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夏季裡五款適合寶寶的殺菌菜
夏季是各種疾病高發的季節，這時候給腸胃殺殺菌顯得很有必要。媽媽們都看過來吧，瞭解怎樣做夏季裡五款適合寶寶的殺菌菜。 在夏季，為了保證胃腸道的健康，媽媽們在平日裡一定要給寶寶適當地吃一些“殺菌菜”。“殺菌菜”是指那些具有殺滅細菌功能的蔬菜。
2017-02-15 30 -
骨關節炎吃什麼好
繼發性骨關節炎一般是由於機械性的異常或者是代謝的異常導致的，也可能是內分泌和神經異常引起的，而原發性骨關節炎現在還不知道病因。 骨關節炎給患者帶來了很多生活上的不便，骨關節炎的患者需要從飲食上面進行護理，那麼什麼東西適合骨關節炎病人食用，
2017-02-15 11 -
夏季寶寶飲食
夏天寶寶食量減少怎麼辦？ 煩惱解讀：夏天寶寶胃口不佳可能與炎熱的天氣有關。如果寶寶除進食量有所減少外，睡眠、大小便正常，日間活動也同往常一樣有精神，則不用擔心，屬於正常現象。 我們的建議： 飯菜儘量做得清淡、爽口，而且讓寶寶看起來賞心悅目
2017-02-15 22 -
兒童減肥食譜
近些年來，越來越多的兒童肥胖者的增多，也讓人們開始對於兒童肥胖引起了重視，雖然孩子還在長身體的時候胖一點沒有關係，但是要知道一個人的身體是要從小控制好的，人體每天所吃的食物，如果不能夠正常的消耗掉，就會轉化為脂肪，從而越積越多，導致了從小
2017-02-15 56 -
一日三餐食譜
一日三餐在生活方面是很重要的，是對身體補充充足的營養，這樣才會可以正常的使身體各部件運作。如果一日三餐食譜沒有安排好的話，是不科學的做法。 使用食譜是對自己的一種安排，也是對自己負責餓一種態度。一日三餐食譜，要怎樣安排才能吃得飽，才能吃得
2017-02-15 95 -
如何烹飪牛排
1. 烹飪時放一個山楂、一塊橘皮或一點茶葉，牛肉易爛。 2. 煮老牛肉的前一天晚上把牛肉塗上一層芥末，第二天用冷水沖洗乾淨後下鍋煮，煮時再放點酒、醋，這樣處理之後老牛肉容易煮爛，而且肉質變嫩，色佳味美，香氣撲鼻。 3. 牛肉的纖維組織較粗
2017-02-15 17 -
牛排的做法大全
1、芝麻牛排 原料：牛裡脊、白芝麻仁、雞蛋、麵粉、鹽、黑胡椒粉、紅葡萄酒。 做法： 1)牛裡脊切厚片，用刀背將肌肉砸松 2)用鹽、黑胡椒粉、紅酒醃漬10分鐘 3)將醃好的牛排先沾一層麵粉，再沾雞蛋液，最後沾白芝麻仁 4)用溫油小火將牛排炸
2017-02-15 26 -
百合的介紹
百合屬多年生草本球根花卉，株高40—60釐米，還有高達1米以上的。喜濕潤、光照、要求肥沃、富含腐殖質、土層深厚、排水性極為良好的砂質土壤，最忌硬粘土；多數品種宜在微酸性至中性土壤中生長，土壤pH值為5.5—6.5。百合喜涼爽潮濕環境，日光
2017-02-15 14 -
蘿蔔的介紹
蘿蔔，十字花科、蘿蔔屬二年或一年生草本植物，直根肉質，長圓形、球形或圓錐形，外皮綠色、白色或紅色；莖有分枝，無毛，稍具粉霜。根作蔬菜食用；種子、鮮根、枯根、葉皆入藥：種子消食化痰；鮮根止渴、助消化，枯根利二便；葉治初痢，並預防痢疾；種子榨
2017-02-15 17 -
孕婦吃莧菜的做法
莧菜餃子的做法 用料：莧菜400g，豬肉餡200g，餃子粉350g，蔥末適量，薑末適量，醬油適量，白糖適量，鹽適量，香油適量。 做法： 1、餃子粉用溫水和成稍硬一點的麵團，蓋上保鮮膜醒發20分鐘。 2、莧菜去根，清洗乾淨。在開水中焯一下，
2017-02-15 21 -
生菜的做法
生菜，對於喜歡美食的你一定不陌生，它可是很多美食的配料啊。今天小編就介紹幾個生菜的做法，讓你也體味下生菜做主菜的異樣感覺。 生菜含有豐富的營養成分，能刺激消化，增進食欲。有驅寒、消炎、利尿等作用。萵苣素有苦味，有催眠、鎮痛作用，每天食用對
2017-02-15 44 -
孕婦吃小白菜的做法
小白菜氽丸子的做法 用料：豬瘦肉100克，小白菜200克，雞蛋清1個，鮮薑、香油、鹽、蝦粉適量。 做法： 1、肉剁成肉餡，鮮姜擦適量薑泥，切兩大片備用。 2、小白菜洗淨控水。 3、薑泥，雞蛋清，香油加入到肉餡中攪拌均勻。 4、用手或者筷子
2017-02-15 35 -
香菜的介紹
香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜，北方一帶人俗稱“芫荽”狀似芹，葉小且嫩，莖纖細，味鬱香，是湯、飲中的佳佐。藥用價值：起表出體外又可開胃消鬱還可止痛解毒。
2017-02-15 16 -
香菜的做法大全
香菜魚片湯 原料：鯉魚肉，香菜。料酒，蔥段，薑片，鹽，雞粉。做法： 1.鯉魚肉洗淨，片成薄片，魚骨保留，魚肉加鹽，料酒醃制半小時左右;香菜洗淨切末。 2.鍋置火上，放油燒熱，爆香蔥段，薑片，放入魚片略煎，取出。 3.湯鍋內加入魚骨略煮，待
2017-02-15 20 -
蘆筍的介紹
蘆筍是世界十大名菜之一，在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱，又名石刁柏。蘆筍雌雄異株，雌雄株在性狀上有較大差異。雄株植株矮，分枝多，開花早，發生莖多，幼莖單重小，但產量高。雌株植株高大，分枝稀，開花遲，發生莖很少，幼莖粗大，總產量略低。蘆
2017-02-15 30 -
豆芽的介紹
豆芽也稱芽苗菜，是各種穀類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的“芽菜”，也稱“活體蔬菜”。常見的芽苗菜有：香椿芽苗菜、蕎麥芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、綠色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、蘿蔔芽苗菜、龍鬚豆芽苗菜、花生芽苗菜、蠶豆
2017-02-15 38 -
豆芽的分類
傳統的豆芽是指黃豆芽，後來市場上逐漸開發出綠豆芽、黑豆芽，豌豆芽、蠶豆芽等新品種。雖然豆芽菜均性寒味甘，但功效不同。綠豆芽容易消化，具有清熱解毒、利尿除濕的作用，適合濕熱鬱滯、口幹口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養肝，
2017-02-15 40 -
豆芽的做法大全
有專家稱，豆芽是最有利健康的菜。那這個論斷到底是真是假呢？想知道答案，那就看看小編的介紹吧，你還會有意外的收穫，就是得到幾個漂亮的豆芽的做法。 豆芽是大豆經加工處理發出的嫩芽，是一種營養豐富的蔬菜。黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出
2017-02-15 26 -
豬排可預防缺鐵性貧血
豬肉是主要家畜之一，屬豬科動物。其性味甘咸平，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。 豬肉是日常生活的主要副食品，具有補虛強身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。 豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)
2017-02-15 21 -
花菜的做法大全
雪花蟹粉燴花椰菜、青椒絲拌豆干、芝麻飯 所需材料：蟹肉 … 230克(熟的) 米 … 適量 水 … 適量 黑芝麻 … 1大匙 豆干 … 4塊(大塊450克) 青椒 … 2個 雞湯 … 1罐 花椰菜 … 450克 薑片 … 3片 麻油 …
2017-02-15 19
