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產後脫髮 究竟有何原因
分娩了孩子後，原本開開心心的媽媽卻可能有點面臨一個煩惱--開始掉頭發了。究竟是什麼原因引起產後脫髮的呢？後果會不會很嚴重呢？ 作為女人，妊娠和分娩是生命中的一段極為特殊的時期。十月懷胎，一朝分娩，當可愛的寶貝呱呱落地時，伴隨而來的不僅僅是
2017-03-08 24 -
遵循“3要” 讓你擺脫產後脫髮的困擾
產後脫髮是很多產後媽媽面對的痛苦問題，如何才能擺脫脫髮的煩惱呢？只要做到下面的“三要 ”就能輕鬆拯救脫髮： 1、心情要舒暢 愉快的心情是秀髮恢復靚麗的法寶之一，為了有效的預防和減少脫髮，婦女在懷孕期和哺乳期應當保持心情舒暢，特別是出現了
2017-03-08 25 -
助你擺脫產後脫髮的5點建議
許多產婦出現產後脫髮的普遍現象，其實產後脫髮可以預防，只要大家做足下面的幾點： 一、洗髮： 1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。 2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。 3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為
2017-03-08 17 -
“三高”女性易得產後抑鬱症
越來越多的產後媽媽患上產後抑鬱症，究竟哪些人比較容易患上產後抑鬱症呢？產後抑鬱症又會導致什麼不良後果呢？ “三高”女性易得產後抑鬱症 在現代都市，產後抑鬱症並不罕見，它成為許多白領女性在升級做媽媽後，要過的第一關。朱嶸指出，從生理角度看
2017-03-08 37 -
產後抑鬱症有什麼自測方法
很多新媽都害怕患上產後抑鬱症，那產後抑鬱有什麼自測方法？下面一起詳細看看。 以下是產後抑鬱症最常見的幾個症狀。不過，但就算媽媽不時出現其中的幾種症狀，很可能也沒有患上產後抑鬱症。畢竟，做媽媽會讓你的身體和情緒都像坐上了過山車一樣，可以預見
2017-03-08 27 -
產後便秘不用怕 預防有辦法
產後婦女最易出現便秘，尤其在產後2～5天，那究竟為什麼會有這種情況呢？ 產後便秘主要原因如下： 1、產後因腹肌和盆底肌肉鬆弛，收縮無力，腹壓減弱，加之產婦體質虛弱，解大便時用力不足，又不能依靠腹壓來協助排便。 2、產婦在產後
2017-03-08 13 -
分享預防產後便秘的小習慣
產後便秘是很多媽媽分娩後都出現的問題，那究竟為什麼產後容易便秘？怎樣才能預防呢？ 原因NO.1胃腸功能減弱 處於產褥期的新媽咪胃腸功能減弱，腸蠕動緩慢，致使食物在腸內停留的時間延長，腸內容物的水分被大量吸收後，會出現大便幹結的情況，使得
2017-03-08 13 -
預防產後便秘方法大彙集
產後，很多新媽媽每次如廁的時候都會出現便秘。產後便秘的新媽媽該如何是好呢？ 調整自己 產褥期作為一個特殊時期，體內孕激素急劇下降，再加上新生命的到來，這些給新媽媽帶來種種不適應。新媽媽應學會儘快轉變角色，比如過去不愛吃蔬菜、喝湯，那麼現
2017-03-08 30 -
尿瀦留和產後出血這兩問題要怎樣避免
膀胱內積有大量尿液而不能排出，稱為尿瀦留。引起尿瀦留的原因很多，一般可分為阻塞性和非阻塞性兩類。阻塞性尿瀦留的病因有前列腺增生、尿道狹窄、膀胱或尿道結石、腫瘤等疾病、阻塞了膀胱頸或尿道而發生尿瀦留。非阻塞性尿瀦留即膀胱和尿道並無器質性病
2017-03-08 18 -
傳說中產後五大問題 新媽有招
坐月子是產後恢復的關鍵時期，也是改變女人體質的最佳時機，相反，如果月子護理不當，女性則有可能留下終身的病痛。面對產後最常見的五大問題，小編為您支招，讓新媽咪遠離疼痛，順利度過月子。 產後出血 產後出血是分娩期嚴重的併發症之一，是
2017-03-08 17 -
產後新媽 這幾個地方最容易痛
用剛生產完的新媽咪小麗的話來說，疼痛真的是“才下眉頭又上心頭”。在產房裡的疼痛想來依然後怕，從產房出來，又一大波的疼痛感襲來。小麗說的，其實一點也不誇張，產後麻醉消失之後，最明顯的疼痛莫過於肌肉酸痛了。 肌肉酸痛 其實，在劇烈運
2017-03-08 11 -
新媽指南 產後謹慎留意四件事
為了孕育新生命，母親體內的運作機制會進行調整，諸多改變在產後都需要時間恢復。分娩讓新媽媽消耗了大量的精力和體力，因此，在產後坐月子的一段時間內要尤其注意做好保健工作，那麼新媽媽產後要做哪些事情呢？下面一起來看看吧。 細心檢查自己的出
2017-03-08 9 -
子宮難以恢復 4大原因難逃其咎
經過漫漫的40周懷孕，子宮變為原來的數十倍大，功能和外貌都變得大不相同！產後，如果子宮恢復不好，子宮內尚有血塊或者殘留胎盤，子宮就會被血塊堵塞，造成子宮收縮不良，有可能引發大出血。那麼影響產後子宮收縮不良的因素都有哪些呢？ 原因一：
2017-03-08 11 -
產後恢復 新媽六招提防月子病
老人家常提醒後一輩說：坐不好月子，將來容易得一身的病。有些新手媽媽整個月子忐忑不安，生怕月子做不好落下什麼病根，整天鬱鬱寡歡；有些新手媽媽就百無禁忌似的，一點也不在乎，結果發現不聽老人言吃虧在眼前了，追悔莫及。還有些孕媽最後得了月子病。
2017-03-08 11 -
腰痛愛招惹新媽 4招輕鬆對付它
新媽媽產後會覺得自己腰很脆弱嗎？站久一點就會感到很累？拿重物的時候腰就痛得直不起來？其實，新媽媽在分娩後，身體尚未得到調整。骨盆韌帶還處於鬆弛狀態，加上產後照料寶貝要經常彎腰。而產後腰痛成為很多新媽媽經常遇到的困擾。小編告訴你，只要學會
2017-03-08 24 -
腰痛嚴重 也許是你忽略了這4點
很多新媽媽在產後往往不願活動，即便是過了月子的時間都總是躺在床上，因為產後腰痛一直困擾著自己，成為月子後遺症。其實，新媽媽產後會腰痛，這是正常現象。而引起產後腰痛的原因很多，小編決定幫助新媽媽把引起產後腰痛的元兇全部逐個捉起來！ 內
2017-03-08 9 -
如何拯救它 新媽的三千煩惱絲
俗話說“孩子認得娘，頭發落一場”，很多新媽媽在產後2至7個月，頭髮會變黃，還會不同程度地出現產後脫髮現象。產後脫髮是一種月子病。每天坐在梳妝鏡前梳頭，總會梳出一大把頭髮。打掃房間，總會發現地板上、枕頭上都有很多自己的頭髮。小編認為，只要
2017-03-08 16 -
去除不安心態 快樂月子坐出來
分娩後的孕媽常常會焦慮、煩躁，甚至對於家人也可能有過分的語言和行為，嚴重者可成為產後抑鬱症，近50%的孕媽身上都會出現如此狀況。為此，丈夫和家裡的親人們可能認為孕媽實在嬌氣、事兒多，這麼多人伺候還不滿意，由於新媽媽的心理反應而導致家人生
2017-03-08 19 -
產後抑鬱別怕 八點做到心情佳
終於成為一名新媽媽了，有的媽媽忙得昏天黑地，滿臉愁苦，有的媽媽則應對得得心應手，笑口常開。為什麼會有如此不同的情況呢？ 能夠保持樂觀和平和的心態的媽媽，到底有什麼“秘密武器”去對抗產後抑鬱症呢？新媽媽們產後應如何恢復樂觀心理？ 1、
2017-03-08 14 -
很傻很天真 分娩之後痛經自愈
關於治療痛經的“傳說”有很多，坊間就流傳分娩後痛經自愈這種說法。但是，事實上，這個說法在一些媽媽的身上確實奏效了，在另一些媽媽身上，卻一定作用也沒有。有的媽媽更悲催，分娩前沒有經痛，分娩後，痛經竟然不請自來了。痛經的媽咪們，要先找出揪出
2017-03-08 14
