-
產後惡露的3個原因及治療方法
產後惡露是什麼原因引起的呢？每個產婦都有產後惡露嗎？產後惡露該如何護理？ 胎兒娩出後，自產婦陰道流出的分泌物，內含血液、壞死的蛻膜組織及宮頸黏液等，稱惡露。產婦排出惡露為一種生理現象。正常惡露有血腥味，不臭。惡露可分為三種。一是血性惡露。
2017-03-10 61 -
坐月子期間如何護理口腔？
有些媽媽受到傳統觀念的影響，認為在坐月子期間，是不能涮牙的。而專家的意見恰恰相反，認為口腔護理非常重要，且對坐月子的媽媽沒有帶來傷害。小編覺得坐月子期間，是需要口腔護理的。 產婦分娩時，體辦消耗很大，猶如生了一場病，體質下降，抵抗力降
2017-03-10 21 -
新媽媽產後應預防心臟病
是哪些因素導致產婦心臟發生變化呢？這是因為妊娠時，隨著胎兒的發育生長，子宮必然增大，將心臟推向上方。在妊娠期間，心臟的工作量逐漸加大，心臟會略有肥大和心率加快。檢查時，可發現心臟的界限加寬，有的可出現雜音及早搏等。孕婦如能在產前做定期檢
2017-03-10 17 -
產婦應提防痔瘡的侵襲
高女士問：我剖腹產一個禮拜後突然得了痔瘡，大便的時候特別疼，現在孩子每天晚上哭鬧特煩心，加上痔瘡的折磨，我感覺要崩潰了，能否幫我儘快擺脫痔瘡？ 解放軍總參管理保障部醫院肛腸科“女性門診”主治醫師趙保娜答疑：經歷過懷孕的女人都知道，“
2017-03-10 17 -
產後運動有利於惡露排出
產後不動是錯誤的，要適當運動，這才有利於子宮復舊及惡露排出，預防腹直肌裂及性器官下垂，加速全身的血液迴圈，預防產後淤血及血栓形成，幫助腹部肌肉、盆底肌肉恢復張力，保持健康的形體。 一般產後12-24小時可以坐起，下地做簡單活動，如洗
2017-03-10 30 -
專家幫你逐一緩解產後之痛
小寶寶終於出生了！在經歷了分娩的重大戰役之後，新媽媽們還會遇到一系列的小麻煩：陰道出血、乳房腫脹、腰疼……這裡我們就請婦產科的專家為大家一一支招，讓這些不適得到緩解！ 1、陰道出血 無論是剖宮產還是自然分娩，在寶寶出生後，新媽媽
2017-03-10 28 -
產後養身的12個貼心叮嚀
懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體儘快休整，迅速復原。不然的話，很容易留下“月子病根”。 叮嚀1房間要舒爽怡人 房間裡的陽光要充足，任何人都不可在這裡吸煙。無論冬春夏秋，每天都要定時開窗換氣，使房
2017-03-10 27 -
剖腹產後的講究你知道嗎？
不宜平臥 手術後麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位子宮收縮的疼痛最敏感，故應採取側臥位，使身體和床成20-30度角， 將被子或毛毯墊在背後，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。 不宜靜臥 術後知覺恢復後，就應該進行肢體活動
2017-03-10 22 -
新媽媽坐月子要注意的事項
由於新媽媽沒有坐月子的經驗，為了能過度過一個健康輕鬆的月子期，新媽媽們更要多瞭解有關坐月子方面的知識。下面就跟大家說說坐月子需要知道的地方。 坐月子的營養食譜 穿戴 應選擇寬鬆舒適的家居服。不同室溫選擇不同厚薄的衣服。室溫12℃以
2017-03-10 14 -
做好產後護理應注意4個方面
1、新媽媽居室的溫度要適宜，要保證空氣流通、陽光充足，新媽媽的衣被要清潔，適時增減衣物，以防受涼和中暑，應避開視窗和空調風口。 2、注意新媽媽的個人衛生。每天用溫熱毛巾或幹毛巾擦汗，堅持溫水洗漱，用木梳梳頭，並做到衛生用品專用。飯前
2017-03-10 21 -
產後康復應注意些啥？
產後康復 不要忘記產後健康檢查產婦應該在產後42天進行健康檢查，以便醫生瞭解產婦的恢復情況，及時發現異常，防止延誤治療和遺留病症。 子宮復原 孕足月的子宮比孕前子宮大出了1000倍。胎兒和胎盤娩出後，子宮立即回縮，但不會馬上
2017-03-10 12 -
產後該如何正確刷牙
為了新媽媽的健康，新媽媽不但應該刷牙，而且必須加強口腔護理和保健，做到餐後漱口，早、晚用溫水刷牙；另外，還可用些清潔、有消毒作用的含漱劑，在漱口或刷牙後含嗽，每次15毫升左右，含1～1.5分鐘，每日3～5次。含嗽後15～30分鐘內勿再嗽
2017-03-10 14 -
產後新媽媽洗澡的科學方法
一般認為，正常分娩的新媽媽分娩後2～5天便可以洗澡，但是不應早於24小時，以選用淋浴為佳。產後6周內不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不潔澡水流入生殖道，引起感染。新媽媽雖然應當經常洗澡，但是產後氣血虛弱、抵抗力差，容易受邪氣侵害，所以產後洗
2017-03-10 14 -
剖宮產新媽媽需要注意什麼？
手術的第二天，新媽媽就可以獨自去上洗手間了。走路利於排氣，因此孕婦應該克服疼痛，試著走動。此時，眾多親戚朋友都會來醫院看望新媽媽，而丈夫要注意的就是不能讓妻子感到負擔。丈夫要切記，此時最重要的是讓新媽媽儘快恢復過來。 及時排尿
2017-03-10 16 -
新媽媽，你的身體復原了嗎？
不少新媽媽認為，只要孩子順利生下來就沒事了，其實不然，產後檢查也十分重要。產後檢查能及時發現新媽媽的多種疾病，還能避免患病的新媽媽對嬰兒健康造成的影響。 你終於將孩子生出來了，度過了難熬的“月子”，你的身體復原了嗎？你自己感覺良好是
2017-03-10 29 -
產後“暴瘦”要查查血糖
近日，新媽媽梁女士打來電話詢問：自己懷孕前體重98斤，生產時133斤，但在寶寶兩個月時體重已恢復到98斤，是否正常？專家指出，新媽媽產後體重若急劇下降，別一味高興認為瘦身成功，可能是身體出了狀況，建議進行檢查。 國家人口計生委科研所
2017-03-10 64 -
產後保健：如何走出產後保養的10誤區
產後保健對產婦的身體恢復是至關重要的，但是如何產後保健不得法，可能會適得其反，那麼，產婦容易走進的產後保養誤區有哪些? 一、“惡風” 不少人以為產婦怕風，風是“產後風”(指產褥熱)的禍首。因而將產婦房舍的門窗緊閉，床頭掛簾;產婦
2017-03-10 28 -
新媽產後長痘痘應該要怎樣護理呢
大家都知道處於青春期男孩兒女孩兒臉上會經常冒出青春痘來，可是殊不知一些孕婦產後也會冒出零星的幾個紅痘痘，這給愛美的年輕媽媽們帶來不小的苦惱呢。 長痘原因 女人在懷孕期間各類激素分泌旺盛，而且再加上照顧新生兒的疲勞和睡眠時間、品質
2017-03-10 22 -
產後新媽媽保健有哪些重要性呢？
大家都知道產後保健的重要性，產婦想要儘快恢復身體就要做好保健工作，關於產後保健，有12個要點新媽媽們一定要遵循。 1 房間要舒爽怡人 房間裡的陽光要充足，任何人都不可在這裡吸煙。 無論冬春夏秋，每天都要定時開窗換氣，使房間裡總是
2017-03-10 17 -
產後保健的12個要點，一定要遵循
大家都知道產後保健的重要性，產婦想要儘快恢復身體就要做好保健工作，關於產後保健，有12個要點新媽媽們一定要遵循。 1 房間要舒爽怡人 房間裡的陽光要充足，任何人都不可在這裡吸煙。 無論冬春夏秋，每天都要定時開窗換氣，使房間裡總是
2017-03-10 48
