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產後會陰護理的注意事項有哪些
現在很多媽媽都注意起會陰的護理，尤其是在產後。那產後的會陰護理有哪些注意事項，下文給你答案。 女性會陰位於尿道口、陰道口、肛門交匯這一特殊部位，很容易被尿便污染，而且產後又有惡露通過，非常易於發生感染，使傷口不易癒合。因此，醫生提醒產婦，
2017-03-11 27 -
會陰側切後傷口疼痛的原因
會陰側切是現在在分娩過程中常見的小手術，那分娩過後疼痛是一定的了，哪些會導致會陰側切傷口疼痛呢？下文告訴你。 大多數初產婦經陰道分娩時都做會陰切開手術且留有傷口。會陰區組織疏鬆，血管、神經豐富，對疼痛極其敏感，因此會陰傷口疼痛成為產婦常見
2017-03-11 64 -
面對產後帶來的傷口媽媽們要怎樣做
要想在分娩過程中不留下傷口在現代是很難做到的一件事情，那面對分娩後留下的傷口，媽媽們要怎樣做才是最好的呢？下文給你答案。 自然分娩 自然分娩一般會留下陰道撕裂傷，或者會陰側切留下的傷口。 護理小貼士： 1、要保持外陰清潔，自分娩第二天起用
2017-03-11 58 -
產後媽媽們黃褐斑大作戰
產後媽媽們的臉上慢慢長出了斑點來了，是為什麼，怎樣才能擺脫它啊？下文告訴你。 為什麼孕媽媽容易長黃褐斑 1、激素分泌變化 一般懷孕後孕媽媽體內孕激素水準會逐漸上升，雌激素刺激黑素細胞分泌黑素體，而孕激素則促使了黑素體的轉移和擴散。由於孕激
2017-03-11 25 -
產後身材修復好方法之產後瑜伽
產後很多媽媽都會想著要瘦身啊什麼的，那有什麼好方法呢？下面給你介紹產後瑜伽瘦身法。 新媽媽至少6星期後再去瘦身 生育後不久就做一些減肥運動可能會導致子宮康復放慢並引起出血，而劇烈一點的運動則會使手術斷面或外陰切口的康復放慢，一些關節特別容
2017-03-11 13 -
產後修復也是有分年齡段的 媽媽們看准了
不要以為產後修復的方法都是通用的，對於不同年齡段的媽媽來說，有不同的修復方法，媽媽們要看准了。 一、21歲-25歲年齡段的媽媽 這個年齡段的媽媽，生產後肌肉的強度和可塑性雖然比生育前有所下降。同時年輕，身體素質較好，稍不注意鍛煉就會變成比
2017-03-11 13 -
兩招美白招數幫你產後護膚大作戰
產後有什麼方法能讓自己輕鬆應對產後皮膚問題？下文教你兩個小偏方。 媽媽們，照鏡子的時候，是否發現自己的皮膚比生寶寶前粗糙了很多？是否在臉上發現有黑色的斑塊蹤跡。是否覺得他們很礙眼，很想把他們統統剷除掉。還原以前光潔的皮膚，來吧，跟小編一起
2017-03-11 17 -
產後皮膚修復中要注意的生活事項
產後美白除了一些美白方法之外，平常生活中也有一些要注意的事情哦。 身心要得到充分地休息 睡眠對皮膚很重要，媽媽們在哺乳期間，晚上想要舒適的睡眠的確是一件不容易的事，每晚半夜都要起床餵奶。所以，媽媽們在白天空閒的時候可以補一下眠，例如下午小
2017-03-11 42 -
產後私處護理你一定要知道的秘密
經過十個月的懷孕期，媽媽們的生理上發生了許多變化，那在產後要怎樣應對這些變化帶來的影響呢？下文告訴你。 產後子宮恢復 女性懷孕前子宮重量只有50克左右，像雞蛋一樣大小，但分娩後子宮會變得像排球一樣，重量也增加到1000克左右。一般來說，順
2017-03-11 46 -
分娩選擇剖腹產後不能做的幾個危險動作
順產還是剖腹產，歷來為大家所關注。不僅因為它關係到媽媽、寶寶，也關係到家裡其他人的感受呢。現在很多女性怕疼或者迫不得已選擇剖腹產，對於選擇了剖腹產的女性，產後有什麼需要忌諱的呢？瞭解一下專家的建議，相信可以給准媽咪們不少提示。 剖腹
2017-03-11 29 -
剖腹產產後的傷口要怎樣護理才好
現在很多媽媽都選擇了剖腹產，那不可避免的會在肚子上留下一道傷口，那這道傷口在月子保健過程中要怎樣護理呢？ 術後切口疼痛怎麼辦？ 術後24小時內手術切口多會疼痛，必要時可肌肉注射杜冷丁50-100毫克，4-6小時重複1次；也可在手術結束時經
2017-03-11 77 -
如何才能讓剖腹產產後傷口既好又快的癒合
剖腹產在現在已經成為了很多媽媽分娩的首選，那面對分娩過後的傷口，要怎樣護理呢？下文告訴你。 剖腹產後促進傷口癒合的辦法 1、傷口未癒合前請勿弄濕或弄髒，萬一弄濕的話，必須立即擦乾，並塗上優碘。 2、術後，醫師會在傷口上貼美容膠，美容膠上再
2017-03-11 19 -
有哪些食物能促進剖腹產傷口的癒合
面對剖腹產的傷口，有些媽媽會想讓它快點癒合。那究竟除了日常的護理之外還有哪些方法呢？下面就讓小編告訴你一個吃的方法吧。 促進產後傷口癒合的飲食 術後一周內最好進無渣飲食，即含纖維質少的食物、如牛奶等，以防形成硬便而不利傷口癒合。 產後1~
2017-03-11 29 -
4個方法讓你產後乳房依舊堅挺
很多媽媽都會擔心一個問題，那就是產後乳房下垂怎麼辦？下文就教你4個方法讓你產後乳房繼續堅挺。 有些新媽媽，懷孕前乳房堅挺，懷孕後罩杯升級。當哺乳期過後，新媽媽們會發現一個問題：乳房越來越小，而且向下垂，形狀像個袋子。下垂的乳房看上去一點美
2017-03-11 28 -
不要讓產後乳房變大的假像矇騙了你
有沒有覺得自己產後的乳房變大了呢？這說不定是個假像來的哦。下文就告訴你為什麼？ 很多媽媽都有這樣的錯覺，產後胸部比以前大了。總是感覺產後乳房脹痛，以為自己的胸部正在第二次發育中。你知道為什麼你的胸部會變大嗎？你要瞭解清楚別被騙啊，否則空歡
2017-03-11 21 -
產後要怎樣才能跟乳房下垂說ByeBye
現在很多靚媽咪都會糾結於一個問題那就是產後乳房下垂了怎麼辦？下文就教你幾個跟乳房下垂分手的方法。 第一，乳頭如果出現凹陷，在孕期就應該及時糾正。可用雙手手指在乳房皮膚周圍做“十”字形牽拉，以使乳頭從凹陷處彈出。 第二，在產後應儘早給孩子哺
2017-03-11 29 -
4個方法讓你輕鬆擺脫產後乳房鬆弛
產後乳房鬆弛了怎麼辦？別擔心下文教你輕鬆跟乳房鬆弛告別。 為什麼產後媽咪會出現乳房鬆弛？一方面跟哺乳時間過長有關，另一方面也會受到重力作用的影響。可見，產後乳房鬆弛是不可避免的。媽咪們不要過分擔心胸部的變形，只要產後採用一些正確的保養方法
2017-03-11 42 -
產後怎樣迅速恢復魔鬼身材
產後怎樣迅速回復產前的魔鬼身材？現在不用煩惱了，下文就告訴你答案。 有些媽咪原本的少女身材，在產後完全走了樣，就算喝水也會胖；有些媽咪就算生了幾胎總是能夠瘦回來，除了體質之外，瘦身的認知其實更是關鍵。其實，只要月子“坐”得得法，短短一個月
2017-03-11 29 -
剖腹產產後傷口自我護理方法
護理剖腹產產後傷口有時候不能只靠醫院的醫生和護士，有時也要靠靠自己，傷口的自我護理方法有哪些，下文告訴你。 剖腹產的傷口較大，發生感染的機率也相對提高，由於皮下脂肪愈厚，傷口感染的機會也愈大，所以較胖的產婦，必須更注意產後傷口的護理；另
2017-03-11 44 -
產後新媽媽嘗試過基礎體溫減肥法嗎
試過運動，試過節食，可是卻總是不見體重下降。屢戰屢敗的減肥經歷，是不是讓你有些灰心了呢？別擔心，只因為沒有掌握最佳減肥時機。測量基礎體溫，是有效減肥的第一步。 什麼是基礎體溫 “基礎體溫又稱靜息體溫，是身體處於最安靜狀態下的體溫
2017-03-11 32
