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孕媽確認懷孕後的初次檢查經驗
到今天，寶寶已經在我的肚子裡呆了4個半月了。從最初的激動和欣喜，到孕初期的種種不適，再到現在的膀大腰圓，全身上下都洋溢著要做准媽媽的幸福。當然除了那些悄悄爬上臉龐的、惱人的小痘痘以外。 懷孕至今也沒寫過日記，總覺得當了麻麻未免嘮叨，
2017-03-14 57 -
孕媽咪的中醫妙方
現代人營養相當充足，在懷孕時並不需要像從前那樣吃很多補品，而且服用補藥時也要經過醫師辨證後，針對症狀及體質給予合適的藥方，否則效果可能適得其反。本文將告訴您，針對孕期不適，該如何運用中藥來緩解。 孕婦,中醫妙方 孕期需要吃
2017-03-14 20 -
孕期媽媽突然變得容易生氣
自從孕16W開始，孕早期的不適感已經基本消失了，肚子也不再時不時的疼了。按說應該進入孕期中最幸福的時候了，可我卻沒有幸福的感覺，總是很煩躁，動不動就生氣了，還總想哭。我真不明白到底是怎麼了？ 孕期媽媽突然變得容易生氣 生氣
2017-03-14 30 -
孕期遇到失眠怎麼辦
“我現在懷孕5個多月，從第4個月起就經常失眠，一般是從晚上11點睡著後，到半夜兩、三點醒來，然後就再也睡不著了，直到四、五點的時候又昏沉沉地睡去，對於失眠我覺得特別煩躁的慌，一是擔心休息不好影響胎兒健康，再就是不知道如何改變現狀？”
2017-03-14 13 -
孕37周 享受寶寶足月準備出生的喜悅
到今天為止，寶寶就已經滿37周了，是個足月的寶寶了。隨時準備卸貨了，要做好一切準備迎接寶寶的到來了。 自己還真有點捨不得，現在每天都能感受到寶寶在我肚子裡的運動，雖然有時候他動的太頻繁，都有點煩他了，但是他不動我會更煩。
2017-03-14 51 -
懷孕日記：四維彩超兩個回合
大前天和老公去照四維了。 因為是團購過去的所以不是週末，路上不堵車到的比預定時間早，我前面的親拍的不順利下床走動就換我了，沒有想到那麼快輪到我， 我整個人都感覺飄乎乎，沒搞清楚狀況就進B超室了。 四維彩超胎兒小側面
2017-03-14 20 -
孕媽分享預防妊娠紋的小訣竅
我身邊的好多同事懷孕期間都長了妊娠紋非常苦惱，所以在我剛懷孕的時候他們就一再的叮囑我要注意保養千萬不要掉以輕心，不然長出紋之後是如何的不好去除，但究竟怎麼才能不長紋，每個人提供給我的方法也不同，產品更是多樣。 如何有效預防妊娠
2017-03-14 28 -
孕婦櫻桃吃多了會怎麼樣？
櫻桃雖好，也要適量食用，否則會增加胃腸的額外負擔。櫻桃在水果家族中的含鐵量居水果首位，其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。櫻桃為溫性食物，大量食用易上火
2017-03-14 31 -
孕婦吃楊梅要注意些什麼？
血糖高的孕婦最好還是少吃楊梅，因為楊梅含糖量很高。另外，由於楊梅比較酸，一次不能吃太多，否則牙齒容易酸軟，或者引起胃酸過多，造成孕婦身體不適。同時，孕婦吃楊梅也要注意方法。楊梅的果季很短，不易儲藏，容易爛，所以提醒孕婦在選購楊梅時應該注
2017-03-14 19 -
孕婦吃楊梅對胎兒好嗎？
暫時沒發現楊梅對胎兒的不良影響，因此，孕婦可以放心食用，但要注意適量。孕婦適量食用楊梅，除了能夠吸收楊梅中的營養物質之外，楊梅中含有檸檬酸、草酸、乳酸等可以幫助各位准媽媽緩解孕吐、促消化、一定程度上增加食欲。 同時，孕婦吃楊梅也要注意方
2017-03-14 25 -
香蕉對胎兒有影響嗎
香蕉中含有多種營養物質，而含鈉量低，且不含膽固醇，食後既能供給人體各種營養素，又不會使 人發胖。香蕉中含有豐富的鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素，亦含少量的鎂、硫和銅，以及維生素D、E等。因此不僅非常適合孕婦食用，
2017-03-14 21 -
孕婦吃香蕉的禁忌
1、注意不吃反季的香蕉 香蕉不宜反季吃。最好在盛產香蕉的季節吃，如果過季了，就不要多吃了。如果准媽媽希望補充葉酸或是補鈣，建議准媽媽不妨選擇專門的葉酸補劑以及鈣劑來代替。 2、注意勿和西瓜搭配吃 其他水果蔬菜也要吃，不要偏食
2017-03-14 17 -
哪些孕婦不適合吃香蕉?
從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，(因此不宜多吃，容易發胖)而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因
2017-03-14 25 -
適合孕婦的香蕉食譜推薦
香蕉薄餅 食譜原料 原材料：香蕉1根、麵粉300克、雞蛋1個 調味料：白醋10克、白糖5克、鹽4克、味精1克 製作方法 1、把雞蛋打勻，放入搗成泥的香蕉，加水加麵粉調成麵糊; 2、再放些蔥花、鹽、味精攪勻;
2017-03-14 37 -
孕婦能吃桂圓嗎？
婦女在懷孕期間最好別吃桂圓。桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神，養血益脾之效。然而對孕婦，特別是對早孕的婦女來說，卻是一種禁果。 桂圓雖能滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱、濕阻中滿，
2017-03-14 22 -
孕婦吃桂圓有什麼危害？
中醫認為，孕婦的主要生理變化是“陽常有余，陰常不足”。因為孕婦受孕後，陰血聚以養胎，大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，才往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等症狀。 故醫學家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補的藥品
2017-03-14 19 -
孕婦不小心吃了桂圓怎麼辦？
中醫學一貫主張懷孕前宜清熱涼血。桂圓甘溫大熱，孕婦食之不僅不能保胎，反而極易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。據統計，這類病人占先兆流產總人數的90%以上，如及時停食桂圓，服清熱保胎中藥，尚可避免流產。 因為每個人體質不一樣，有的人耐受
2017-03-14 18 -
產婦能吃桂圓嗎？
桂圓能夠入藥，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。即孕婦產後可以適量進食桂圓。 體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點桂圓，對她們身體恢復很有好處。因為每個人
2017-03-14 19 -
產婦吃桂圓的注意事項
桂圓屬於溫補水果，有補血補氣功用，體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點桂圓，對她們身體恢復很有好處。但是正常女性多吃桂圓，不僅起不到養顏美容的效果，還會“攻火上身”，造成臉上長疙瘩。嚴重了還會“傷陰”，影響到月經等。桂圓能夠入藥，有壯陽
2017-03-14 25 -
草莓對胎兒有影響嗎
草莓含有豐富的維生素C，維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍，這對孕婦也大有好處。孕婦吃草莓可以防止牙齦出血等因為缺少維生素C而出現的症狀。同時因為草莓含鐵，還可以有效地預防孕婦貧血。 草莓也要吃，但都要少吃且多樣化。 女
2017-03-14 13
