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預防產後乳腺炎要做好哺乳前的準備
產後休息很重要，尤其哺乳期，要注意預防急性乳腺炎，下面，我們就一起來看看，產後預防急性乳腺炎要做到的幾點。 產後哺乳注意預防急性乳腺炎 首先我們看看，導致乳腺發生急性炎症主要有兩個因素： 一是乳頭皸裂而引發的細菌感染。
2017-03-11 21 -
產後媽媽首先要預防會陰、陰道的感染
生完孩子後，由於媽媽身體虛弱，因此很容易受到細菌的感染而患上一些產後疾病，那麼在產後恢復期間如何預防感染呢？ 產後恢復期間如何預防感染 產後感染主要的原因還是因為在生產過程當中，造成的產道、會陰傷口的感染，以及失血所導致的。當然
2017-03-11 32 -
防治產後乳房下垂的八妙招
不少媽媽在生完孩子之後出現乳房下垂的現象，那麼如何有效防止產後乳房下垂呢？給大家支幾招。 如何有效防止產後乳房下垂 防止產後乳房下垂的八妙招，分別如下： 1、兩腿前後分立，前弓後蹬，手持拉力器，將雙臂沿雙肩水平方嚮往前直伸，
2017-03-11 15 -
產後惡露恢復不淨的原因有哪些
分娩後出現產後惡露是正常的現象，但有的新媽媽會遇到惡露恢復不淨的情況，對於惡露恢復不淨是什麼原因導致的呢？ 產後惡露恢復不淨通常有三種原因，分別如下： 組織物殘留 可因子宮畸形、子宮肌瘤等原因，也可因手術操作者技術不熟練，致
2017-03-11 16 -
兩種產後後遺症大家千萬不能忽視
產後恢復很重要，尤其在月子期間，媽媽們一定要注意休息，如果有所忽視的話，很可能會留下一些後遺症，下面一起來看看相關詳細內容。 產後恢復可能遇到的後遺症 後遺症一：產後排尿問題 十月懷胎，好不容易才把達7斤重的寶寶生下來，媽媽
2017-03-11 18 -
三類媽媽容易患產後抑鬱症
三類媽媽容易患產後抑鬱症 獨生女 “80後”的獨生子女成為生育主體，患產後抑鬱的比例也越來越高。獨生子女群體獨有的心理特點易使產後抑鬱高發。從成長到結婚、懷孕、生育，她們幾乎一直是家庭的中心，一旦生完孩子，一家人的重心一下子都轉
2017-03-11 24 -
專家全面解讀產後精神障礙
懷孕和生產是女人一生當中的重大改變，也是生命延續的基礎，在這階段中，女性在生理和心理都承受著極大的壓力，經過十月漫長的懷胎過程和產房的掙扎痛苦、體力消耗外，接著是自己身心復原的需求及承受角色轉變、生活調適及呵護無助新生命的哺育之責。
2017-03-11 45 -
產後半年更要小心抑鬱症
月子期間的產婦，一般都會有抑鬱的傾向。但這算不上產後抑鬱，通常被稱為Baby Blue，也叫產後情緒低落，這主要是由於產後雌激素水準波動較大引起的。 一位母親掐死自己7個月大的孩子後自殺，留下的是親人們的驚愕與悲痛。在所有人心目中，
2017-03-11 37 -
你是不是被產後腰痛折磨著？
產後腰疼，是已生育女性中比較普遍的現象。一般有以下幾方面的原因：生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當，產後受涼，起居不慎，閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病，或者受涼都可能引發產後腰疼。媽媽們該如何預防呢？ 你是不是被產後腰痛折磨著？
2017-03-11 20 -
產後健康 關於惡露的7大問題全解答
產婦分娩後隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經陰道排出稱為惡露。一般情況下，產後三周以內惡露即可排淨。惡露是產後女性必須要過去的一道坎，新媽媽產後有惡露，這都屬於正常情況，不必擔心。 產後健康 關
2017-03-11 17 -
防治產後乳腺炎13良策
乳腺炎是產後新媽媽常見的一種疾病，病情嚴重著可直接影響母乳餵養，那麼月子期間如何防治乳腺炎呢？ 防治產後乳腺炎13良策 1.經常清潔乳頭 每次餵奶前後，要用溫開水洗淨乳頭、乳暈，保持皮膚乾爽、乾淨。當乳頭有汗水浸漬或髒東西時
2017-03-11 13 -
預防產後抑鬱症的小貼士
產婦應重視產後的抑鬱心理，專家表示：一般產後抑鬱症和產婦的年齡並沒有直接關係，主要由心理、社會等因素造成。下面就來告訴你幾個預防產後抑鬱的小貼士。 1. 學會發洩 許多研究都表明如果媽媽比較平靜的話新生嬰兒會生長得比較好。新媽媽
2017-03-11 17 -
養生提示 誘發產後腰痛的10個“真凶”
分娩後內分泌系統尚未得到調整。骨盆韌帶還處於鬆弛狀態，腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆弛。加上產後照料寶貝要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，產後腰痛是很多媽咪經常遇到的麻煩。 養生提示 誘發產後腰痛的10個“真凶”
2017-03-11 25 -
做好產後恢復不留後遺症
新媽媽在生產完畢之後，常常會因為身體過於虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產後恢復，如果做的不好很容易落下病根！ 做好產後恢復不留後遺症 後遺症1：產後腰腿痛 這要從懷孕講起，妊娠期間，胎兒的發育使子
2017-03-11 20 -
新媽媽容易患上三種炎症
很多媽媽在生完寶寶以後就以寶寶為中心，忽略了自己的身體，殊不知，產後媽媽更要多注意自己的身體，要不然身體也會鬧情緒哦！ 新媽媽容易患上三種炎症 1、子宮內膜炎 多發時間：主要發生在產後的2星期左右。 感染來源：剖腹
2017-03-11 17 -
產後催乳謹防誘發乳腺炎
新媽媽正在享受初為人母的喜悅，滿心歡喜地為了寶寶進行催乳。可沒想到，著急催乳卻催出了問題，新媽媽乳房腫脹疼痛，自己還發起了高燒。一問，才知道是患上了急性乳腺炎。 產後催乳謹防誘發乳腺炎 產後催乳小心催出乳腺炎 大家都知
2017-03-11 17 -
產後預防腰痛的生活小竅門
媽媽們產後腰痛很容易患上，而不容易恢復，所以預防產後腰痛顯得十分重要哦，那麼我們今天來講講怎麼從生活中的細節來預防腰疼。 在生活細節中保護腰部 在生活中注意防護腰部 1、產後保持充分睡眠，經常更換臥床姿勢，避免提過重的
2017-03-11 14 -
預防月子疾病 產前產後需要把好關
新媽媽由於育兒知識和月子保養以及產前保養的知識儲備不夠，所以容易因為一些生活習慣而導致各類疾病，下面我們來看看產後恢復中不小心就容易患上的疾病。 產後容易患上腰痛 新媽媽在生產後也需要6—8周的身體調整期。在這個過程中，有
2017-03-11 17 -
產後月經失調是怎麼一回事
一些產婦在生產過後總會受到月經不順的困擾，有些人很快就可以遠離這些困擾，有些人卻久久無法擺脫。是不是產後一定會出現月經失調呢?產後出現月經失調又應該怎麼調理呢? 一、產後月經失調是怎麼一回事兒 1、由於產後的第一次月經通常是無排
2017-03-11 38 -
產後新媽睡眠紊亂增加產後憂鬱風險
芬蘭科學院近日公佈的一項最新研究顯示，母親在懷孕期間睡眠紊亂將增加產後患憂鬱症的風險，而且不利於新生兒形成有規律的睡眠習慣。 研究指出，這一結論是經過多年跟蹤研究得出的。此外，新生兒及其母親經常同時存在睡眠紊亂現象是互為因果的。由於
2017-03-11 13
