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產後婦女自測 新媽媽在產後的情緒
產後憂鬱： 50%～57%的媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產後第一周（1-4天），正常情況兩周內自動減緩。 產後抑鬱： 這是比產後憂鬱更嚴重的症狀，在10個產婦中大約有1個受其影響
2017-03-01 14 -
年輕媽媽是怎麼樣趕走產後的抑鬱
年輕媽媽怎樣趕走產後抑鬱 在壞日子裡也要保持好心情，相信一切都會變好的，努力做好每件事。請看專家為年輕媽媽“趕走”產後抑鬱開出了10項良方。 一是等待產後憂鬱的自愈。 如果產婦只是產後心情憂鬱，而沒有成為抑鬱症，那就努力讓自
2017-03-01 17 -
產後的新媽媽抑鬱的各種心理護理
分娩和哺乳是人類正常的生理現象，對於初產婦是一個應激因素，由於社會角色的完全改變；對她們的認知和行為有很大的影響，容易超越正常界限造成病理性改變，其中以發生在產後的產母抑鬱最常見，從而直接影響了母乳餵養。 1、產婦抑鬱的誘因：
2017-03-01 17 -
精油香氣幫助新媽媽舒緩產後憂鬱症
精油香氣與產後憂鬱症 為了尋找能夠緩解不定陳述綜合症的精油香氣成分，我們以21名10～30歲的女性為物件，按照她們的月經週期分別給她們聞了9種類型的香氣，看哪一種香氣對緩解疲倦感、意欲低下、焦躁情緒有效。 結果發現有一種叫做“β
2017-03-01 29 -
新媽媽在產後易出現多種精神問題
新媽媽易出現多種精神問題 一項產後心理疾病的研究發現，第一次當母親的女性出現各種心理問題的概率更高，而且不僅僅是產後抑鬱症。 研究人員說：“第一次當父親的男性就不會那麼脆弱，這可能是因為沒有體驗到與初次得子相關的同樣的心理和社會
2017-03-01 23 -
新媽媽應該怎麼預防產後乳房的硬塊
預防產後乳房硬塊 媽媽的乳房是寶寶的“搖籃”，有了充足的乳汁才會孕育出健康的寶寶。可是許多新媽媽因沒有護理好乳房，讓自己遇上這樣或那樣的麻煩。而哺乳期乳汁淤積引起的乳房硬塊是較為常見的一種，如處理不當容易引起乳腺炎。有的寶寶因此失去
2017-03-01 17 -
產後新媽媽應該怎樣防治子宮的脫垂
產後怎樣防治子宮脫垂 子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降到坐骨棘水準下，甚至脫出於陰道口外。民間俗稱“吊茄袋”。 子宮位於膀胱與直腸之間，維持子宮正常位置的是子宮韌帶、盆底肌肉組織。造成子宮脫垂的原因，主要是由於分娩時損傷盆底
2017-03-01 18 -
產後新媽媽進行哺乳可治產後出血
哺乳可治產後出血 在正常分娩後，即在嬰兒與胎盤都離開母體之後，子宮就會收縮，流血量也會減至一般經期時的血量。但產後流血超過500毫升就不是正常的出血，而為產後出血。陰道產正常的出血量是350--500毫升；剖腹產失血最高達750--
2017-03-01 39 -
產後新媽媽的焦慮增加孩子哮喘危險
產後焦慮增孩子哮喘危險 加拿大馬尼托巴大學Kozyrskyj等報告，獨立於眾所周知的哮喘危險因素（男性、母親患哮喘、居住在城市等），孩子出生後如果其母親長期抑鬱或焦慮，他們日後（7歲時）發生哮喘的危險增加。 有證據顯示，分娩後母
2017-03-01 13 -
怎麼樣才能預防新媽媽的產後肛裂
怎麼樣預防產後肛裂？ 有的產婦喜吃羊肉、狗肉、姜湯等熱性和辛辣食物，長時間不吃或很少吃蔬菜、水果，加上產婦臥床休息，活動量減少，腸蠕動減慢，以致大便在腸道內停留時間過久，水分被吸收而過於乾燥、硬結，排便就困難。再者，產後腹肌鬆弛，盆
2017-03-01 18 -
新媽媽在產後要警惕產後脫髮問題
產後脫髮並非個別現象，相當一部分青年婦女在分娩之後會出現脫髮，只是輕重不一。產後脫髮現象主要是由於產後身體內分泌水準驟然降低所致。婦女懷孕之後，體內激素的分泌量大大增加，其作用對妊娠和胎兒的發育起著決定性的影響。除雌激素、孕激素外，還產
2017-03-01 23 -
產後新媽媽的疾病處於隱患比較多
產後疾病隱患多 婦女生下孩子後，有些人便以為萬事大吉，其實，產後並非與“安全”二字劃等號，一些疾病還會趁機鬧事。如果掉以輕心，也許會釀成嚴重後果。 產後出血 胎兒娩出後，在24小時內陰道出血量超過400毫升稱為產後出血。其原因可
2017-03-01 13 -
新媽媽產後腰痛的十大原因什麼
1、生理性缺鈣 如果孕期缺鈣未能得到及時補充，分娩後的媽媽就會消耗掉大量的鈣質，這時如果媽媽再堅持母乳餵養，鈣的流失就會加重，從而引起腰疼。 2、肌肉鬆弛 由於孕期脊柱、骨關節的韌帶鬆弛，骨關節略寬鬆，肌肉韌帶拉松、拉長，彈
2017-03-01 30 -
新媽媽要警惕了 坐月子坐出來的毛病
坐月子坐出來的毛病 1.餵奶姿勢不正確引起的疾病 正確的餵奶姿勢對產婦和寶寶的健康都是非常重要的。很多產婦不注意餵奶的姿勢，如長時間低頭看寶寶吃奶、坐的姿勢不正確，時間長了會造成手腕關節痛、腰肌酸脹、頸椎肥大等。如果餵奶前沒洗淨
2017-03-01 18 -
新媽媽產後心理問題 如何進行調節
妻子成為母親既不是災難也不是第二次蜜月。小寶寶的到來，會使家裡發生很大的變化。對於男人來說，有些變化會讓他們很難適應，好像家裡突然闖入了一個來自“小人國”的入侵者。 在懷孕初期，妻子的身體正在發生著很微妙的變化。雖然你在一些介紹孕期
2017-03-01 8 -
新媽媽要知道 招架產後腰痛有辦法
招架產後腰痛有辦法 疼痛也是病 疼痛，是我們經常遇見的問題。可是大部分人都不把疼痛當回事兒，真是疼得不行了，又不知道該去哪兒看，只能忍著；而有的人雖然把疼痛特當回事兒，但轉著圈兒治就是不見好。 招架產後腰痛有辦法 其實，
2017-03-01 25 -
新媽媽重視 產後抑鬱症對孩子的影響
產後抑鬱症對孩子的影響 產後抑鬱症一般在產後6周內發病，疲乏、易怒、焦慮、恐怖和抑鬱是產後抑鬱的主要特徵，如不治療，產後抑鬱症狀可持續數周。約有10%到20%的產婦在生產後會發生產後抑鬱，發生抑鬱前產婦常有產後心理適應不良、睡眠不足
2017-03-01 32 -
產後疾病多多 折射產婦的健康問題
惡露，產婦健康的鏡子 胎兒出生後，胎盤也隨之娩出。之後，陰道會排出一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等，醫學上稱之為“惡露”。 產後3―4天為血性惡露，量多，顏色棕紅，含有大量血液、小血塊、壞死的蛻膜組織
2017-03-01 21 -
專家教會新媽媽 幫你趕走產後抑鬱
每個孩子都有權利擁有一位健康的媽咪，每位媽咪都有權利享受生活和孩子帶來的樂趣。請不要獨自忍受不良情緒的折磨。 安彤剛剛生下一個漂亮的小男孩，一切都非常順利。這是安彤的第二個孩子。安彤以前聽說過產後抑鬱現象，也曾見到幾位女性朋友在分娩
2017-03-01 15 -
新媽媽應該知道 產後出血該怎樣處理
產後出血該怎樣處理？ 在分娩的過程中，胎兒娩出後，隨著胎盤的剝離和娩出，會有一定的血液流出，這是正常現象，出血量一般在100毫升左右。但是，如果在產後24小時內出血大於500毫升或產後2小時內出血大於400毫升就不正常了，稱之為產後
2017-03-01 15
