-
產後貧乳食療
產後乳汁分泌甚少或全無，稱為缺乳，也稱乳汁不行或乳汁不足。主要由於氣血虛弱，乳汁化源不足；或情志失暢，肝氣鬱結，氣滯乳絡不通所致。臨床常見氣血虛弱、肝鬱氣滯兩種證型。 鯽魚通乳湯 配方：鯽魚500克，通草9克，豬前蹄1只。 制法：鯽魚洗淨
2017-02-15 70 -
盤點寶寶拉肚子不能吃的東西
高脂食物：因腹瀉時消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導致滑腸，造成腹瀉不止。粗纖維較多的食物：芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多，能加速腸蠕動，加重腹瀉。 寶寶腹瀉吃什麼好 煮蘋果。煮透的蘋果有收
2017-02-15 32 -
女人懷孕期間吃什麼水果好
孕婦是女人一生中的一個特殊時期，生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒發育。每個孕婦都想知道哪種水果能吃，哪種水果不能吃。其實，對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的。但大量食用，
2017-02-15 49 -
感冒者的飲食原則 夏季感冒慎喝姜湯
不少人夏季感冒後，為吃什麼藥很是傷腦筋，有人說可以喝姜湯，有人說不可以喝姜湯。到底能不能喝姜湯呢? 流言：夏季氣候多變，感冒多發，感冒之後可以喝熱姜湯。 真相：感冒包括風熱感冒、風寒感冒和暑濕感冒等。雖然夏天也有風寒感冒，但多是風熱感冒、
2017-02-15 49 -
寶寶可以吃巧克力嗎 三歲以下寶寶最好別吃巧克力
寶寶吃巧克力好嗎？我們首先來看一下巧克力的成分，它含有40%～50%的糖，40%的脂肪，5%～10%的蛋白質以及少量鈣、鐵、可哥堿、咖啡因。成年人吃巧克力可以補充能量，但是寶寶還處在長身體的階段，需要均衡的飲食來提供營養，而巧克力中的成分
2017-02-15 63 -
春季：這幾種“水果”孩子應儘量少吃
很多水果裡含有豐富的維生素，是孩子生長發育不可缺少的營養素，但是在給孩子吃水果時最好還是要看看時間，反季節的水果孩子少吃更助于健康。春天已經悄悄來臨，下面的這些水果還是要讓孩子少吃。 草莓 中醫認為，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的
2017-02-15 18 -
養成進食好習慣小心5類食物令寶寶變笨
父母當心，有些食物會讓寶寶變笨。這些食物往往有損于孩子大腦發育，多食會殺死孩子腦細胞，損傷大腦，父母應少給孩子吃。 1、過鹹食物 過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，造成腦細胞的缺血缺氧，
2017-02-15 47 -
育兒寶典：寶寶不能喝的是哪6種水?
夏天到了，活潑好動的小寶寶們對水的需求量會大大增加。但是寶寶身體健康很重要，以下6種水不能給寶寶喝，媽媽們要注意了！ 一、生水 自來水中的氯可以和沒燒開的水中殘留的有機物質相互作用，易導致膀胱癌、直腸癌；野外的生水含有害的細菌、病毒和寄生
2017-02-15 29 -
產婦產後飲食注意事項
產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補。這樣身體才能早日恢復過來，那麼，產後飲食應該注意哪些呢？下面我們就一起來瞭解一下吧！ 1、不吃刺激性食物。由於產
2017-02-15 23 -
金秋時節 孕期准媽媽應該怎麼吃水果
這個時節，也是水果的豐收季節。每年這時市面上就有大量的新鮮水果供應。金秋時節的准媽媽也有口福了，不過孕婦秋季不是所有水果都能吃的。小編為准媽媽講講幾種適宜孕婦吃的秋季水果： 吃水果4忌 水果儘管美味且營養豐富，孕婦可以每天進食，但需要注意
2017-02-15 20 -
孕期飲食＂六吃六不吃＂
在懷孕期有很多的飲食禁忌是需要去注意的！有的食物會讓孕婦的營養提高有的食物會影響孕婦的體質。那麼我們這麼區分這些食物的好壞呢？有哪些是該吃那些又不該吃呢？ 一、全麥製品，包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等。特別是北方的孕婦，把早餐的燒餅、油
2017-02-15 33 -
孕期飲食 孕媽媽必吃的6種食物防病養生
在孕婦孕期的女性是不能亂服用藥物的，以免影響胎兒健康。那麼，孕期怎樣防病養生呢，有哪些食物和藥物會影響自身又能保證胎兒健康成長呢？專家指出，孕期可適量吃以下6種食物。 最佳保胎食物：菠菜 葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無
2017-02-15 21 -
秋季孕媽飲食 多吃苦可有效調理脾胃
秋季天氣比較乾燥，很多人都會因為一些天氣的原因感到難受，常常會患上咽炎、鼻炎等疾病，也會出現皮膚乾燥的症狀，尤其是孕媽媽，就更容易上火了，對此專家說，秋季孕媽飲食多“吃苦”，可調理脾胃。 專家建議：秋季孕婦多“吃苦” 就食物而言，“苦”味
2017-02-15 17 -
要做個好媽媽 孕前飲食四注意
孕前準備在飲食上得多下些功夫，孕婦吃什麼直接影響到寶寶的健康。為了能優生，在這裡向各位准媽媽們說說孕前飲食的懷孕知識吧。 1、健康飲食理念 (1)通過食物多樣性來保證營養均衡性和膳食結構的合理性，再好吃的食物，再有營養的食物，都不能提供孕
2017-02-15 23 -
孕婦飲食原則
懷孕期應該這麼滋補呢？懷孕了有什麼飲食是需要注意的大家都知道麼？大多數准媽媽在確認自己懷孕後，便開始操心起自己的營養來。擔心營養不夠，怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成為了家人及朋友"萬眾矚目"的焦點。在此期間，應注意飲食的合理搭配、飲食多
2017-02-15 23 -
孕婦不適合吃什麼水果
在懷孕期間吃適當的水果對孕婦和胎兒都有好處，然後並不是所有的水果孕婦都可以吃，有些水果孕婦是不能吃的，下面就列舉一下孕婦不能吃的水果，告訴讀者孕婦不能吃哪些水果。 1、山楂：活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應注意要少量食用
2017-02-15 35 -
孕期准媽媽飲食 促進胎兒大腦發育的食物
孕期中的准媽媽，胃口多少會有些不好，所以能吃下的東西會儘量的放開吃。可這也會造成攝取太多垃圾食品的後果，給大家整理一些能夠促進胎寶寶大腦發育的有益食物，准媽媽們可以在這裡面挑選自己愛吃的食物來多吃一些。 促進胎兒大腦發育需要哪些營養素？
2017-02-15 18 -
懷孕前的準備 懷孕前的飲食禁忌
懷孕前的準備工作有很多，而最需要注意的是懷孕前的飲食禁忌。下面小編就來介紹懷孕前女性的飲食禁忌。 一、減肥要科學。很多女性在孕前飲食方面可能攝入過多的營養，非常擔心在懷孕後會造成體重的超重，所以希望在孕前希望能夠把身體體重減下來，很多孕前
2017-02-15 94 -
准媽媽需警惕：飲食不當會流產
隨著生活節奏的加快，人們的壓力也會越來越大，所以現在有越來越多的人患有不孕不育，這一疾病也給不少患者的健康和家庭生活帶來了傷害，所以一旦患病一定要做好疾病的治療，但是單一的治療時不行的，患者在生活中還應做好不孕不育症飲食，這樣才有利於病情
2017-02-15 45 -
懷孕不能吃的十種食物
懷孕以後孕媽媽的飲食是需要非常注意的！那麼在懷孕期間有什麼不能亂吃的呢？如果想要更好的補充營養，在孕期的日常飲食就需要特別精細。先來瞭解懷孕不能吃什麼，以免走入飲食誤區。 一、不宜高脂肪飲食 大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具
2017-02-15 56
