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孩子喝果汁的注意事項與禁忌
很多父母都知道果汁飲料對孩子有害無益，但是鮮榨果汁也不是多多益善，而且，果汁不是所有孩子都能吃，另外多大年齡的孩子能吃果汁，如何吃都有禁忌。家有孩子的父母們，都看看吧： 1.果汁綜合征 最近幾天3歲的娜娜突然食欲減退，出現嘔吐、頭暈的
2017-02-15 88 -
兒童早餐，有幾樣東西堅決不能吃
媽媽們要記住：以下6種早餐絕對不能給寶寶吃，否則容易引起孩子腸胃不消化，或者拉肚子，上火等不良反應，對健康有害無利。 吃法一：“回味早餐” 早餐內容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麵條等等。 專家評點：剩飯菜隔夜後，蔬菜可能產生亞硝酸（一
2017-02-15 26 -
利於孩子發育的十大飲食好習慣
每位家長都希望自己的寶寶可以聰明過人、健康成長，寶寶飲食成媽媽們最關心的問題，吃得好不如吃得正確，怎樣吃才能讓寶寶越來越健康、越來越聰明呢? 1、餐前情緒 良好的餐前情緒，是孩子增加食欲的重要措施。吃飯時的情緒是否愉快，也是決定孩子是否樂
2017-02-15 21 -
“兒童牛奶”也是不宜多喝的
“採取獨特配方”、“補充鈣鐵鋅”、“開發智力”……這些吸引眼球的詞彙經常出現在兒童牛奶的廣告中,不少家長沖著這些詞彙買給孩子喝.然而,兒童牛奶的添加劑比普通牛奶多,專家表示,孩子應該儘量少喝. 如果只看商家的廣告,市場上各種各樣的“兒童牛
2017-02-15 24 -
營養專家從來不吃的十大零食
零食似乎是孩子們天生的摯愛,但是哪些零食應該少吃呢？最近八位三甲醫院營養科主任選出他們認為的最差零食清單,同時推薦他們認為比較健康的零食.想知道哪些零食是營養大咖們最“痛恨”的嗎？你給孩子吃了嗎？ 最差No.1：薯條、薯片 薯片、薯條是當
2017-02-15 35 -
孕婦飲食 高糖高鈣不宜吃
眾所周知孕婦作為特殊人群,她們的營養一定要加強,但正是因為這個,很多人就容易胡亂進補,但大家也應該明白,營養也不是越多越好,一些高蛋白、高鈣、高糖食物,孕婦就不宜多吃. 1、不宜高脂肪飲食 如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加女兒罹患生殖系統
2017-02-15 47 -
孕婦的三餐,到底怎麼合理安排？
我們都知道孕媽媽的飲食對寶寶的有很大的影響,既要符合孕婦口味,又要營養均衡,下面小編帶大家一起學習一下吧！ 孕婦的三餐怎麼合理安排 吃好三餐很重要.吃是人生中的一件大事.對準媽媽來說更是最重要的事.所以到了吃飯的時間. 准媽媽不管再忙也要
2017-02-15 23 -
不要讓食材在寶寶肚裡“打架”
相信父母都希望看著孩子健康成長,各個方面都非常重視,對於孩子的飲食問題更是上心了.那麼,爸爸媽媽是否知道有些食材是不適合同時食用的呢？哪些食材同時給孩子食用都會產生什麼樣的不良反應呢？一起來看看吧！ 1.雞肉和芝麻 芝麻中含有植物不飽和
2017-02-15 30 -
10大養顏食物 愛美准媽必備！
為了肚子裡的寶寶,難道孕媽咪就不能有愛美的權力嗎？當然不是！哆啦今天就要為孕媽咪們推薦十種常見的美食,不僅能夠養顏美容,還能幫助胎寶寶健康成長哦！ 黃瓜 《本草綱目》中記載,黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效.黃瓜肉質脆嫩,汁多味甘,生食
2017-02-15 18 -
孕期飲食 孕婦可以吃鳳梨嗎
鳳梨性平,味甘、微酸、微澀、性微寒,具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效,為夏令醫食兼優的時令佳果,不過一次也不宜吃太多. 孕婦最好少吃鳳梨,主要考慮是過敏的問題.如果孕婦沒有過敏的話,還是可以吃的.
2017-02-15 35 -
孕媽不慎喝酒 該如何挽救呢？
我們都知道備孕期是不能吸煙喝酒的,酒精會給胎兒的健康發育帶來極大的危害,甚至可能會導致胎兒畸形的出現.但是如果准媽媽在孕早期不慎喝酒了,那麼該如何挽救呢?下面就為准媽媽們介紹一下喝酒的挽救措施. 我們都知道懷孕的女性不能夠飲酒,因為酒精對
2017-02-15 31 -
寶寶十大健腦食物 媽媽須知！
想讓孩子更聰明,那就給他吃這些食物吧.這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力,讓孩子們在學習生活中表現得更出色！ 1.蔬菜 番茄,紅薯,南瓜,胡蘿蔔,菠菜等顏色深而鮮豔的蔬菜富含豐富的抗氧化劑,保持大腦的健康活力. 2.牛奶等乳製品
2017-02-15 51 -
孕期喝水講究多請注意！3種水危及胎兒健康!
在懷孕期間,孕媽由於體內的血流量增加了一倍,所以身體對於水分的需求也大幅上升.但是怎麼喝水？如何喝水就成了整個孕期的大難題.並且以下3種水危及母體及胎兒健康千萬不要喝. 反復煮沸的開水 當自來水在反復沸騰後,水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以
2017-02-15 23 -
你知道哪個時間段喝蜂蜜水效果最好嗎
蜂蜜是大自然的恩賜,味甘性平,有諸多保健和醫療作用,老年人食用蜂蜜可以保持身體健康,促進長壽；中年人食用蜂蜜能提高身體免疫力,強壯身體；女人食用蜂蜜可以美容養顏,調節內分泌；兒童食用蜂蜜可以促進生長發育,下面就著重說一下兒童食用蜂蜜的作用
2017-02-15 27 -
哪些零食寶寶可以經常食用？
《兒童青少年零食消費指南》將零食分為可經常食用、適當食用、限制食用三級。並建議兒童應選擇新鮮、天然、易消化的奶類、果蔬類、堅果類的食物，少吃油炸、過甜、過鹹的零食。那麼，究竟哪些零食寶寶可以經常吃呢？ 每月吃一次 棉花糖、奶糖、糖豆
2017-02-15 19 -
教你給孩子吃零食的4大原則
零食種類繁多、口味多樣，是很多孩子的最愛。看著孩子大吃特吃的樣子，家長欣慰之余不免有些擔心，怕零食影響孩子發育。親子教育家蒙謹認為，寶寶吃零食未見是壞事，只要家長掌握好度，吃零食更有利於孩子補充營養，促進身體發育。 教你給孩子吃零食的4大
2017-02-15 22 -
家長們，這樣餵飯大錯特錯！
從寶寶開始添加輔食以後，爸爸媽媽就走上了“餵養”寶寶之路。但是，很多家長為了減少麻煩或因為沉浸在餵飯的快樂之中，忽略了一個問題：隨著寶寶慢慢長大，他已經漸漸掌握了自己吃飯的本領。 寶寶是否能夠獨立睡覺和吃飯一直是我比較關注的方面。在寶寶出
2017-02-15 22 -
注意！這些炒菜惡習會要了娃的命！
作為媽媽，能做出一手好菜自然是本職工作，這樣才能hold住寶寶的胃，讓寶貝乖乖聽話。可是你知道嗎，很多媽媽都存在或多或少的炒菜噁心，在不經意之間就會要了娃娃的命，媽媽們可要小心哦！ 惡習一：過完油後再炒菜 有不少人在炒菜時，喜歡先
2017-02-15 14 -
冰箱裡的5種食物別給孩子吃
很多家庭都喜歡大採購，一次性買許多食物放在冰箱裡，想吃時隨時可以拿，這對於生活是很方便的。但是，冰箱裡有食物孩子都能吃嗎?並非如此，媽媽們快來看看吧。 1、甜飲料：比如瓶裝茶、果汁飲料、運動飲料和功能飲料等。它們通常沒有營養，但是熱量卻很
2017-02-15 16 -
對孕婦胎兒都不好的孕期飲食惡習！
懷孕期間，除了自身的特殊身體狀況外，健康科學的飲食，是影響母子最重要的因素，下面，小編給大家帶來了一些飲食提示，這些孕期的飲食惡習，不僅影響孕媽媽的身體健康，同時，還會影響胎兒的健康發育，下面，我們就一起看看吧。 1.吃太多 在懷孕期間
2017-02-15 23
