-
食療最好的4種食物幫你排毒
食療最好的4種食物幫你排毒 孕前身體進行調理是優生優育的首要條件,不管是准媽咪還是准爸爸都很有必要.雖然說人類可以通過各種烹飪技巧將美食巧加工,但是雞鴨魚肉等往往也是含有毒素最多的食物,長期進食山珍海味也會在身體內留下毒素,像是上火,腹脹
2017-02-15 15 -
孕前排毒吃些什麼好?
傳統觀點認為,夫妻雙方準備要寶寶了,就應該大補特補,這樣身體才會棒,生出來的寶寶才是健康的.如：雞鴨魚肉、山珍海味.其實,這些食物進食過多,容易在人體產生許多有害毒素,人就會出現上火、口臭、腹脹、消化不良、便秘等症狀. 當毒素在人體長時間
2017-02-15 25 -
神奇的好孕湯,提高懷孕幾率
以下幾種好孕湯,據說上百位姐妹食用後都看到了明顯的效果,食用此配方後基本上2個月內都好孕了,連續堅持喝3個月的,都中了.只有個別的姐妹嘗試一個月後,沒有堅持,放棄了,過了2~3個月後又重新開始喝,這樣效果大大折扣.現推薦給備孕的姐妹們,希
2017-02-15 33 -
提高卵子品質、好孕湯
一、提高卵子品質（拉絲）： 1、黑豆 （補充雌激素） 時間：YJ乾淨後連吃6天黑豆. 若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然後用清水煮至熟透,可少放一點鹽.從月經結束後第一天起,每天吃47顆,連吃6天.（注：這是未准媽媽吃的,未准爸爸
2017-02-15 37 -
不懷孕喝“好孕湯”管用嗎
有不少人婚後備孕多時都沒能懷孕,於是各類滋補保健食品齊上陣,希望能夠早日懷孕,但是這些食物真的能夠讓她們告別不孕嗎,我們一起看看不懷孕喝“好孕湯”管用嗎? 不孕不育專家告訴我們,的確有很多能夠對於懷孕起到一起輔助作用的保健食品,包括我們國
2017-02-15 18 -
好孕湯能幫助懷孕嗎？
好孕湯確實有助孕的功效,可能會對結婚多年沒有生育的夫妻有一定的幫助,但要注意它不能替代藥材.好孕湯是個統稱,一般指當歸金銀花湯、水魚湯、黑豆漿、生薑紅塘水、黑豆糯米粥、送子茶等. 下面來介紹一下部分好孕湯的做法： 1.當歸金銀花湯 功
2017-02-15 49 -
經期浮腫吃什麼好
每逢經期，有些婦女會週期性地出現頭面和四肢浮腫，經淨後逐漸自行消失，稱為經行浮腫。 中醫認為，經行浮腫，因脾腎陽虛所致的比較多見。這種證型，常伴腰膝酸軟，大便稀薄，舌淡有齒痕，脈沉緩等體征。可吃些鯉魚、苡仁、茯苓之類的食品，但也有因氣滯血
2017-02-15 27 -
月子食譜舉足輕重
產婦月子坐的好不好，吃乃是大關鍵。月子吃的食譜是非常的關鍵，生完孩子媽媽都會消耗非常大的元氣，這個時候需要進補，那麼產婦怎樣的食譜才是最適合孕婦的呢? 月子食譜，指的是為坐月子的女人量身定做的食譜，比如：花生豬手湯，就是一款富含優質蛋白質
2017-02-15 29 -
准媽媽的飲食搭配
很多患者會在促排卵期間以及妊娠後詢問醫生：“我的內膜太薄了，是不是應該多吃豆製品？”“我的內膜很厚，是不是吃點蘋果有好處？”“我最近便秘，可不可以吃點香蕉？”諸如此類的問題層出不窮，而且種類繁多，其實對於能吃什麼不能吃什麼把握幾個大的原則
2017-02-15 25 -
懷孕怕冷吃什麼好
懷孕是大部分女性都會經歷的一個階段，懷孕的時候大部分的女性都會有些反應，有些孕婦會比沒有懷孕以前吃的更多，有的孕婦就會胃口不好，什麼東西都吃不下，要不就是稍微有點味道不合口就吃不下去，這些都是跟自己的身體狀態有關的。 1、含鐵食物 鐵元
2017-02-15 44 -
女性常吃哪些食物對卵巢好？
卵巢是女性保持青春靚麗的源動力，卵巢保養的好壞直接影響到女人的容貌，既然卵巢對女人的容顏如此重要，因此女性朋友在日常生活中應該在多方面保護好自己的卵巢，尤其是在飲食方面。那麼，多吃哪些食物對女性的卵巢好呢？ 1.多吃些蔬菜和水果 宜補充與
2017-02-15 21 -
【備孕】吃哪些食物對卵巢好？
1.多吃些蔬菜和水果 宜補充與肝功能有關的微量元素及維生素，適當補充含礦物質及維生素豐富的食物，如海鮮、海藻、香菇、芝麻、核桃、大棗、杞子、貝殼類食物。維生素C、E以及胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素。胡蘿蔔素能保持人體組織或器官外層組織的健
2017-02-15 15 -
夏季易上火 8種食物清熱降火
立夏之後氣溫明顯升高，炎暑將臨，這時候要注意保健身體，調整飲食。立夏節氣是非常容易上火，讓人感覺煩躁的季節，這時我們該如何清熱降火？下麵來看八種食物。 苦瓜 夏天後，天氣熱，自然會有上火的可能，所以，這個時候，多吃一些苦瓜，可以預防上火。
2017-02-15 14 -
【寶寶輔食】四個月寶寶輔食食譜
香蕉泥 材料： 熟香蕉半根，1～2勺嬰兒米粉，2勺母乳或者配方奶 做法： 把香蕉搗成光滑的糊狀，把米粉和奶混合後倒入香蕉糊中攪拌即可。根據需要和寶寶的喜好，調節稀稠。 營養提示： 香蕉含豐富的碳水化合物，是鉀和維生素A的上等來源。每100
2017-02-15 21 -
6個月寶寶主食食譜
六個月大的寶寶可以正式開始添加添加輔食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最後才吃蛋黃。寶寶主食食譜應該以湯汁或者是糊狀為主，例如水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥等都能輕易讓寶寶接受。 1、蛋黃泥食材：雞蛋1個做法：將雞蛋
2017-02-15 37 -
養生去火的湯
下面小編就給大家推薦8款具有清熱去火功效的湯方，趕緊來學習一下吧! 1.菠菜銀耳湯 取菠菜150克，銀耳20克，香蔥15克，鹽、味精、香油各少許。菠菜洗淨切段，用開水氽一下;銀耳用溫水泡軟，洗去泥沙，摘成小朵;香蔥去根須洗淨，切成細末。鍋
2017-02-15 32 -
蓮子心能吃嗎
不清楚的話就跟我一起來瞭解一下吧! 蓮子心能吃嗎 《本草綱目》記載蓮子心道：“苦，寒，無毒。”由此可見，蓮子心在古代已經得到人們的注意，也承認了它的藥效。而今天，也有不少人喜歡把蓮子心泡茶喝。 由於蓮子心的味道甚苦，所以很少人會選擇吧蓮子
2017-02-15 46 -
6歲兒童營養食譜大全
6歲大的寶寶正處於長身體的階段，那麼6歲兒童吃什麼好呢?今天小編給你推薦幾款6歲兒童營養食譜。 6歲寶寶營養菜譜之肉絲炒菠菜 材料：瘦豬肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、醬油25克、精鹽17克、水澱粉25克;蔥、薑末各
2017-02-15 44 -
妊娠糖尿病推薦食譜
患有妊娠期糖尿病的孕婦宜食血糖指數低、高膳食纖維含量、易消化清淡的食物。建議孕媽多吃蔬菜如黃瓜、番茄、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米麵、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭
2017-02-15 16 -
孕婦吃開心果有什麼好處
孕婦多吃開心果好處多多，開心果，果肉細微、鮮美、甘甜，氣味芳香，食之餘味無窮，所以孕婦是可以吃開心果。 孕婦吃開心果的好處： 1、開心果蛋白質含量約占20%，糖約占15%—18%，還含有豐富的脂肪、維生素、鐵、鈉、鈣、鎂、鋅等數十種礦物質
2017-02-15 54
