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10條你要知道的跟產後腰痛有關的注意事項
很多媽咪都會有這樣的體驗，自從寶貝生下來不久，年紀輕輕的就得了以前認為老人才有的腰痛病。嚴重的時候疼得腰彎不下不說，睡覺都成問題。可自己還得給寶貝餵奶，再疼也不敢吃藥止痛，為了寶貝，只好一天天地強忍著…為什麼產後腰痛會找上自己？有什麼辦
2017-03-10 36 -
你知道嗎產後運動不足也會引起產後腰痛
產後腰痛即產後出現腰痛，與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰疼，是已生育女性中比較普遍的現象。一般有以下幾方面的原因：生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當，產後受涼，起居不慎，閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病，或者受涼都可能引發產後腰疼。分
2017-03-10 40 -
五招讓你更加好的去應對產後感冒
由於新媽媽氣血兩虛，抵抗力下降，加上出汗較多，全身毛孔經常張開著，又長時間在溫室裡，所以，一旦身體突然經受急劇的溫差變化，便會很容易患上感冒。 隆冬的天氣，室內暖融融的，坐起月子來本應很舒服的。可有時也會突發煩心事，比如新媽媽遭到感
2017-03-10 16 -
新媽產後中暑了要怎樣進行急救措施呢
正常人體在下丘腦體溫調節中樞的控制下產熱和散熱，體溫處於動態平衡，維持在37℃左右。產褥期產婦一般體質較為虛弱，中樞體溫調節功能發生障礙，在高溫、高濕、通風不良的情況下，往往容易導致產後中暑。 如何分辨是否中暑 明眼辨“暑”
2017-03-10 22 -
產後氣虛 新媽要怎樣調養自己的身體
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子宮脫垂。經常心悸怔仲，精神疲憊，或腰膝痿
2017-03-10 18 -
產後風濕病也是有分成多種類型的
產後風濕（也叫“風寒症”、“水感”、“酒感”），是產後或人工流產術後體虛之時，感受風寒濕邪，傷及關節、筋脈、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關節酸困、疼痛為主要表現的疾病。本病主要以全身肌肉關節的疼痛、怕風、怕冷、不耐勞累為主要表現，但受累
2017-03-10 31 -
你知道乳房綜合症是怎麼一回事嗎
什麼是乳房綜合症？ 經常提到的乳房綜合症是指分娩後3～6天，產婦身上出現的乳房乳汁膨脹淤積的狀態。乳房綜合症是指產婦的乳汁從剛開始分泌到成熟分泌的過程中，由於哺乳沒有順利實現，乳房因此脹痛的現象。 乳房綜合症不是所有產婦的必經過
2017-03-10 37 -
吃阿膠也是可以治療產後便秘你知道嗎
產後便秘很常見，美國最新研究發現，產後3個月，1/4的母親會便秘，原因包括：內分泌變化、體質虛弱、腹壁肌肉鬆弛、肛門周圍肌肉收縮力不足、缺乏活動等，這些因素都會導致腸蠕動減弱，無力推動大便。 此外，分娩時和分娩後失血多、出汗多，體內
2017-03-10 24 -
三字經讓你產後輕鬆應對脫髮的問題
產後脫髮是指婦女在生產之後頭髮異常脫落。產後頭髮比較油，也容易掉發，只要合理清洗，不要用太刺激的洗髮精即可。產後大量脫髮是常見的，不必擔心。產後的脫髮大多是生理現象，在產後6~9個月會自行恢復，不需要特殊治療。如果脫髮嚴重，可在醫生的指
2017-03-10 39 -
坐月子小心會把靜脈血栓坐出來哦
靜脈血栓（venous thrombosis）是指在靜脈血流遲緩，血液高凝狀態及血管內膜損傷條件下，靜脈發生急性非化膿性炎症，並繼發血栓形成的疾病。絕大多數靜脈血栓形成發生在盆腔及下肢的深靜脈。多見於產後、骨折及創傷、手術後的病人。若出
2017-03-10 34 -
治療乳腺炎新媽們可以吃些什麼呢
乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染，是產褥期的常見病，是引起產後發熱的原因之一，最常見於哺乳婦女，尤其是初產婦。哺乳期的任何時間均可發生，而哺乳的開始最為常見。 1、馬蘭頭適量，鹽、醋各少許，共搗爛敷患處，日換2次。同時飲服馬蘭頭鮮汁，
2017-03-10 11 -
新媽在坐月子期間一定要謹防心理病
據婦產科醫生龔晉介紹，隨著社會競爭壓力的增大，產褥期精神病的發病率逐年上升，相對往年，今年又是一生子高峰期，預防這種疾病對孕婦來說是非常必要。 此病的發病原因： 一是婦女妊娠時，體內孕激素、雌激素、腎上腺皮質激素的分泌都大量增加
2017-03-10 21 -
有哪些產後併發症是你要有所瞭解的呢
一品果：我是剖腹產，可以說我生個孩子自己吃了很大的虧啊，基本上該有的併發症我都有了，因為寶寶頭大，我骨盆小沒法順產，醫生直接叫我剖腹產，也沒說這些併發症，只是拿了張單子在進手術前簽字，老公也沒來的及看，術後吃東西方面醫生也交代我們什麼能
2017-03-10 18 -
你知道什麼是媽媽腕以及要怎樣護理嗎
什麼是“媽媽腕”？ 媽媽腕，在醫學上又被稱為“手腕狹窄性肌腱滑囊炎”，是一種在臨床上很常見的手腕在大拇指側的疼痛。 在我們大拇指的根部有兩條肌腱，一條是拇指外展長肌，一條是伸拇指短肌；豎起大拇指時，可以在大拇指的根部手腕處，摸到
2017-03-10 52 -
如果新媽在坐月子期間中暑了要怎麼辦
炎熱夏季，尤其在溫度高、居室通風不良時，體弱的產婦很容易中暑。 中暑初始，產婦會出現口渴、噁心、頭暈、無力、心慌胸悶、多汗、尿頻等症狀，這時如能解開衣服，將產婦移到通風涼爽的地方，補充足夠的水分和鹽分，症狀就能緩解，如果不及時處理，
2017-03-10 71 -
產後六大疼痛新媽們要怎樣去面對呢
生活中添了一個可愛的小寶貝，固然讓新媽咪感到無比幸福，可一些身體疼痛也常常伴隨而來，給快樂的生活投下幾道陰影。 以下6位媽咪經受的疼痛，是女性在產後經常遭遇的事情，怎樣制服這些疼痛？…… 第一痛 刀口痛 蔡菁在生寶貝時，由於
2017-03-10 20 -
有哪些常見的關於陰道炎的治療誤區呢
長期使用各種洗液清洗下身，沖洗陰道。女性陰道為酸性環境，有自潔作用。長期使用各種洗液沖洗陰道，會殺死對身體有益的陰道桿菌，降低局部抵抗力，增加感染機會。 陰道炎 盲目根據產品廣告宣傳買藥。陰道炎有好多種，不同的陰道炎用藥不
2017-03-10 25 -
導致新媽們產後患上焦慮症的原因是什麼
1、養育角色引發的壓力 專家表示，養育寶寶的過程中會有各種狀況不斷發生，考驗著爸爸媽媽的育兒路，也同時考驗家長們的耐心與愛心。在養育的過程中肯定會因為寶寶的突發狀況造成家長也一同失控的表現，更別說加上力不從心、孤軍奮戰等各種情緒挫折
2017-03-10 15 -
有什麼原因會導致媽媽們產後出現惡露不止
婦女產後，由陰道排出的瘀血、黏液。產婦分娩後隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經陰道排出稱為產後惡露（或稱惡露不盡、惡露不淨、惡露不絕、產後惡露不盡、產後惡露不絕）。 我已經是產後2個半月的媽媽了，產後
2017-03-10 18 -
高齡產婦坐月子保健4要點
高齡產婦懷孕時就比一般的孕婦困難，產後坐月子要注意的事項就更多了。為了使月子裡的產後媽媽儘快恢復起來，老人們總是叮囑新手媽媽們：“這不能做，那個不能吃！”比如月子不能洗澡、不能運動、不能梳頭…… 其實坐月子，對於高齡媽媽來說，坐月子中有太
2017-03-10 32
