文章歸檔：2017-02-25第24頁- 家有宝宝网

教你用食療法趕走孕期煩人的白帶異常

白帶異常吃什麼食物？（1）黑木耳，紅糖各適量。將黑木耳焙乾，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。適用於赤白帶下。（2）墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚，豬肉切碎，與山藥，蓮子同燉。食肉飲湯。適用

2017-02-25 30

感受宮縮區別宮縮孕媽可以做得更好

子宮收縮（即宮縮），開始是不規則的，強度較弱，逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間在2—3分鐘，持續50—60秒。宮縮的感覺是怎麼樣的？在妊娠的最後幾個月就是不規則宮縮，尤其是最後幾周內。胎動

2017-02-25 32

正確認識高危兒及腦損傷

高危兒並不一定是患病嬰兒，而是指在出生前、出生後遭遇過一些對腦發育有不良影響因素（醫學上稱為高危因素）的嬰兒。比較多見的高危因素有母親在孕期感染、先兆流產、妊娠高血壓綜合征；早產兒或低出生體重兒；產時嬰兒發生過窒息、高膽紅素血症、胎盤功

2017-02-25 30

緩解靜脈曲張不妨先試著瞭解它

靜脈曲張是指靜脈腫脹，它最可能在你的腿部出現，但也可見於外陰部或其他部位。靜脈曲張的症狀很明顯，表現是在接近你皮膚表面的地方凸出來，有時呈藍色或紫色，看起來彎彎曲曲的孕期為何會得靜脈曲張根據研究統計，約有1/3的孕婦會產生嚴

2017-02-25 37

關於維生素B1我們瞭解多少

維生素B1，又名硫胺索，不能在體內長期儲藏，需要每天從食物中補充，攝入過量時會從尿液中排出，沒有任何毒副作用。維生素B1在能量代謝中是必不可少的，其主要功能就是參與碳水化合物的代謝，分解食物中的碳水化合物並將之轉換為葡萄糖，因為其對神經

2017-02-25 20

腎虛早衰有哪些飲食宜忌

腎虛早衰是指由於各種原因導致中醫所講的“腎虛”證候，以致身體過早地衰老。腎是生命的原動力，為了延緩身體的衰老，一定要防止腎虛的發生。飲食宜忌：宜多吃些具有補腎作用的食物，比如牛骨髓、芝麻、粟米、羊腎、狗腎、桑葚、山藥、枸杞子、雞

2017-02-25 22

辨識前置胎盤是為了讓你的孕程更順心

前置胎盤分類胎盤前置分為完全性前置胎盤、邊緣性前置胎盤和部分性前置胎盤。完全性前置胎盤往往初次出血的時間早，約在妊娠28周左右，反復出血次數頻，量較多，有時一次大量出血即可使病人陷入休克狀態；邊緣性前置胎盤初次出血發生較晚，

2017-02-25 18

胎位不正瞭解得愈多愈方便預防

什麼是胎位不正？胎位，通俗地來說就是胎兒在子宮內的位置。胎兒出生前在於宮裡的姿勢非常重要，它關係到孕婦是順產還是難產。子宮內的胎兒是浸泡在羊水中的，由於胎兒頭部比胎體重，所以胎兒多是頭下臀上的姿勢。什麼是胎位不正胎位

2017-02-25 33

有利於寶寶補鈣的兩道菜品推薦

有利於寶寶補鈣的兩道菜品推薦：蒜薹炒雞蛋健康寶寶補鈣經這道菜顏色豐富，營養價值高，富含鐵元素，可以預防寶寶缺鐵性貧血。除鐵元素外，這道菜還含有豐富的其他營養成分，對寶寶生長發育，大腦和神經系統的發育及增強智力有極大的好處。

2017-02-25 17

對抗孕期常見的牙齦出血絕招必出

孕期牙齦出血怎麼辦？解決孕期牙齦出血，預防是關鍵。保持良好的口腔衛生，定期進行預防性的牙齒護理： 1、換一個軟毛質地的兒童牙刷，兒童牙刷的刷頭較小，而軟毛的質地可以減輕牙刷對牙齦的傷害，有效解決牙齦出血的問題。條件允許的話，不

2017-02-25 16

不是所有參藥都有補益作用

人參能大補元氣、黨參能補中益氣、太子參能補益氣陰。有人就根據這些知識，認為所有冠有“參”名的藥物都有補益作用。其實並不然。叫“參”的藥物很多，除了上面所說的三種參之外，還有丹參、苦參、玄參、拳參、沙參等，若再加上“土人參”、“西洋參

2017-02-25 17

用營養美食塑造健康身體

健康食譜已經漸漸的成為我們生活中的人們話題，大多是因為疾病已經漸漸在吞噬我們的健康與心理，而愛吃就像女人天生愛美一樣是人的天性，恰巧食物也是最好的一種調節身體的方式，因而這食譜食療成為了大家的首選。那麼我們在平時容易患上那些疾病呢？

2017-02-25 31

孕媽知識大課堂:胎動會有什麼相關知識

胎動（Fetal movement），指的是胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作。胎動的頻率？胎動是寶寶健康的指針，平均一天的正常胎動次數，由懷孕24周的200次，增加到32周的575次是最高峰，直到足月時，會減少至282

2017-02-25 36

准媽們懷孕會出現什麼症狀或反映？

如果懷孕，就有可能出現停經，如果月經正常的女性，如果一旦出現了月經過期，就要考慮有懷孕的可能了。這是首要的第一個表現。第二個是出現不規則陰道出血。因為妊娠的物質著床在其他的部位裡，會分泌一些雌激素和孕激素，還有絨毛膜促性腺激素，這

2017-02-25 15

從細節處看准媽媽懷孕的變化

從某一天開始，你的身體不再只屬於你一個人，因為“他”的到來，你身體的每一個部位都在悄悄發生著變化…… 毛髮：懷孕後雌激素分泌增多，頭髮的生長率提高20%，頭髮變得更加濃密; 同時，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促進體

2017-02-25 25

中風後遺症的對症食療法

中風是以猝然昏僕、不省人事、半身不遂、口眼喁斜、語言不利為主要症狀的病症，60歲以上的患者多見。腦栓塞是心臟病常見的併發症，多見於青壯年。腦出血又稱腦溢血，是由於腦動脈血管非外傷性的破裂，血液進入腦實質內而發生的疾病。１、飲食宜忌：

2017-02-25 56

美食再好吃也需要節制

美味藥膳抗老延年，貴在節制。《素問•上古天真論》雲：“食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而居終其天年，度百歲乃去。”這裡明確指出，只要注意飲食調養，生活有規律，適當的體育活動，愉快的生活，就能延年益壽，活至百歲。節制飲食，

2017-02-25 29

懷孕之後准媽媽們的身體會發生什麼變化？

在懷孕的這9個月裡，肚子會長大是自然的，但你還會注意到其他很多細小的改變。讓我們從頭到腳一起來看一看吧，看看我們的身體到底會發生什麼變化。 * 忘性大了又忘了鑰匙放哪兒了嗎？別擔心，研究證明，懷孕第二、三階段的准媽媽，記憶力會