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新媽媽在坐月子期間要警惕11的種疾病
不要以為以為生下孩子後就能恢復“自由身”了。但其實還有很多疾病的考驗在等待著她們。下面為你介紹預防產後常見疾病的方法，希望對新媽媽們有幫助。月子病 1、防手關節痛 孕婦分娩後，體內激素發生變化，結果會導致關節囊及其附近的韌帶出現張力下降，
2017-03-01 19 -
產後媽媽如何擺脫抑鬱症的糾纏？
很多新媽媽在生產後患上產後抑鬱症，變得脾氣暴躁，心煩意亂，嚴重影響夫妻感情。如果任由其發展下去，後果不堪設想。那麼，如何治療產後抑鬱症呢？下面，介紹兩種治療產後抑鬱症的簡單有效的方法，相信對你會有幫助的！ 產後媽媽如何擺脫抑鬱
2017-03-01 28 -
誘發產後腰痛的原因
懷孕時孕婦內分泌系統發生很大變化，為了分娩時能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶變得鬆弛，加之一天天增大的子宮使孕婦的腰部支撐力逐漸增加，導致骨盆韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛。分娩後內分泌系統發生變化不會很快恢復到孕前狀態，骨盆韌
2017-03-01 14 -
產後惡露關鍵時期忌大補
媽媽生下寶寶後很辛苦，很多媽媽會吃很多補品來補身子，但是媽媽要注意，在產後惡露排出的關鍵時期不能大補。大補有可能會引起適得其反的效果。 產後惡露排出期忌大補 惡露排出關鍵期，媽媽不宜大補 分娩後由子宮排出的淤血和濁液稱之為惡露。正
2017-03-01 47 -
產後月經失調怎麼回事
一些產婦在生產過後總會受到月經不順的困擾，有些人很快就可以遠離這些困擾，有些人卻久久無法擺脫。是不是產後一定會出現月經失調呢？產後出現月經失調又應該怎麼調理呢？ 一、產後月經失調是怎麼一回事兒 1、由於產後的第一次月經通常是無排卵的週期，
2017-03-01 27 -
產後脫髮的原因和中醫治療方法
產後脫髮是許多媽媽會碰到的一大困擾，究竟有沒有方法能夠預防這一現象呢？從中醫的角度來說，適當的養生食療能夠幫助預防產後脫髮，一起來看看吧。 10個月的期盼終於迎來了新生命，當新媽媽沉浸在喜悅中，身體上的變化往往容易被忽視。每當一覺醒來看到
2017-03-01 38 -
學會自我檢測產後惡露
產後惡露反映著產後媽媽的健康狀況，需要媽媽們的關注，媽媽們要學會自我檢測產後惡露是否異常。媽媽們知道怎樣自我檢測嗎？ 無論是自然產還是剖腹產，會陰的護理與惡露的處理都很重要。通常自然產產婦的惡露必須等待自己排出，因此時間從一星期到一個
2017-03-01 21 -
流產後如何保養避免月子病
因為各種原因而流產的准媽媽，流產後要注意休息和飲食調理身體。一旦護理不好，很容易得月子病。那流產後如何護理？ 藥物流產適應於確診為早孕49天以內，年齡40歲以下，對人工流產手術恐懼的孕婦。藥物流產方法比較簡單，但有副作用，有的人反應輕，有
2017-03-01 37 -
預防產後脫髮的3個食療秘方
在經歷了寶寶出生的喜悅後，不少媽媽開始碰到產後脫髮的問題。看著頭髮由光亮變為枯黃，慢慢掉落，實在讓人心驚。其實產後脫髮屬於體內激素變化引起的正常現象，只是短暫性，大家不必過於擔憂。保持心情舒暢，配合一些食療秘方，能有效預防產後脫髮的出現。
2017-03-01 31 -
產後新媽媽的月子病不一定月子裡治
民間有一種說法，叫做“月子病月子裡治”。 那這種說法到底對不對呢？這就要做具體分析。如果這句話的含義是指月子裡得了病要抓緊時間治療，不要拖下去，從這個意義上講，“月子病月子裡治”是有道理的。如果是指月子裡得的病只能在月子裡治，過了月
2017-03-01 12 -
產後新媽媽的腹痛治療的藥方
產後腹痛治療藥方 血虛型 1、臨床表現。 產後小腹隱痛，喜按，惡露量少、色淡，頭暈眼花，心悸失眠，大便乾燥，舌淡苔薄，脈細弱。 2、治則。 補血益氣。 3、應選中成藥。 八珍益母丸：每次1丸（9克），每日2次
2017-03-01 28 -
產後新媽媽的惡露不絕治療藥方
產後惡露不絕治療藥方 氣虛型 1、臨床表現。 惡露過期不止，量多，色淡，無臭氣，小腹空墜，面色蒼白，少氣懶言，神疲乏力，舌淡苔白，脈緩無力。 2、治則。 補氣攝血。 3、應選中成藥。 補中益氣丸：每次1丸（9
2017-03-01 25 -
產後新媽媽的小便異常治療藥方
產後小便異常治療藥方 氣虛型 1、臨床表現。 產後小便不通，小腹脹急坐臥不安，或小便頻數或欲小便不得出甚或失禁。神疲氣短，面色無華，無食欲，舌淡苔白，脈細弱。 2、治則。 升陽舉陷，化氣行水。 3、應選中成藥。
2017-03-01 30 -
產後新媽媽應該怎樣預防便秘問題呢
產婦怎樣預防便秘？ 醫師介紹，隨著懷孕後生活習慣的變化，加上坐月子期間，一方面要照顧寶寶，一方面身體尚未完全復原，往往容易忽略了飲食均衡和適度運動，致使產婦容易發生便秘。 1、 腹肌與盆底肌肉鬆弛 因為懷孕晚期胎兒發育撐大了
2017-03-01 25 -
新媽媽應該怎樣預防產後子宮脫垂
怎樣預防產後子宮脫垂 正常子宮的位置是前傾前屈的，子宮頸在坐骨棘水準以上。這個正常位置是依靠骨盆底的肌肉和筋膜以及子宮的韌帶來支持的。如果這些組織發生了損傷或過度鬆弛，子宮就會沿陰道下降，甚至全部脫出於陰道口以外，這就叫子宮脫垂，俗
2017-03-01 25 -
產後新媽媽的手腳麻木應該怎麼辦
產後手腳麻木怎麼辦？ 一般來說，產婦產後手腳麻木可分為以下兩種情況： 一、因受涼引起手腳麻木 可局部熱敷、理療（超短波、光療、離子透入等）或加用維生素B1、E、B12等。亦可用消炎痛25毫克，1日3次；保泰松0.1克，1日3
2017-03-01 18 -
產後的新媽媽要注意預防乳腺炎
一些產後婦女患乳腺炎的原因在於，因嬰兒吸奶力很強，造成乳頭表皮破損、脫落，甚至出血。特別是不習慣哺乳，出奶又不好的初產婦，更容易造成傷口。 產後婦女要預防乳腺炎可從以下三方面入手： 一、儘量縮短餵奶時間。 因為當嬰兒還不習慣
2017-03-01 28 -
初產的新媽媽該怎樣防治急性乳腺炎
初產婦怎樣防治急性乳腺炎 急性乳腺炎多發于初產婦，由於乳腺皸裂，乳腺導管開口阻塞，引起乳汁壅積而致。以產後六周內發病最為多見，一側或雙側面同時發病。自我按摩可防治乳腺炎發生。 1、推撫法 取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患
2017-03-01 12 -
產後新媽媽的抑鬱情緒應該怎麼調養
產婦抑鬱情緒的調養 剛生完寶寶的產婦，情緒上會有一些明顯的改變，如情緒低落、易怒、愛哭、消沉、悲觀失望、感覺疲憊、食欲差，常無緣無故或因一點小事而發脾氣，或責備丈夫及家人，或大吵打鬧，或整日悶悶不樂，這種情況是產婦表現出來的一種抑鬱
2017-03-01 16 -
注意產後新媽媽憂鬱的預防和控制
注意產後憂鬱的預防和控制 女青年童某從她產下嬰兒之後，始終被一種難以排遣的煩悶憂鬱折磨著。本來，已近三十的她好不容易生下孩子當是幸事，但欣喜過後，她覺得身邊的人注目而喜歡的是孩子，卻冷落了她；丈夫在做了父親之後喪失了以前的幽默輕鬆，
2017-03-01 15
