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孕婦飲食遵守十大要點 寶寶聰明倍數翻兩番
孕婦孕期飲食是最重要的，可不僅僅為了填飽肚子，孕期吃什麼直接影響到胎寶寶的大腦發育。如果你想要寶寶將來更聰明，想要最大程度地激發孩子的潛力，那就要注意日常的飲食習慣，孕期的10個飲食要點媽媽必看： 1、避免喝酒：即使是少量的酒精也有可能導
2017-02-15 33 -
寶寶未滿1周歲,這些美味勿嘗試
共用美味是一件樂事，但是寶媽們要注意，並不是所有的美食都能喂入寶寶口中，特別是未滿1周歲的嬰兒。寶寶年幼，各項器官、組織功能尚在發育中，抵抗力較弱，飲食需求和成大並不相同，一旦飲食不當可引起過敏、腹瀉等不良後果，甚至影響生長發育。那麼，有
2017-02-15 56 -
寶寶容易感冒 飲食存在哪些誤區
即使天氣不是很冷，寶寶也特別容易感冒，也有的寶寶雖然“營養豐富”，但是仍然面黃肌瘦，生長發育達不到標準，什麼原因呢?專家解釋，可能因為寶寶的飲食存在誤區。 誤區一：牛奶過濃過甜 有的媽媽喜歡將奶粉沖得過濃，糖放得很多，總以為這樣就營養豐富
2017-02-15 36 -
哪些孕媽媽不適合喝牛奶
牛奶的營養成分很高，一些缺少蛋白質的人群和體質差的人群都會選擇喝牛奶，由此可見牛奶的營養價值。當然，也有很多孕婦也會選擇喝牛奶來給寶寶補充營養，但是不是每個孕婦都適合喝牛奶，有的孕婦喝了牛奶反而身體會不適。 1、貧血的孕婦 缺鐵性貧血的孕
2017-02-15 30 -
未滿一歲的嬰幼兒最好不要吃蜂蜜
未滿一歲的嬰幼兒最好不要吃蜂蜜：蜂蜜在製作、運輸和儲存過程裡，比較易受到肉毒桿菌的污染。嬰幼兒由於抵抗力弱，食入肉毒桿菌後，則會在腸道中繁殖，並產生毒素，而肝臟的解毒功可以又差，因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。食用蜂蜜中毒的嬰幼兒會出現遲緩
2017-02-15 29 -
孕期飲食最好做到“六不要”
准媽媽在懷孕的時候最好不要吃什麼東西呢？在懷孕的時候，准媽媽們就是家裡的寶。受著精心呵護，每天都在吃著各種各樣的進補的食物。其實很容易被大家忽略的一點就是。一些食物是不能亂吃的哦，誤食之後不僅對準媽媽們不好對寶寶也會有很大的傷害。所以，准
2017-02-15 38 -
哪些酸味食物適合孕婦吃
從營養的角度而言，孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都是有好處的。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕婦食欲，減輕早孕反應。 哪些酸味食物適合孕婦吃 很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進
2017-02-15 18 -
兒童過多食用櫻桃會引致中毒
櫻桃味美營養豐富，但還是得“淺嘗輒止”。專家近日提醒，櫻桃雖自古就有“美容果”之美譽，但其性溫，食之過多可引起上火、流鼻血、損肺，一次吃得過多還可導致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉。此外，胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃櫻桃，以免加重對胃黏膜的
2017-02-15 25 -
警惕：枸杞有3大副作用 吃錯會致癌
對於枸杞，人們的認識可能只是停留於它可以補腎壯陽上，對於其他的就瞭解得不多了，其實，枸杞確實有著不錯的養生功效，但是同時它也可能帶來一些副作用，下面專家來介紹下枸杞的副作用。 吃枸杞子有所禁忌 在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的
2017-02-15 50 -
吃了死蟹險喪命 說說吃螃蟹的那些講究
吃了死蟹險喪命說說吃螃蟹的那些講究 秋季是肥蟹飄香的季節，蟹肉味美，營養豐富，含有大量蛋白質及鈣、鋅，還含有較多的鐵、維生素等。螃蟹肉質細嫩，味道鮮美，是人們喜食佳品。但是，吃蟹雖為人生一大享受，如果吃法不當，也會讓“享受”變為“受罪”。
2017-02-15 20 -
冬天吃點酸 孩子更強壯
隨著寒冷冬季到來，孩子們的運動量也就漸漸少了起來，攝入的食物卻因冬季的寒冷而在增加。少運動，東西吃得多，孩子就會出現消化不良，腹脹等不適，需要想改善的好法子。這兒就有一個不錯的好法子，那就是適當給孩子吃點酸性食物，有助於改善腸胃消化不良問
2017-02-15 24 -
孕期少吃16種危險食物!
懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？你心裡一定要有個譜。 螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用 甲魚：雖然它具有滋
2017-02-15 13 -
孩子的健康吃什麼好 對孩子有益的六大食物
兒童的營養是家長最關心的，為了讓兒童健康的成長，合理的營養是具有很大的作用，所以在兒童成長發育的時期，家長一定要重視合理、平衡膳食的供給。 在兒童的成長時期，吃哪些食物對兒童的健康有益呢? 1、有益食物之菠菜 菠菜是我們常吃的蔬菜，菠菜中
2017-02-15 28 -
謹記：苦瓜可致流產孕婦要少吃
苦瓜營養價值極高，含有多種營養成分，富含維生素B1，具有預防和治療腳氣病，維持心臟正常功能，促進乳汁分泌和增進食欲等作用。苦瓜所含的維生素C是菜瓜、絲瓜的10～20倍，具有預防壞血病，保護細胞膜，解毒，防止動脈粥樣硬化，抗癌，提高機體應激
2017-02-15 39 -
容易致孕婦流產的八種食物
懷孕之後可以說是一大開心事，可是有時候也千萬別開心得太早哦，有一小部分媽媽在懷孕初期如何沒有護理好的話，會有流產的現象發生。 引起流產最常見的就是孕期幹體力活，不家孕婦飲食也有關係。為了讓媽媽順利將寶寶生下來，在飲食方面需要注意以下八種食
2017-02-15 31 -
孕婦吃山楂易引起流產
最近很火的“後宮系列”電視劇，賺取了無數視迷的眼球，後宮嬪妃鬥爭中，流產可是個非常熱門的字眼。經常看到某些嬪妃吃了什麼導致流產，你會覺得是假的嗎？其實，孕期媽媽不忌口真的會導致流產哦！ 孕婦飲食是很需要注意的，過辣過酸的東西都對孕婦本身和
2017-02-15 20 -
寶寶餵養錯誤你犯了幾條
其實剛做媽媽，真的很難避免手忙腳亂，不知所措的。之前看到過新聞說很多新手父母，就是因為餵養不當，導致寶寶出問題，自己也在書上找了一些相關知識，結合我自己的餵養心得，總結一下，希望給到大家參考吧，不對之處，還請包涵。 喝配方奶就不要再吃鈣片
2017-02-15 15 -
寶寶吃甜食6大傷害 擾亂睡眠 影響視力
糖果、奶油蛋糕、餅乾……很多家長都知道，這些漂亮甜蜜的食物會傷害寶寶的牙齒。殊不知，甜食吃多了，對寶寶全身健康都會造成不良影響。本期，本報根據國內外相關研究總結出甜食的“六宗罪”，並請兒科研究所兒保科副主任醫師分析指導。 1.易得齲齒。甜
2017-02-15 44 -
不適合寶寶食用蛋糕種類
有些做蛋糕的材料，是不適合寶寶食用的，爸爸媽媽一定要注意。 當小寶寶生日或者是節慶的時候，爸爸媽媽總會給寶寶定一個美味可口的蛋糕。但是有些做蛋糕的材料，是不適合寶寶食用的，爸爸媽媽一定要注意。 1、儘量不要買酥皮蛋糕 現在有種酥皮蛋糕，可
2017-02-15 28 -
哺乳期媽媽應少吃菜花易致寶寶脹氣
哺乳期間，媽媽的食物就是寶寶的食物，吃起來要格外注意。近日，美國“實用貼士網”指出哺乳期媽媽要避開某些食物。 首先，哺乳媽媽應該少吃捲心菜、菜花等十字花科的食物。研究表明，媽媽吃十字花科的蔬菜時，寶寶更容易脹氣。許多寶寶脹氣後會哭鬧不止，
2017-02-15 34
