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如何預防月子病呢？做好六項措施
在懷孕的時候就特別害怕有月子病，心想著坐月子的時候一定要好好坐。結果真是不隨人意。雖然月子裡一再注意，但還是感覺留下了病。那如何預防月子病呢？針對這個問題，下面由平安健康網小編為大家介紹，做好這6項，不得月子病！ 1、室內溫度要適宜
2017-03-11 25 -
生完孩子後排不出尿該怎麼辦呢？
1、尿瀦留重在預防 在整個分娩過程中，產婦要注意及時排尿，以免使膀膚過度充盈，導致神經肌肉麻痹，反應遲鈍，影響產婦正常排尿。 2、分娩時避免產程過長 如果產程過長，胎頭就會壓迫膀胱過久，使膀胱肌肉充血腫脹，收縮力減低，
2017-03-11 19 -
產後為什麼不能順利排尿？
媽媽煩惱： 第一次生孩子，這讓我好不緊張，謝天謝地，經過12個小時的奮戰，寶貝終於生出來了。我心裡剛剛松了口氣，不想又有了煩心事，那就是雖然我已明顯感到了尿意，可就是尿不出來，去了一趟又一趟衛生間。最後，醫生不得不給我插了管導
2017-03-11 28 -
產後惡露未淨是怎麼一回事呢?
媽媽疑問： 我剖腹產已經55天了，43天之前已經轉成白色惡露，之後連續至今每日又出現少量紅色的血，是惡露未淨嗎？4天前做B超檢查盆腔內子宮恢復情況，結果是未見異常；另外，陰道檢查結果是外陰有些發紅，請問如果不治療可以自愈嗎？陰
2017-03-11 48 -
什麼原因造成產後腰疼的發生？
1、懷孕期間，隨著寶寶逐漸長大，腹部逐漸向前突出，致使身體重心前移，脊柱也相應發生了過度前凸的變化。為保持身體平衡，上身會不自覺地後仰，結果背部肌肉持續緊張疲勞，造成腰背酸痛。 2、孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶被牽拉，腰部向前挺起
2017-03-11 35 -
新媽媽應如何進行產後的腰部護理
分娩後，媽媽們應儘早下床活動，產後兩周開始做加強腹肌和腰肌的運動，比如仰臥起坐和縮肛動作等，增強腰椎的穩定性。同時也有利於惡露排出和子宮復位。 產後出現腰背痛與很多媽媽在產後僅在食補上做文章，而沒有注意良好姿態的維持密切相關。
2017-03-11 15 -
專家解答：孕期脊椎疼痛怎麼辦？
媽媽疑問： 懷孕8個月了，尾脊椎骨的部位經常酸疼，疼起來連站都困難，就像下半身癱瘓了一樣，不知道是怎麼回事？該如何緩解疼痛？ 育兒專家解答： 懷孕末期隨著子宮快速長大，准媽媽整個人的重心會往前移，致使腰背肌肉必須保持一
2017-03-11 38 -
產後頸肩部疼痛的預防與治療
出現這些症狀的大部分原因是由產後勞累造成頸肩部肌肉僵硬，引起疼痛。中醫認為產後受涼也會引起此類症狀。 育兒專家建議： 產後在照顧寶貝時注意姿勢的正確，避免長時間低頭晡喂母乳，在給寶貝餵奶的過程中，可間斷性地做頭往後仰、頸向
2017-03-11 37 -
產後手部及腕部關節疼痛怎麼回事？
在孕期出現類似的症狀，可能是腕管綜合征（大部分由水腫引起），但腕管綜合征在產後會自行緩解或消失。產後出現這些症狀，大都是過度勞累所致。需要注意的是，如果症狀嚴重就要去看醫生，因為有時會是關節炎或腱鞘炎引起。 腱鞘炎是由於在日常
2017-03-11 39 -
6妙招預防產後風孕媽咪必看
“產後風”就是“產後風濕病”的俗稱。指育齡女性分娩後或做人工流產後，因遭受風濕寒邪入侵而引起肌肉、關節酸痛的一種病症。看上去很像風濕病，但風濕病化驗指標多為正常，使用常規抗風濕藥物也沒有效果。 原因 當新媽咪生完寶貝後，全身的皮
2017-03-11 29 -
新媽媽產後須嚴防各種疾病的發生
經歷了懷胎十月的辛苦和一朝分娩的痛苦後，隨之而來的就是產後身體機能的調整。然而對於某些新媽媽，這個調整的過程卻伴隨著腰酸腿痛等不適。不適因何而來，如何調整？ 就像人們大病一場後需要恢復期一樣，新媽媽在生產後也需要6—8周的身體調整期
2017-03-11 27 -
產後新媽媽如何避免6大後遺症
不少媽媽在產後都會患上後遺症。那麼在產後，新媽媽們要特別注意什麼地方，才能避免患上產後後遺症呢？ 後遺症1、產後腰腿痛 許多產婦分娩後或多或少都會感到腰腿痛，這是為什麼呢？ 這要從懷孕講起，妊娠期間，胎兒的發育使子宮增大，同
2017-03-11 15 -
產後容易掉頭發這是怎麼一回事？
人的頭髮每隔5年就要全部更換一次，只因平時頭髮的更新是分期分批地進行的，人們不易覺察。婦女頭髮更新的速度與女性體內的雌激素水準有關：雌激素水準高時，頭髮更新速度會變慢；雌激素水準低時頭髮的更新速度會加快。妊娠期間，孕婦分泌的雌激素
2017-03-11 34 -
產後引發新媽媽頭痛的幾種原因
1、血虛 新媽媽在產後失血過多，容易引起氣血不足，腦髓空虛，血不養腦，而致頭痛，產生頭腦空痛、頭暈目眩等症狀，表現症狀為面色萎黃、心悸乏力、苔薄、舌淡、脈細弱。 因血虛引起的頭痛新媽媽可以通過中藥調理的辦法治療因血虛引起的頭痛。
2017-03-11 21 -
產後小便不能自解該怎麼辦？
一般來說，產婦在產後6~8小時就會自解小便。不過，產後小便不能自解、發生尿瀦留的情況並不少見。 發生尿瀦留的原因： 1、不習慣睡在床上解小便； 2、會陰傷口腫痛厲害，反射性地引起尿道括約肌痙攣，因而排尿困難； 3、
2017-03-11 40 -
新媽媽面對產後私處護理這個問題要怎樣做
產後私處護理是媽媽們在月子保健中的一項重要的事情，那究竟要怎樣做呢？ 新媽媽在產後因陰道受到損傷，在醫院內的前3天，每天均有護士清潔外陰，必要時可以自己增加清潔的次數，回家後自己即可每天1-2次清洗外陰，使用溫水，清洗順序應該從前往後，保
2017-03-11 15 -
產後新媽媽們要怎樣呵護受損了的骨盆
在整個孕期以及分娩的過程中媽媽們的骨盆都會受到一定的損傷，這是要媽媽們在產後進行護理的。 妊娠和分娩時期，產科醫生經常會聽到孕產婦訴說身體出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等，這些困擾新媽媽們的疼痛是怎麼回事呢？ 2004年，日本婦產科學會總會
2017-03-11 21 -
新媽媽產後洗臉用水有講究
洗臉不就是用水用毛巾擦一擦嘛，哪有什麼講究的。下文就告訴你產後洗臉用水講究。 我們都知道，過多地用熱水洗手會使手部乾裂粗糙，這是因為熱水吸去了肌膚的皮脂。臉部雖然比手部的皮脂分泌多，但是如果一天中多次洗臉之後不給予妥善的護理，皮膚仍然會變
2017-03-11 18 -
健身運動也能讓產後子宮快速修復
子宮恢復這個問題已經引起了很多媽媽們的關注了，那有什麼方法呢？下文給大家介紹一個幫助子宮恢復的方法。 臨床資料表明，產後只要身體狀況允許，就應儘早開始鍛煉，至少每天1次。不過，每天多做幾次，每次時間短一點，比如5分鐘，也許更好。頭幾天可以
2017-03-11 29 -
看惡露也能説明產後生殖系統恢復
生殖系統要怎樣才能知道它的恢復狀況呢？下文就讓婦幼專家趙天衛告訴你吧。 孕期產生最大的生殖系統變化的莫過於子宮增大，它可以容納一個7斤左右的孩子以及胎盤、臍帶、羊水等，當這些內容經分娩排出後，子宮的體積逐漸縮小，由1000 g，經過6-8
2017-03-11 58
