，粳米100克。 製作時將苦瓜去瓤，切成小丁
2017-02-15 23 -
薑汁拌鮮藕：懷孕早期安胎食譜
懷孕初期安胎健兒食譜：薑汁拌鮮藕，這道菜能減輕懷孕初期的各種害喜症狀，穩定因身體變化引起的情緒起伏，避免流產，有助於增強准媽媽婦的抵抗力和精力。 這道菜能減輕懷孕初期的各種害喜症狀，穩定因身體變化引起的情緒起伏，避免流產。蓮藕富含澱粉、
2017-02-15 26 -
慢性附件炎症狀 慢性附件炎吃什麼好
慢性附件炎症狀？慢性附件炎吃什麼好？ 一、慢性附件炎常見症狀 1、經前痛經 患上慢性附件炎後，附件炎會導致盆腔充血，從而造成淤血性的痛經。這種痛經往往在來月經前的1周就開始，而且離經期的日期越近，痛經會越來越嚴重，月經來潮這種會減輕。 2
2017-02-15 38 -
晚上失眠多夢吃什麼能緩解
晚上失眠多夢吃什麼可以緩解？失眠一般是由於精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。很多朋友會想要知識，吃什麼可以緩解失眠多夢？或者是可以徹底治癒失眠多夢這種症狀呢？接下來，請治療失眠最好的醫院專家就向大家介紹了幾種可以緩解
2017-02-15 37 -
血熱的幾種治療方法
血熱是容易給我們的身體帶來這樣那樣的疾病，所以我們一定要採用合適的方法來治療血熱，下文我們給大家推薦一些血熱的治療方法。 血熱的幾種治療方法 血熱主要是靠調理恢復的，以下幾種方法都很有效 熱宜喝苦丁茶。 鮮榨青瓜汁30毫升每日早晚服用一次
2017-02-15 14 -
五大抗子宮腺癌食物
大蒜 大蒜，素有“地裡長出的青黴素”之稱，它富含大蒜素和硒等微量元素，經常食用，對於防止癌症惡化，以及提高身體免疫力都非常有幫助。 花椰菜 據悉，英國的研究者發現，二吲哚甲烷可以幫助防止女性患子宮癌。這是由威爾士醫科大學得研究人員最新的
2017-02-15 23 -
腦血栓飲食 腦血栓患者的飲食九大原則
腦血栓是一種急性腦血管病，中老年人要怎樣預防腦血栓呢?其實從日常生活中的飲食下手，是最行之有效的方法。那怎樣吃才能預防腦血栓呢?腦血栓的患者，又應該怎樣吃才能更好地恢復呢? (1)常飲水，尤其在清晨和晚間。 夜間補水的具體方法是，準備一個
2017-02-15 35 -
寶寶風熱感冒食療
寶寶患上了風熱感冒總是會讓家長們很是擔心，害怕藥物對寶寶的身體產生影響，又不知道該怎麼辦的時候，你就可以試試一些寶寶風熱感冒食療的方法。跟著養生保健網一起來瞭解一些風熱感冒的食療配方吧。 1、紅薯芥菜湯 食材：紅薯250克，芥菜150克，
2017-02-15 41 -
冠心病人吃什麼好
網友問：冠心病患者吃什麼好？吃什麼可以有助於冠心病的恢復？ 專家答疑：冠心病食療方（以下資料僅供參考，詳細需諮詢醫生） 綠豆粥 【原料】綠豆適量北粳米100克 【製作】先將綠豆洗淨，後以溫水浸泡2小時，然後與粳米同入砂鍋內，加水1000克
2017-02-15 21 -
風寒感冒咳嗽食療方法
1、蔥須陳皮紅糖湯 蔥須就是蔥根白色的須，一般家裡煮菜時都去之不用的，我們選用五六根蔥的蔥須，陳皮可以選用制好的，藥店可以買得到的，加一點生薑，放一點紅糖，煮好喝下去，有一定的效果。 2、菜根薑片飲 白菜莖根1個，蘿蔔根1個，共切粗片，
2017-02-15 21 -
白頭發怎麼辦 六款食療方幫你白髮變黑
白頭發怎麼辦 食療方一： 組成：核桃12個，枸杞子、何首烏各60克，黑豆240克，熟地、山茱萸各50克。 用法：將枸杞、何首烏、熟地、山茱萸水煎取濃汁去渣，再入核桃、黑豆煮沸，至核桃肉爛取出黑豆，晾乾。每食6～9克。每日2次。 功效：烏髮
2017-02-15 29 -
安胎食譜
對準爸爸、准媽媽來說，胎兒的健康比天還要大、比金子還要珍貴，那麼，日常飲食當中，准爸爸媽媽們可以優先選擇哪些菜譜呢？下列介紹9種安胎食譜，供大家參考。 一、清蒸砂仁鱸魚 原料：鱸魚250克，砂仁10克，生薑10克，料酒、精鹽、麻油、味精各
2017-02-15 31 -
膽囊炎食療 膽囊炎的飲食方法
膽囊炎在日常生活中屬於一種比較常見的疾病，主要跟膽類疾病有關，這些疾病需要患者引起足夠的重視，所以我們除了能夠幫助患者通過醫學的手段可以緩解疾病，我們還應該在日常養成良好的飲食習慣，通過在日常飲食的治療可以很好的起到治療疾病症狀的效果。
2017-02-15 46 -
孕早期食譜大全 孕早期吃什麼葷菜好
蝦仁炒豆腐 材料：青蝦仁，豆腐，澱粉，蔥花，薑末，鹽，料酒，味精，醬油，植物油各適量。 做法：將蝦仁洗淨，把料酒，蔥花，薑末，醬油及澱粉等調汁浸好，豆腐洗淨切成小丁，鍋放在火上，放油燒熱，倒入蝦仁，用大火快炒幾下，再將豆腐放入，繼續翻炒
2017-02-15 17
