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人參果營養價值
“茄瓜一人參果”可食率達95％以上，具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸 以及微量元素的特點。據化驗分析，在每100克成熟鮮果中，含蛋白質1.9克，是黃瓜 、番茄的2倍，鴨梨、金帥蘋果的9倍；總糖3.1克，與黃瓜、番茄相近，而遠低於
2017-03-14 43 -
人參果吃多了有副作用嗎
人參果是一種健胃生津益壽的水果，其味甘、性溫，入脾、胃二經。中醫認為，人參果的功效為生津止渴、補脾健胃。 人參果內含有大量汁液，可以增加人體中的津液而緩解口渴，咽喉乾燥等病。 人參果還能增加食欲，加強腸胃的吸收功能。 應該沒
2017-03-14 62 -
桑葚的功效
桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用於治療因消化不良而導致的腹瀉。 桑椹中含有脂肪酸，主要由亞油酸。硬脂酸及油酸組成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。 桑椹
2017-03-14 13 -
桑葚怎麼洗最健康？
如何選購桑葚？ 買的時候市民要注意顆粒比較飽滿，厚實，沒有出水，比較堅挺的，是比較好的，如果桑葚顏色比較深，味道比較甜，而裡面比較生，市民就要注意了，有可能是經過染色的。所以市民買的時候一定要注意。 如何清洗桑葚？ 由於桑葚
2017-03-14 12 -
桃子的功效
現代研究認為，桃是一種營養價值很高的水果，每百克桃含蛋白質0.8克、脂肪0.1克、糖類7克、粗纖維4.1克、灰分0.5克、鈣8毫克、磷20毫克、鐵1.0毫克、胡蘿蔔素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、維生素E0.02毫克、尼克酸0.7毫
2017-03-14 16 -
櫻桃的功效
櫻桃是公認的美容佳品，據專家介紹，櫻桃有一個重要功效：能緩解電腦工作者的不適症狀。除此之外還有一定的食療作用：1、抗貧血，促進血液生成 櫻桃含鐵量高，位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代
2017-03-14 28 -
如何吃楊梅
楊梅可以這樣子吃，將它製成楊梅酒，大致的操作步驟如下：清洗楊梅——絞汁——加熱——發酵——加料——貯藏——裝瓶——殺菌 具體製作步驟： 1、清洗楊梅：用流動清水漂洗10分鐘，洗去泥沙等雜質，瀝幹水分； 2、絞汁：將原料放入桶
2017-03-14 29 -
楊梅的功效
胃腸脹滿或急性腸炎引起的腹痛吐瀉，痢疾腹瀉：楊梅用食鹽醃制，時間越久越好，用時取數枚以開水泡服，或楊梅酒30-60克，每天服3次或酒果4-5顆。 1.口乾舌燥，低熱煩渴：用楊梅50-100克洗淨生食，早晚各一次。 2.小便不暢、
2017-03-14 18 -
香蕉的功效
香蕉在人體內能説明大腦製造一種化學成分——血清素，這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮痛的效應。因此，香蕉又被稱 為“快樂食品”。美國醫學專家研究發現，常吃香蕉可防止高血壓，因為香蕉可提供較多的能降低血壓的
2017-03-14 36 -
草莓的功效
草莓是一種營養價值很高，頗受人們喜愛的鮮食水果，草莓除了酸甜爽口，芳香濃郁，風味獨特外，更 富含礦物質及維生素C，其維生素C的含量比蘋果和葡萄高出100倍以上，它是一種活性很強的還原性物 質，是人體內新陳代謝不可缺少的，還能促進細胞的形
2017-03-14 30 -
草莓怎麼洗才真正乾淨？
1、用流動自來水連續沖洗幾分鐘，把草莓表面的大部分的病菌、農藥及其他污染物除去。 提示：不要先將草莓浸在水中，以免農藥溶在水中之後再被草莓吸收，並滲入果實內部。 2、把草莓浸在淘米水中3分鐘，鹼性的淘米水有分解農藥的作用。
2017-03-14 19 -
柳丁的功效
柳丁的功效作用： 1、和胃降逆，柳丁味酸，性寒涼，入肝、胃經。有和中開胃，降逆止嘔之功。善用於飲食停滯而 引起的嘔吐，胃中浮風惡氣，肝胃鬱熱等疾病。 2、寬胸開結，柳丁性寒，有清熱降逆之功、善清肺胸之熱，由於肺中蘊熱，或外感風熱
2017-03-14 124 -
孕婦怎樣挑選甘蔗？
第一、一般來說，甘蔗粗細要均勻，過細不能選，過粗一般也不建議，可以選擇相對中等粗細的甘蔗。 第二、選擇紫皮甘蔗時，皮澤光亮，掛有白霜，顏色越黑越好。顏色越深說明甘蔗越老，甘蔗是越老越甜，所以皮色黑的老甘蔗最甜。 第三、看甘蔗直不
2017-03-14 24 -
荔枝的功效
1.補充能量，益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。 2.增強免疫功能。荔枝肉含豐富的維生
2017-03-14 13 -
火龍果的功效
火龍果實相當有益健康，其營養價值極高，含有豐富的鈣、磷、鐵…等礦物質和維他命族群，另外有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的水溶性膳食纖維。白蛋白是一種具有黏性和膠質性的物質，紅龍果的花、果、莖均屬於質地最優良的植物性白蛋白，其對重
2017-03-14 17 -
火龍果怎麼吃
將其切開後剝掉外皮，即可食用。或者說從頭上的紅色皮往下扒，有點像香蕉。裡面的肉用勺子挖著吃。火龍果是低糖水果，具有美容養顏功效，很適合女性食用。 就是去掉紅色的，吃白色帶黑籽的部分。因為不是很甜，放些糖也可以。不過什麼都不蘸，直接吃
2017-03-14 15 -
哪種防輻射孕婦裝好
防輻射孕婦裝包括以下兩個系列： 1、金屬纖維系列：是把稀有金屬從常態變成稀有合金元素，經特殊工藝處理複合而成的一種金屬纖維。它改變了原分子結構，使大量裸露正電荷自然附著在金屬纖維上，並具有極強的柔韌性，可與棉、麻、滌、絲毛等多種紡織
2017-03-14 36 -
孕婦裝的款式有哪些
孕婦裝的款式根據不同場合需要，以及個人的特色，可以分為下面幾種，如果選配得當，可以把懷孕給生活、工作帶來的影響降到最低。 1.上班服：可選擇較正式的洋裝或套裝，或是以長褲搭配俏麗的上衣，風格強調簡潔明快。 2.居家休閒服：可選擇
2017-03-14 13 -
飲食禁區准媽媽要小心
懷孕期間，孕媽媽如果遇到一些對胎兒的發育有害的食物，儘量少吃或不吃。那麼，這些食物有哪些？接下來，小編將會為你列舉一些例子，我們一起去瞭解瞭解吧。 飲食禁區准媽媽要小心 ·味精 味精的主要成分為谷氨酸鈉，可與血液中的鋅結合從
2017-03-14 28 -
孕媽媽飲食禁忌大公開
懷孕期間，孕媽媽知道自己在飲食方面需要注意很多的東西，有些食物是不能多吃的。那麼，有什麼食物是被列為孕期飲食禁忌的呢？接下來，我們一起去瞭解瞭解。 孕媽媽飲食禁忌大公開 ·未經煮熟的魚、肉、蛋等食物 生的魚、肉等食物中往
2017-03-14 32
