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適合慢性乙型肝炎的藥茶驗方
適合慢性乙型肝炎的藥茶驗方介紹： 1.橘絡玫瑰花茶 [原料]橘絡3克，玫瑰花3克。 [制法]將上二味洗淨，沸水沖泡，加蓋悶10分鐘即成。 [吃法]代茶頻頻飲用，一般可沖泡3～5次。 [功效]疏肝解鬱，理氣消脹。適用于肝鬱氣滯型慢
2017-02-25 22 -
服食補藥的幾點注意事項
什麼是補藥？漢方中的“補”是指治療身體功能的不足之處，其治療原則是“不足則補，溢出則減”。人們一說“補藥”總認為裡邊會含有人參、鹿茸那樣的名貴藥材，甚至乾脆買了鹿茸之類的材料在家煮食。其實補藥並不一定名貴，而名貴的藥材更是不能隨意吃的。
2017-02-25 21 -
感受肚子裡的小生命 感受最真切的溫柔
當女人得知愛的種子在自己體內生根、發芽的時候，那份驚喜、那份期待、那份母性的溫柔是真真切切的，是世界上最美好的感覺了。 然而接踵而至的噁心、孕吐、高血壓、腿腳腫脹等妊娠反應卻讓很多女人自歎命苦了。還得時刻擔心孩子發育得正常嗎？有沒有
2017-02-25 32 -
豆沙餡心的分類和製作方法
在家裡做甜點或豆沙包時，總是免不了要先做好豆沙餡心。下面就為大家介紹一些豆沙餡心的小知識，供大家製作參考哦。 豆沙餡心：豆沙有粗沙、細沙之分。粗沙製作粗糙，適用於一般點心。細沙適用於中、高檔點心，其製作方法如下。 細沙有幹、濕兩種，
2017-02-25 38 -
產前憂鬱症 職場孕媽更易得
很多人都知道有“產後抑鬱症”，但對“產前抑鬱症”和其嚴重性卻知之甚少。專家表示“產前抑鬱症的危害性遠遠大於產後抑鬱症，嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為，諸如自殘、自殺等，累及胎兒的性命。”此外，專家還提醒廣大產前女性，女性從懷孕起，在
2017-02-25 52 -
關於合歡花的食療小常識
中藥學對合歡名稱的由來，從其藥用功效解釋，更有一番道理，《神農本草經》說：“安五臟，和心志，令人歡樂無憂。”《本草求真》記載：“合炊因何命名？謂其服之臟腑安養，令人歡欣怡悅，故以‘歡’名。”古今中藥學典籍都將合歡列入“養心安神類”藥。
2017-02-25 49 -
有五類孕媽是不適合喝牛奶的
1、缺鐵性貧血患者 食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利於貧血患者恢復健康。 2、返流性食道炎患者 研究證實，含有脂肪的牛奶會影響
2017-02-25 49 -
孕期保胎有講究 掌握科學保胎方法
聽到懷孕的消息，喜悅過後，准媽媽們不禁會想：為了寶寶的健康生長，我要怎麼保胎呢？我的飲食要注意什麼？我要不要臥床呢？有哪些事情我不能做，哪些東西不能碰呢？其實，保胎也是有講究的，准媽媽你一定要知道。關於保胎的一些問題，准媽媽不可不知：
2017-02-25 24 -
推薦幾個治療貧血的藥方
家裡有貧血患者的媽媽注意啦，這裡推薦幾個治療貧血的藥方哦，下面為大家介紹一下做法： 紅棗黑木耳湯： 原料：黑木耳1 5克，紅棗1 5枚，冰糖適量。 製作：將上2味溫水泡發放入小碗中，加水和冰糖適量。將碗放置蒸鍋中蒸1小時。 用法
2017-02-25 54 -
祛除胎毒 准媽孕期飲食要科學合理
提到胎毒，准媽媽們可能聽老一輩的人說過，在生寶寶之前，准媽媽最好祛胎毒，否則寶寶生下來寶寶容易得濕疹等。其實所謂胎毒，就是嬰兒脂溢性皮炎，寶寶皮膚上出現的紅疹等現象，主要與准媽媽們的內熱體質有關。那麼，怎樣祛除胎毒呢？小編就和各位准媽媽
2017-02-25 54 -
雨水時節的飲食調節方法
夏季也是雨水的多發季節啊，多吃蔬菜瓜果，補充水分，由於夏天本身的氣候緣故，有時候的早晚溫差會比較大，風邪漸增，風多物煤，常會出現皮膚脫皮敏感、口舌乾燥、嘴唇乾裂等現象，應多吃新鮮蔬菜、多汁水果以滿足人體所需水分。 此外我們還要養成少吃
2017-02-25 15 -
孕婦護膚品有講究 3大熱銷品牌大推薦
許多愛美的媽媽們懷孕後都會感到非常苦惱，到底孕婦能不能使用護膚品呢？孕婦的護膚品有啥講究呢？下面，讓我們一起來聽聽專家的意見吧。小編為你推薦3大熱銷品牌的孕婦護膚品，愛美的媽媽們再也不用發愁啦。 孕婦護膚品有講究 3大熱銷品牌大推
2017-02-25 30 -
豬肝豬血入湯是補鐵的良方
豬肝豬血入湯是補鐵的良方： 豬肝菠菜湯 【原料】豬肝100克，菠菜50克，植物油15克，精鹽2克，蔥末3克，薑末2克。 【制法】將豬肝洗淨，切成片，放入碗內，加入少許精鹽及水100克，拌勻醃漬片刻。菠菜洗淨，切成長段。將炒鍋置旺火
2017-02-25 12 -
廚房中常用粉的分類及作用
走進超市之後，我們會發現超市的米麵櫃檯上品種繁多，就光麵粉就有好幾種，這些不同品種的麵粉對於剛剛成家不久，沒有什麼生活經驗的新媽媽們來說，卻是很難分清並作出正確的選擇，所以小編收集了超市中常見的麵粉種類做簡單的介紹，供各位參考。 麵粉
2017-02-25 34 -
春天的芹菜是天然的降壓藥
春天的天，娃娃的臉。前幾天還是豔陽高照，氣溫一度飆升，轉眼老天一變臉，氣溫又迅速回落。氣溫的劇烈變化，也會引起人體血壓的劇烈變化，使得血壓處於不穩定的狀態之中。因此，每到春天，原本一直控制得不錯的血壓開始變得不穩，早上起來總有暈暈的感覺
2017-02-25 24 -
常用來製作麵食的粉的分類介紹
常用來製作麵食的粉的分類介紹： 1．麵粉——目前市面上的麵粉分為高筋麵粉、中筋麵粉、低筋麵粉，他們在營養成分、筋度、黏稠度上都有所區別。一般筋度越高黏稠度越大，吃起來越有韌性和嚼勁；筋度越低，黏稠度越低，口感越鬆軟。目前市面上銷售最多的
2017-02-25 29 -
“純天然鈣”真的適合寶寶補鈣嗎
目前在補鈣市場上也興起了一股“純天然”風，商家紛紛表明自己的產品屬於純天然、無污染，無毒無害。讓我們來瞭解一下“純天然鈣”的真相。這些產品多數以牡蠣鈣、白雲石和一些從骨骼中提取的鈣劑為主。其中骨源性的鈣劑，主要是通過牛、羊及豬等動物的骨
2017-02-25 24 -
孕期也要做運動 4大實用孕婦體操推薦
很多孕媽媽們都覺得懷孕了就應該多休息，其實這是錯誤的。懷孕後，孕媽媽們也要適當的運動，因為，孕婦體操不僅可以助產、還具有胎教的意義哦。小編為你推薦以下4大孕婦體操，孕媽媽們趕快學起來吧。 推薦一：孕婦助產體操 ——蹲舉
2017-02-25 32 -
孕婦瑜伽有講究 這些動作不能做！
我們都知道，孕期運動是很重要的，孕媽媽們要適度運動才能讓寶寶發育的更加健康，也有利於助產。所以，越來越多的孕媽媽們會在懷孕期間做孕婦瑜伽。不過，其實孕婦瑜伽做起來是十分有講究的。特別是有些瑜伽動作，是不適合孕媽媽們做的。下面，小編將為你
2017-02-25 64 -
孕婦睡眠咋改善？試試這6個小妙招
孕期，最困擾孕媽媽們的問題之一，恐怕就是孕期睡眠問題了。隨著肚子越來越大，怎麼睡都不舒服，好不容易睡著了，又想上廁所了……孕期睡眠真是讓人苦惱又無奈啊！難道就沒有辦法改善孕婦睡眠嗎？飽受失眠困擾的孕媽媽們，不妨來試試下面這幾個小妙招吧。
2017-02-25 16
