-
孕婦貧血不能吃什麼？
茶：茶有助消化幫助吸收營養等作用，但缺鐵性貧血患者在服用補血藥時就不可飲茶，因為茶葉中含有的鞣酸，可以與鐵劑結合而妨礙人體的吸收。 牛奶：由於治療貧血的主要藥物是鐵劑，而牛奶中含磷較多，磷可與鐵結合成難溶于水的物質影響鐵的吸收，故貧
2017-03-14 21 -
准媽媽護膚必知的禁忌事項
女性都是比較喜歡使用護膚品這類的化妝品，而懷孕之後的孕媽媽也會有時候會使用這些東西。但是食用護膚的時候一定要有所注意，不然可能對自身或者胎兒都會帶來傷害。下面跟著小編去瞭解清楚吧。 准媽媽護膚必知的禁忌事項 一、不宜抹口紅
2017-03-14 23 -
適合孕期的運動項目是什麼？
孕婦在懷孕之後，除了要注意飲食方面之外，還要注重運動。因為有正常足夠的運動可以達到穩胎的效果，但是在運動的時候一定要注意自己的安全，保護胎兒的健康。下面小編介紹一些適合孕期運動的項目。 適合孕期的運動項目是什麼？ 散步
2017-03-14 37 -
孕期性生活的好處有哪些？
有很多妻子在懷孕後就漸漸減少或沒有了性生活，擔心孕媽媽懷孕後進行性生活會對孕婦和胎兒造成影響。這可能與事實有些不妥，孕期適當的性生活往往會帶來好處。下面跟小編去瞭解一下。 孕期性生活的好處有哪些？ 孕中期性生活有益於身心健
2017-03-14 22 -
孕期需避免進食低熱量的食物
孕婦在飲食方面應該都會研究的比較多，都會懂得很多具有營養的食物，都會對自己的身子進行適當的調理。但是孕婦有時要注意在孕期內應該避免進食一下低能量的食物。下面和小編去看看。 孕期需避免進食低熱量的食物 一項新的研究發現，給懷
2017-03-14 19 -
孕期夫妻過性生活的禁忌事項
孕婦在懷孕之後可能都會盡可能避免性生活，但是在孕期內適當進行性生活對胎兒都是有著好的作用。但是在夫妻之間進行性生活應該注意什麼問題呢？可能不太瞭解。跟小編去瞭解一下吧。 孕期夫妻過性生活的禁忌事項 孕婦不能體驗"性福"嗎？
2017-03-14 22 -
准媽媽健康懷孕情緒的禁忌事項
准媽媽在懷孕之後都會經常出現一些情緒，這可能是因孕婦在孕期出現一些緊張和憂慮造成的。但是孕婦在孕期也要適當控制和保持一個好的心情，這樣都對胎兒有著積極的影響。隨小編去看看吧！ 准媽媽健康懷孕情緒的禁忌事項 1、孕婦焦慮易使
2017-03-14 30 -
孕媽媽孕期的安全禁忌
孕婦在懷孕之後都要對自己行為習慣比較注意，想有一個健康的寶寶就需要在平時留意自己的一言一行，避免因自己的不小心碰到胎兒，可能會導致胎兒流產的情況出現。下面和小編去看看吧。 孕媽媽孕期的安全禁忌 一、不要戴隱形眼鏡 孕婦
2017-03-14 21 -
孕媽媽穿鞋需注意什麼？
平時，孕婦都比較注意自己的著裝問題，都會保持著一個寬鬆的衣服和褲子，內衣也要堅持合身的，這樣才能有效地讓胎兒發育。而孕婦穿鞋也有著注意的事項，對鞋的要求也很高。下面跟隨小編去看看吧。 孕媽媽穿鞋需注意什麼？ 很多婦女懷孕3
2017-03-14 24 -
孕婦不能食用什麼蔬菜？
孕婦在孕期都會比較注重自己的飲食，都會進食一些比較有高營養的食物，蔬菜水果都是孕婦喜歡選擇的食物。但是孕婦要瞭解清楚一些不用給孕婦食用的蔬菜，這些會對孕婦造成影響。下面與小編去瞭解一下。 孕婦不能食用什麼蔬菜？ 1、孕婦不
2017-03-14 22 -
准媽媽在懷孕期間應該如何化險為夷
第1個月 Q：在我不知道自己已經懷孕時，我喝了酒，這樣會不會傷害胎兒？ A：肯定不會的。儘管酒精對胚胎細胞有傷害（過量或經常飲酒會會造成非常強烈的傷害），但是，如果在剛剛懷孕、自己還沒有意識到的時候，酒精對懷孕這件事的作用遵循“
2017-03-14 26 -
懷孕期間的准媽媽不容許犯的10個錯誤
1、可疑妊娠不及時去檢查 不少孕婦在開始出現某些早孕反應時不以為然，既不及時告訴家裡親人，更不主動去醫院檢查，一拖就是一、兩個月。 這樣，確定妊娠時，大多已是妊娠三個多月了，已昏過了引起畸胎和容易造成流產的危險時期，忽視了早孕保
2017-03-14 19 -
職場上的准媽媽如何邊工作邊運動
午餐後散步 在辦公室工作了一個上午，孕媽咪可以利用午飯後的時間出去走走，不但能達到運動的目的，同時也能借此機會放鬆工作帶來的壓力。尤其是在陽光下散步，不僅可以借助紫外線殺菌，還能使皮下的脫氫膽固醇轉變為維生素D3，能夠促進腸道對鈣、
2017-03-14 17 -
孕期的准媽媽應格外注意這4個問題
問題一：感覺滿身疲勞時泡個熱水澡 當滿身疲勞時悠閒地在放滿熱水的浴缸中泡上半個小時，真是既舒服乾淨又消除疲勞。但是對懷孕三個月的孕婦來說，這樣做可造成畸形兒或低能兒。 大量的動物實驗和對人類的流行病調查證實，孕早期接受到物理性的
2017-03-14 20 -
准媽媽在懷孕期間補鈣要少吃菠菜
菠菜的烹飪方法很多，但直接炒著吃、做湯吃都是不對的。 准媽媽在懷孕期間補鈣要少吃菠菜 對孕婦來說，為了預防菠菜對人體的不利因素，預防結石的形成，以及影響對鈣的吸收，在烹飪菠菜時最好用開水焯一下。經過水焯後，大部分的草酸可以
2017-03-14 23 -
孕期的准媽媽做體操有效助您輕鬆分娩
孕期體操的目的： 延緩肌肉衰老，保持關節的靈活性。促進血液迴圈。防止腰、背部的疼痛與不適。幫助孕婦在分娩時更好地把握生產要領。 防止運動不足，解除疲勞，愉悅心情。孕期體操應在得知自己懷孕後便開始進行。由於高齡孕婦的關節已經變得僵
2017-03-14 13 -
准媽媽在孕期的六個安全的警訊
☆腹痛：瑞雪懷孕6個月後經常感到肚子疼，陰道偶有一點點出血。因為自己平時體質弱、公司裡的事比較多，又聽說已經做了媽媽的朋友也有過類似的情形，而且疼痛時斷時續，以為是累的，注意休息就行了，沒當回事。結果腹痛逐漸升級，在7個月時突然胎盤早剝
2017-03-14 14 -
准媽媽 你懷孕的睡姿是正確的嗎
一、你家的枕頭該換了嗎？ 又舊又髒的枕頭容易滋生黴菌、蟎蟲，引發過敏或者呼吸道疾病。懷孕女性出於對自己和胎兒的保護，更應注意及時更換枕頭。 枕頭使用多長時間更換合適 有很多人每四年才換一次枕頭，其實枕頭應該是每1～3年就更換
2017-03-14 15 -
准媽媽做好8步則輕鬆迎接龍寶寶
步驟一：讓寶寶在子宮裡處於正常位置 正常分娩前的寶寶在子宮裡的位置應該是頭朝下，面向媽媽，稍稍向左斜一點。這樣的位置最容易讓寶寶下降到產道。可有的寶寶不然，糾正不良胎位或引導良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，讓上身趴在椅背上，或手腳
2017-03-14 16 -
准媽媽在孕期需重點呵護身體四大部位
懷孕，對每個女人來說都要經歷一個生理發生巨大變化的過程，不管是內在的還是外在的。如果准媽媽能正確認識身體這些部位可能發生的變化，並且在日常生活中加倍呵護，那麼，你就成為一個既美麗又健康的孕媽咪。 1、乳房 懷孕40天左右，孕媽由
2017-03-14 15
