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備孕夫妻懷孕前需要注意哪些安全事項？
備孕懷孕期間的安全事項你需要重視注意哦，為了優生，一起看看吧...... 備孕夫妻懷孕前需要注意哪些安全事項？ 1、不可有不良的情緒。 不要在情緒壓抑時受孕。人一旦處於焦慮抑鬱的精神狀態，會影響精子或卵子的品質。女性受
2017-03-14 31 -
你的身材合適懷孕嗎
許多女性都渴望當媽媽，擁有自己的可愛寶貝。但是不是每一位女性都適合懷孕，因為不是每一位女性的身材都適合。下面就讓我們來看看為什麼吧！ 將體重調整到有利懷孕的狀態 准媽媽孕前太胖和太瘦都是不利於懷孕的。太瘦不但影響受孕，還會使寶寶
2017-03-14 17 -
男性的孕前準備你做對了嗎
懷孕不僅僅是女性的事，備孕也是如此。備孕期間，男性也有要注意的事項，這樣才能培養出更優秀的精子，生出更優秀的寶寶。下面就是男性需要注意的事項。 男性在優生優育中應該注意這些 1 、不飲酒：人們常常以酒助興或借酒澆愁，殊不知，酒對
2017-03-14 24 -
產後半年減肥最恰當
生完孩子，我的身材什麼時候能恢復？那些懷孕前買的衣服還能穿得上嗎？如今很多剛生完孩子的“新媽媽”都不敢吃得太多，惦記著趕緊減肥，不少30歲以下的年輕母親在產後制定了“減肥計畫”。 這也讓人不禁疑惑產後的媽媽，究竟是顯身材重要，還是盡
2017-03-14 38 -
現代女性產後缺乳的原因
產後寵愛寶寶的表現就是給他餵奶，充足的乳汁是養育健康嬰兒的良好基礎，發育不全的乳房是不可能產生充足乳汁的。調查發現，目前有70%以上的女性存在不同程度的乳房發育不全及產後無乳現象。在物質和精神生活日趨完美的今天，為何會有這種反常情況呢？
2017-03-14 34 -
怎樣坐月子讓媽媽和寶寶都健康
產後想讓媽媽和寶寶的健康一起健康呢？其實一個很重要的方面就是保證媽媽們的健康，媽媽健康了寶寶的健康就有保證了。下面告訴你如何保證媽媽坐月子期間身體健康。 1、環境 產婦居住的環境要安靜、舒適、陽光充足。室內還要定時通風（但要避免
2017-03-14 26 -
產後胸部“縮水”怎麼保養？
大象媽媽：生完寶寶已經有一年了，之前一直在母乳餵養，現在給寶寶斷奶了，但是胸部好像縮水了，產後該如何保養胸部呢？ 瑪麗醫生：分娩後，隨著體內雌激素、孕激素和胎盤生乳素的下降。垂體生乳激素不再受到抑制，產婦便開始泌乳。垂體生乳激素的分
2017-03-14 27 -
產後減肥要注意複胖問題
產後減肥後出現了複胖問題，這是怎麼回事呢？下面這篇文章告訴大家如果拒絕產後減肥複胖。 注意複胖危險期 如果在產後6個月內的瘦身黃金時期沒有注意身材，那麼之後要減重就會比較辛苦。此外，就算在這段期間瘦身有成，也要注意後續的維持，以
2017-03-14 35 -
六種常見的醫療減肥法
如果媽媽們發現自己真的並不適合用最常見的方法進行減肥的話，那麼下面這六種醫療減肥媽媽們可以考慮一下哦。 並非每個媽咪都可以在最自然的方式下自行瘦下來，如果生產完6個月後BMI值仍大於標準值2.5以上，體重比懷孕前增加5公斤以上者，可
2017-03-14 46 -
四個有助於媽媽們產後減肥的動作
產後減肥媽媽們還是根據自己的實際情況來進行比較好，明星的減肥法對於媽媽們來說還是有一定的距離的，那麼有適合媽媽們進行產後減肥的方法嗎？下面四個動作適合媽媽們的要求了。 普通人是很難像明星那樣減肥成功的，專家告訴要減肥的媽媽們，一定要
2017-03-14 14 -
產後下身肥胖問題產生的原因
產後下身胖，媽媽們知道真實的原因有哪些嗎？對症下藥才能一擊即中，想要產後擺脫下身肥胖問題，那麼瞭解肥胖原因是媽媽們不可不做的事情。 下半身肥胖原因 在孕育胎兒的過程中，隨著胎兒的不斷成長，准媽媽的身材自然而然就會有所變化，例如腰
2017-03-14 39 -
產後下身減肥的10個秘訣
產後媽媽們還在為自己下身肥胖問題在煩惱嗎，下面10個小秘訣能幫到媽媽們解決這個問題了。 1、簡易抬腿操 方法1、單腿站立，另外一條腿抬起貼在牆上，讓大腿和小腿成90度角，每次堅持15～20分鐘。 目的：緊實腿部線條，加快下半
2017-03-14 21 -
七個哺乳文胸選購細節 媽媽們知道多少
哺乳期穿的文胸媽媽們準備了嗎？知道哺乳期的文胸在買的時候要注意哪些事情嗎？下面告訴你7個哺乳期文胸選購細節。 1、文胸應方便放置乳墊懷孕後期至產後哺乳期，乳房都可能會溢乳，很多孕婦或媽咪會使用乳墊來吸收溢出的乳汁。 為了方便放置
2017-03-14 15 -
產婦需用專用產後衛生巾的原因
為什麼要強調產後要用專用的產後衛生巾呢？下面這篇文章告訴大家答案。 使用專用衛生巾是舒適的需要：最大限度減少產婦疼痛 生產後，產婦外陰部位通常留有傷口，普通衛生巾是為普通女性設計，使用一般合成纖維製成，由於含化學成分，雜質多，易
2017-03-14 31 -
產後使用產後衛生巾 學問大
產後專用的衛生間是有分型號的，但是型號跟媽媽們的體形一點關係都沒有，那麼它們跟什麼又關係呢？下面這篇文章給大家解答這個問題。 惡露的變化與三個型號衛生巾的使用時間 通常情況下，產婦在分娩後，產道會流出如月經一般的血狀分泌物，這種
2017-03-14 28 -
產後衛生巾要怎樣挑選
產後衛生巾要挑選怎樣的才好？下面讓專家來告訴大家答案吧。 專家建議：要用負離子的，特別是生了孩子以後，很容易得上婦科炎症。 建議使用衛生巾一定要注意，否則長時間使用不合格衛生巾很容易得婦科炎症！ 產後衛生巾選怎樣的
2017-03-14 14 -
產後新媽媽瘦身減肥的六個著手點
提醒孕婦預防生育性肥胖應從以下幾點著手： 產後42天內不要節食 女性產後，科學合理的飲食習慣是至關重要的。 飲食原則應該是平衡膳食，要避免高脂肪、高熱量的食物，既要保證胎兒和孕婦攝取足夠的營養，又要避免營養過剩。 飲食結
2017-03-14 14 -
產後新媽媽喝葡萄酒可使身體迅速恢復
產婦在生完寶寶後，總希望自己的身材能迅速恢復，這裡推薦一個小妙招，那就是喝葡萄酒，可以幫助新媽媽快速恢復。 如何在產後使身體迅速恢復？這是許多新媽咪遇到的問題，產後瘦身有什麼方法？ 你知道嗎，其實平常生活中也有妙招助你產後恢復，
2017-03-14 16 -
產後新媽媽想要打造美臀曲線的四妙招
性感的電臀讓女性的身材曲線更加迷人，電臀的代表是什麼呢？結實、挺翹、圓潤，還要有彈性。 直斜坐的軟骨頭： 坐，可是一門大學問。坐不好，不僅背脊體型受影響，臀部也會隨時間增長而變形。像軟骨頭似地斜坐在椅子上會使壓力集中在脊椎尾端，
2017-03-14 16 -
揭秘影響新媽媽產後性生活的元兇
很多媽媽在分娩的時候會選擇剖腹產的原因是因為，害怕自然分娩的時候會導致陰道鬆弛，因而就選擇了剖腹產，其實真正影響產後性生活的並不是順產，而是下面的4大原因。 時下很多准媽媽都認為自然分娩會導致陰道鬆弛，影響產後性生活。另外，小S、張
2017-03-14 13
