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產後坐月子應杜絕的三類食物
小編總結了以下有關坐月子堅決不能碰的三類食物的知識，願給朋友們帶來幫助。 1、產婦不要吃巧克力 產婦整天在嘴裡嚼著巧克力，會影響食欲，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。
2017-03-08 32 -
其他媽媽關於坐月子可以看電視的經驗
1、最好不要看，對以後的眼睛不好，我就一個例子。 2、可以看，但是時間不要太長，不然傷眼睛。 3、最好不要看，我朋友這樣做了，之後眼睛總是紅紅的，看東西久了還會留淚! 4、可以適當的看看，2個小時左右，不要累著了為原則。老人
2017-03-08 19 -
坐月子能看電視嗎
坐月子的時候能看電視嗎?坐月子期間能不能看電視呢?生完孩子後，有不少媽媽都是老老實實躺在床上坐月子，認為坐月子的概念就是在床上好好休息，除了吃、睡、廁所、照孩子的吃、喝、拉、尿、睡覺，基本沒啥事。連衣服都不可以洗，自己也不能洗澡洗頭、更
2017-03-08 77 -
支招 剖腹產產後腹脹怎麼辦？
剖腹產最忌諱的是產後吃太多脹氣的東西，那麼產後腹脹了怎麼辦呢？我們來看看專家們給的幾個建議吧。准媽媽們可以提前預防。 剖腹產產後腹脹怎麼辦 一、做好臨產心理準備。 臨產前通過書籍、媒體、醫務人員及有相關經驗的人，增加對
2017-03-08 49 -
產後進補易走進三大誤區
一般認為，孕婦產後失血過多、身體虛弱，於是家人盡可能採購一系列補品：補血補氣應有盡有。殊不知有些補品並不利於產婦身體恢復，有的還會給產婦帶來麻煩。 誤區1 ：產後新媽媽出血多，吃點桂圓、紅棗、赤豆可以補血 桂圓又名龍眼，它富含葡
2017-03-08 43 -
月子飲食別冒犯6個禁忌
老話兒說“生完寶寶後不能洗頭、不能刷牙”已經被許多現代新媽媽認識到是糟粕，但是，產後的確有許多不能馬上做的事情，新媽媽可千萬不能冒險去做呀！ 分娩時的創傷、出血和頻繁的宮縮，以及臨產時竭盡全力地用勁，使新媽媽熱量消耗很大，身體變得異
2017-03-08 18 -
月子飲食的6個禁忌
分娩使新媽媽熱量消耗很大，身體變得異常虛弱。如果產後不能及時地補充足夠的高品質的營養，就會影響新媽媽的身體健康。但產後新媽媽還要承擔起給新生兒哺乳的重任，營養狀況會直接影響到寶寶的發育、成長。 因此，新媽媽首先必須對產後的營養予以足
2017-03-08 26 -
新媽產後千萬別吃的食物
忌食物品 婦人產後應忌吃下列食物。 田螺 性寒，能清熱，但產後不宜食之。清代食醫王孟英曾說：多食寒中。根據產後飲食宜忌原則，不應當多吃寒性食品，而田螺性屬大涼，故當忌食。 螺螄 性同田螺，皆屬性寒大涼之品，婦人產後，
2017-03-08 16 -
老母雞燉湯並不適合產婦
老母雞湯之所以受到很多人的推崇，主要是從中醫上來說，母雞的雞肉屬陰，比較適合產婦、年老體弱及久病體虛者食用。 而老母雞由於生長期長，雞肉中所含的鮮味物質要比仔雞多，這是使雞湯味道更鮮美的主要原因。另外，老母雞中脂肪含量比較高，燉出的
2017-03-08 34 -
產婦為什麼不能吃味精
味精的主要成分是谷氨酸鈉，在肝臟中的谷氨酸丙酮酸轉氨酶的代謝作用下，轉化生成人體特別需要的氨基酸，它對成年人來說是沒有什麼危害的。但對12周以內的嬰兒不利。 產婦為什麼不能吃味精 如果乳母在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過多
2017-03-08 26 -
產後飲食請遵循這5大原則
產後科學的飲食對新媽媽來說，非常的關鍵，因此，新媽媽們在產後飲食方面最好是遵循一定要原則，以免犯下錯誤，在此，小編就告訴新媽媽們，產後飲食一定要遵循以下這5大原則： 原則一：補充足夠熱能 餵奶的產婦每天熱能的供給量應為2500卡
2017-03-08 47 -
剖腹產產後不要吃脹氣的食物
剖腹產對新媽媽來說，是個不小的手術，因此需特別注意產後的保健，在飲食方面，專家提醒新媽媽們，剖腹產產後不要吃脹氣食物，請看下文相關詳細內容： 錯誤的做法： 有些產婦剛做完剖腹手術，家人便開始給大量提供牛奶、糖類、黃豆、豆漿、澱粉
2017-03-08 70 -
產後六種錯誤最傷身體
小編提醒廣大新媽媽們，在產後一定要注意保健好自己的身體，對於一些錯誤的行力，新媽媽們一定要盡的避開，在此，小編就告訴新媽媽們，以下這6種錯誤最傷身體，希望新媽媽們能積極的避開。 1、不做產後體檢 產後媽媽在42天時都需要到醫院去
2017-03-08 37 -
產後束腹帶要慎用
最近，微博上出現了不少產後束腹帶的廣告，宣稱可以幫助媽媽們更好地恢復腰部曲線。但也有醫學微博貼出了臺灣婦產科專家的採訪視頻，稱“孕婦產後使用束腹帶會增加盆腔器官脫垂和尿失禁的發生率”，並建議女性朋友們通過運動恢復身材。產後究竟要不要用腹
2017-03-08 32 -
坐月子禁忌中西醫破解法
禁忌1 坐月子一定要做滿30天？ 中醫篇 母體復原一般約需6－8周。因此基本上自然產坐月子是以30天為基礎，那剖腹產甚至希望可以持續40天或更久。 西醫篇 媽咪要從懷孕、生產所帶來的母體變化，恢復到產前的狀態，差不多要6
2017-03-08 23 -
產後哺乳：10種情況下不宜餵奶
對於產後新媽媽來說，在產後正確的進行哺乳是很關鍵的，但在這裡，小編要提醒新媽媽們的是，產後以下這10種情況，是不宜餵奶的，希望新媽媽們能引起重視。 穿工作服餵奶 醫護？實驗室工作的媽媽穿著工作服餵奶會給寶寶招來麻煩，因為工作服上
2017-03-08 50 -
提醒：產後不宜多吃西瓜
對於剛剛經歷完分娩的產後新媽媽來說，在產後一定要注意正確的飲食，以便幫助身體的恢復，在此，小編就提醒新媽媽們，產後不宜多吃西瓜，請看下文相關詳細內容。 不宜在飯前及飯後吃 因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯後吃都
2017-03-08 27 -
產後月子裡的8種錯誤吃法
產後飲食很關鍵，特別是產後月子期間的飲食尤其關鍵，在講究營養的同時，也要特別注意避開一些錯誤吃法，本文就將月子裡容易犯的一些錯誤吃法來了個大總結，並列舉如下： 錯誤一 過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如
2017-03-08 103 -
產後綁腹帶僅適合剖宮產
腹帶被當成新媽媽們的減肥妙方，避免產後變成“小腹婆”。殊不知這個做法會帶來各類產後禍患。婦產科醫生提醒―― 年輕媽媽愛漂亮，這不，小萍剛坐完月子要“出門見人”，她再也忍受不了走樣的身體，為把臃腫松垮的肚子收小收緊，她便把緊繃的束腹帶
2017-03-08 66 -
產後運動過早新媽老得快
生完孩子，我的身材什麼時候能恢復？那些懷孕前買的衣服還能穿得上嗎？如今很多剛生完孩子的“新媽媽”都不敢吃得太多，惦記著趕緊減肥，不少30歲以下的年輕母親在產後制定了“減肥計畫”。這也讓人不禁疑惑產後的媽媽，究竟是顯身材重要，還是盡天職為
2017-03-08 21
