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注意：怎樣緩解孕後期的孕吐反應？
媽媽疑問： 我3個月之前沒有孕吐之類的反應，但是現在卻聞到油煙味想吐，除了避免接觸，吃什麼東西可以緩解？ 育兒專家解答： 應該到醫院去看醫生，檢査一下肝功能。 厭油膩、噁心、嘔吐、食欲減退等這些胃腸道反應並不是只有
2017-03-14 25 -
孕期准媽媽孕期胃部難受怎麼辦？
媽媽疑問： 我在淩晨三四點翻身時胃部特別難受，只有起床後喝點兒水或者吃點兒東西才會舒服些，我想問下這個是什麼原因？ 育兒專家解答：檢査血糖 因為胎寶貝很幼小，他（她）的各個器官的功能還很不健全，胎寶貝基本上只能利用葡萄
2017-03-14 28 -
專家：孕婦最好別喝市銷的茶飲料
媽媽疑問： 懷孕前我就喜歡喝茶，孕後也喜歡，但懶散的我現在選擇了市售的冰紅茶、綠茶等瓶裝飲料，是否可以喝呢？ 育兒專家解答： 最好別喝。茶飲料不能完全替代茶，果、蔬汁飲料也不能替代水果、蔬菜。 茶飲料成分不等同於茶
2017-03-14 28 -
專家：孕媽媽最好不要選擇脫脂牛奶
媽媽疑問： 都說孕媽咪在孕期控制體重是一件重要的事情，為此，我特意讓老公為我選購脫脂牛奶，這下既能補充營養，又能控制體重。我的選擇是正確的吧？ 育兒專家解答： 建議你更換選頊！孕媽咪控制孕期體重是一個很好的想法，但是，
2017-03-14 24 -
孕中期：如何控制體重 預防體重超標？
孕中期是胎兒迅速發育的時期，胎兒的器官已經形成，並具有一定功能。要求孕媽咪攝取足夠的蛋白質、脂肪、鈣、鐵等，以便供給胎兒充足的營養。這個階段孕媽咪會感覺容易饑餓，如果不加以控制，孕媽咪的體重會猛增。 育兒專家建議，選擇低脂高鈣
2017-03-14 24 -
注意：孕媽媽體重超標的4種危害
1.超重的孕媽咪患上妊娠併發症和疾病的幾率比體重正常的孕媽咪高。如妊娠高血壓、妊娠期糖尿病等。 2.超重孕媽咪分娩巨大兒的幾率增加，導致難產的可能性增大，分娩時使用胎吸術、產鉗助產的機會增多，寶貝產傷及媽咪產後出血發生率較高；
2017-03-14 30 -
孕媽媽什麼時候需要補充鈣質？
孕中期的時候，孕吐及壓迫感等不舒服的症狀消失，孕婦身心安定，同時胎兒已經成型，為了寶寶的正常發育，孕媽媽當然要補充充分的鈣質！因此，孕婦什麼時候吃鈣片好？從懷孕四個月孕媽媽就要開始攝取充分的營養和鈣。 孕婦補鈣可不是光知道懷孕
2017-03-14 50 -
孕婦吃太多土豆易致胎兒患糖尿病
土豆、蘿蔔、甜菜等極易受鏈黴菌感染，而誘發I型糖尿病的罪魁禍首是鏈黴菌產生的一種毒素，這種毒素可以通過遺傳而誘發兒童患I型糖尿病。 根據有關統計資料，以塊莖蔬菜為主的人群患I型糖尿病的幾率比以其他類蔬菜為主的人群患病的幾率高。
2017-03-14 19 -
注意：孕媽媽要注意的11點禁與忌
1，過量飲茶 孕媽咪不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶鹼（咖啡因）具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎寶貝生長發育。同時，飲茶會影響對食物中鐵的吸收，增加妊娠貧血發生的風險。 2，喝過多飲料 由於一些飲料含有2.4%~2.6
2017-03-14 28 -
春季孕婦須防病毒的侵襲
冬末春初是各種病毒感染的易感季節，隨著氣溫的升高，各種病原體也開始活躍起來，乾燥、多風的天氣也為疾病的傳播創造了有利的機會。胎兒在不同的發育階段對病毒感染的敏感性不同，所謂“易感期”為妊娠早期8周左右，母體感染病毒最易影響胎兒。因此，
2017-03-14 21 -
孕媽在孕期擔心的事情
懷孕伊始，每位准媽媽都希望自己的寶貝聰明、漂亮、乖巧、可愛……可謂集自己的萬千願望於一身。但隨著小寶貝在肚子裡一天天地長大，不少媽媽一點點地削減自己對寶貝的“創意”，直到只剩下“健康”―只要孩子結結實實沒毛病，比什麼都強！ 然而，
2017-03-14 21 -
職場孕媽應改掉這些陋習
職場媽媽兼備准媽媽和職場人的雙重身份，既要承擔懷孕的艱辛又要面臨工作的壓力，許多在職場中養成的固有習慣此時看來都對孕育形成了或多或少的衝擊，職場准媽媽們要平衡二者的關係，也正好利用這個時機調整戰略，改掉一些不好的習慣，身在職場也能輕鬆
2017-03-14 24 -
美味韓式泡菜海鮮煲
烹製方法（四人份） 材料： 韓國泡菜(175克，1袋)，黃豆芽(750克)、白貝(2兩)、鮮魷魚(2兩)、羅氏蝦(7兩)、生蠔(3兩)、薑(4片)、薑蓉(1湯匙) 調料： 油(3湯匙)、醬油(1/2湯匙)、鮑魚汁
2017-03-14 51 -
女性生產後不宜馬上進補營養高湯
現代女性普遍結婚晚、生孩子也晚，很多女性生完孩子後往往無暇顧及自己，加上年齡、生育等原因，身材、膚色不可避免受到一些影響。生完孩子後，如何能在保證健康的情況下，儘快恢復元氣，老人們都有一些家傳秘訣，但也不妨聽聽專家的意見。 產後喝
2017-03-14 37 -
孕婦多吃魚和豆類BB更聰明
孕媽媽應多吃魚 婦女在孕前、孕期每週都吃魚的話，未來嬰兒患上濕疹的概率會下降43%。丹麥研究者最近發現，那些經常吃魚的孕婦出現早產和生出體重較輕嬰兒的可能性要遠遠低於那些平時不吃魚或很少吃魚的孕婦。調查還發現，每週吃一次魚，就可使
2017-03-14 25 -
夏季健康飲品：甜爽果蜜汁
甜爽果蜜飲料 特色 果蜜茶冬天的時候可以熱著喝，夏天則可以煮好後放入冰箱冷藏，開PARTY的時候冰鎮一些作為隨喝隨取的“健康飲料”也很是不錯的。 喜歡喝甜一點的人可以用柳丁代替血柚，不過要記住一點，無論是柳丁、血柚或者檸檬切片之
2017-03-14 16 -
夏季美食：時蔬炒蝦粒
時蔬炒蝦粒 用料 食材： 洋蔥 1/4個 小黃瓜 1根 甜玉米粒 30g 水澱粉 10ml 調料： 芝麻香油 3ml 鹽 5g 胡椒粉 3g 油 20ml 高湯 30ml 做法 1
2017-03-14 21 -
女人節食 脾氣會變壞
最新研究發現，女人愛發脾氣是“天生的”，女性雌激素水準較低時，情緒波動也大，節食，會讓女人的脾氣變壞 女人愛發脾氣，與大腦血清素有關 總有男人抱怨自己老婆太愛發牢騷或常莫名其妙地發脾氣，也確實有資料證明，女性比男性更容易患抑鬱
2017-03-14 33 -
准媽媽如何與貓貓和諧相處
很多養寵的人會把貓貓狗狗們當自己的孩子對待，甚至在養寵一族圈內喜歡自稱“家長”。然而，當發現自己即將真正為人父母時，卻又和貓貓之間有了新了問題：在衛生方面，是否要把貓貓處理掉，以免准媽媽染上弓形體病影響優生？在心理方面，如何讓一個“寶
2017-03-14 20 -
抓住最佳生育時機
有時候，有些夫妻會有疑問，為什麼性生活這麼頻繁，可是妻子就是無法受孕。原來，成功受孕並不是這麼簡單，想要“好孕”自然來還要找好時機。詳細請看以下內容吧！ 最佳之一：最佳受孕年齡 專家認為：最佳的受孕年齡，女性一般為24-30歲，
2017-03-14 27
