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緩解孕期嘔吐 准媽媽試試這些食譜
對於孕期的女性們來說，他們一不小心就會出現嘔吐的現象，時常沒有多少食欲。那麼，平時在做孕婦的飲食時我們需要費一點心思才會獲得一個不錯成果的。小編就在此為大家準備了幾款孕婦食譜，來看看！ 孕婦食譜一：砂仁鯽魚湯 七大食譜緩解孕期
2017-02-25 39 -
懷孕時期准媽咪會遇到的正常身理反應
1、經常感到疲倦的雨晴 從來都是精力旺盛的雨晴，自從懷孕後經常會感到身體很疲倦，就是睡了很多覺還是這樣，記憶力也不如前了。為此她想告假，在家休息一段時間，可工作還挺忙的，讓她有點兒左右為難了。 懷孕期間媽咪會遇到的8種身理反應
2017-02-25 29 -
孕婦宜攝取的營養素及其胎教功效
孕婦宜攝取的營養素及其胎教功效： (1)蛋白質：蛋白質是一切細胞和組織的物質基礎，是形成腦髓、頭髮、內臟、指甲、血液、肌肉等的重要物質。蛋白質具有促進生長發育、增強身體健康、抵抗疾病、供給機體能量的作用。如果孕婦長期缺乏蛋白質，可以影響
2017-02-25 18 -
准媽孕吐一般不影響寶寶營養吸收
幾乎所有的准媽媽們都擔心，自己的孕吐反應會不會影響到腹中胎兒的營養供給呢？，其實，這擔心是多餘的。究竟為什麼會有孕吐反應？為何不會影響寶寶的營養吸收呢？今天，就讓我們來跟著專家學習一下。孕吐是否會影響寶寶的營養吸收？ 孕吐是為了保護胎寶
2017-02-25 23 -
上呼吸道感染的食療方法
上呼吸道感染的食療方法： 方1：姜杏湯 組成：杏仁500克，薑、甘草、鹽各180克。 用法：杏仁泡洗去皮、尖，搗碎。甘草研成末，炒一下。姜去皮，與鹽一起搗碎。以上4種材料一起拌勻，加水沖泡飲用。 功效：宣肺散寒，止咳祛痰。 主治
2017-02-25 23 -
准媽媽們要警惕這些孕期反常現象
再理智的女人，一旦懷孕了都會有些反常行為，心增不境，精力無法集中，或者出現種種身體方面的異常，有些異常我們可以忽視，可有些反常形為我們一定要引起重視，否則很容易造成不良的後果。產科專家為我們指出了10種需要注意的孕期反常現象。 1
2017-02-25 27 -
促進孩子生長的幾款湯的推薦
促進孩子生長的幾款湯的推薦： 1、菠菜蛋花湯 原料：雞蛋1個，菠菜50克，雞湯200克，澱粉適量。 制法：（1）、菠菜洗淨後用開水燙熟，切成小段。 （2）、將雞湯倒入鍋中燒開，用精鹽適量調味。 （3）、雞蛋打散，待雞湯煮沸後均勻
2017-02-25 19 -
聽說過嗎?原來早孕反應也分類
懷孕初期反應有哪些 早孕反映是指在妊娠早期，一般是指從懷孕六周左右開始。因為孕婦體內的絨毛膜促性腺激素，HCG，隨著它的增多，孕婦會出現頭暈、乏力、噁心、嘔吐、食欲不振、厭油這一系列的症狀，我們稱之為早孕反映。 晨吐屬於其中一
2017-02-25 17 -
寶寶多吃水果才會更健康
水果是寶寶飲食中不可缺少的。 水果的營養價值和蔬菜差不多，但水果可以生吃，營養素免受加工烹調的破壞。水果中的有機酸可以幫助消化，促進其他營養成分的吸收。桃、杏等水果含有較多的鐵，山楂、鮮棗含大量維生素C。食用水果前應很好地清洗，灑過農
2017-02-25 40 -
孕媽疑問儘管提 專家幫你解決它
經常感到疲倦的雨晴 從來都是精力旺盛的雨晴，自從懷孕後經常會感到身體很疲倦，就是睡了很多覺還是這樣，記憶力也不如前了。為此她想告假，在家休息一段時間，可工作還挺忙的，讓她有點兒左右為難了。 孕婦時常感覺疲倦 為什麼雨晴總感
2017-02-25 24 -
喝果汁解孕吐 輕鬆、美味又有效(上)
孕吐是懷孕期間裡一個極為普遍的現象，尤其是孕期前三個月，更是讓媽媽們飽受折磨。小編特意搜集了美味又有效的治孕吐果汁飲料，希望能幫助准媽媽們戰勝孕吐。 蘋果檸檬汁 材料： 蘋果、檸檬 比例： 10 ： 1 蘋果檸檬汁
2017-02-25 24 -
對於新生兒銅的存在有什麼意義
銅是體內30多種氧化還原酶的組成成分，所以與人體的健康有密切的關係，剛出生的寶寶更要注意了。 銅在人體中的重要性： 1、缺銅可使氧化產熱減少，因此孩子怕冷、體溫偏低。2、銅缺乏時，吸收到腸壁的鐵無法轉運到血液中，機體因缺鐵而貧血，而
2017-02-25 18 -
喝果汁解孕吐 輕鬆、美味又有效(下)
番茄木瓜蜜汁 材料： 番茄、木瓜、蜂蜜或冰糖水 比例： 5 ： 8 ： 1 功效：番茄富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等，酸甜可口，有美容健身之效。吃番茄可以使皮膚色素沉著減退或者消失，還可用於治療蝴蝶斑等皮膚疾患；
2017-02-25 50 -
懷孕初期孕媽的口味為何變得古怪
准媽媽在孕早期，想吃的食物千奇百怪，沒關係，由於孕吐的影響，怪異的胃口也是可以接受的，一般來講，上述現象在懷孕3個月之後就會消失。但是如果你想吃沙土、煙灰和其他古怪的東西那就要當心了，這可能是一種異食症，說明你缺乏維生素或礦物質，要及時
2017-02-25 38 -
慢性咽炎的飲食宜忌與食療妙方
慢性咽炎症狀主要表現為：咽部不適，有異物感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，刺激咳嗽，乾燥、發脹、堵塞、瘙癢等。清晨常吐出黏稠痰塊，且易引起噁心。其主要病因有屢發急性咽炎、長期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過度或其他不良生活習慣、鼻竇炎分泌
2017-02-25 47 -
辛甘酸苦咸 用時要分辨
辛、甘，酸、苦、鹹是中藥的五種不同滋味，簡稱“五味”。每種藥物都有味，甚至有的是幾種味，每種味都有各自的獨特作用。瞭解每一種味的作用，對於正確運用中藥有著重要的意義。 辛味藥有發散、行氣的作用，一般治療表證和氣滯證。如辛味的生薑和薄荷
2017-02-25 40 -
討厭的腸胃問題 快點遠離孕媽吧(上)
懷孕後，因荷爾蒙的變化使得身體出現許多改變，除了在懷孕初期會出現孕吐，之後還有一連串的腸胃問題跟隨著准媽咪，直到生產後，一切才會陸續恢復正常，究竟孕期中，要如何對付這些惱人的腸胃問題呢？ 腸胃主掌人體內的消化吸收，腸胃好、吸收就好，
2017-02-25 19 -
支氣管哮喘的飲食宜忌與按摩療法
支氣管哮喘特徵為陣發性伴有哮鳴音的呼吸困難，持續數分鐘或數小時，長期反復發作。主要病因是對吸入的花粉、塵埃，接觸的海魚、蝦、蟹、油漆、染料等過敏源過敏，以及精神因素等引起支氣管平滑肌痙攣，黏液分泌增加，細支氣管狹窄，黏膜充血水腫，而出現
2017-02-25 17 -
討厭的腸胃問題 快點遠離孕媽吧(下)
胃酸逆流 胃酸逆流即胃酸向上逆流回食道的現象。懷孕後荷爾蒙的改變致使腸胃蠕動變慢，因此，會延長食物在胃裡的時間，且容易使食道擴約肌鬆弛，胃液便容易逆流而上，若喝過多液體，更容易造成胃酸逆流，而胃酸逆流時，胃部及喉嚨會有灼熱感，但不見
2017-02-25 22 -
孕期保健之懷孕初期准媽要養成的好習慣
懷孕初期，哪些好的生活小習慣會幫到你呢？要瞭解這些，首先來關注下懷孕初期的7大症狀吧！ 所謂懷孕初期，就是你已經懷孕但還未經過醫生鑒定的那個時期，它常常會伴有一些易疲勞，月經停止，胃口變化，乳房變化等症狀，且大多不明顯，所以易被各位
2017-02-25 29
