文章歸檔：2017-02-15第921頁- 家有宝宝网

哺乳期能吃牛肉嗎

哺乳期能吃牛肉。牛肉營養豐富，哺乳期的媽媽當然可以吃牛肉補充營養，但是需要注意營養搭配均衡。不要吃過於辣以及油膩的食物，同時多準備一點湯水，對媽媽乳汁的分泌能起催化作用。因乳汁分泌的關係，哺乳媽媽對鐵和鋅的需求比一般人高。充足的鐵質能維

2017-02-15 36

孕婦能吃百合嗎

可以吃，但不要過量。百合歷來被認為是滋補佳品，其營養成分大部分是澱粉、蛋白質及脂肪，另外還有生物鹼。這些成分綜合作用於人體有良好的營養滋補功效，能有效治療失眠咳嗽。鮮百合富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，還有一定的美容

2017-02-15 45

哺乳期能吃百合嗎

可以吃的，但不宜多吃。百合歷來被認為是滋補佳品，其營養成分大部分是澱粉、蛋白質及脂肪，另外還有生物鹼。這些成分綜合作用於人體有良好的營養滋補功效，能有效治療失眠咳嗽。鮮百合富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，還有一定的美

2017-02-15 59

百合吃百合的注意事項

百合的營養功效很多人都知道，但是吃百合也要注意一些事項哦。 1、風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食。從對鼠類、犬類的實驗中發現長時間大劑量食用會導致肺、腎的損壞及對白細胞、野生百合全株血小板的影響，即使是食用百合也有一定毒性，建議食用前向

2017-02-15 16

孕婦能吃排骨嗎

女性在懷孕期間，食物選擇不能隨意，對一些辛辣刺激的食物，要減少選擇，這樣對胎兒的發育也不會有任何的影響，那孕婦能吃排骨嗎這是很多人不太清楚的。孕婦能吃排骨嗎：孕婦能吃，豬骨湯多喝是有益的，孕婦不一定要大補特補，主要還是要注意營養均衡。

2017-02-15 17

懷孕初期能吃生大蒜嗎

很多人在生活中都會用大蒜來做調味料。其實，生吃大蒜有著預防疾病的作用，因為大蒜能殺菌抗毒，提高免疫力，預防病毒入侵，而生大蒜搗碎後10分鐘再食用效果更佳。但是，懷孕初期能吃生大蒜嗎？懷孕初期能吃生大蒜嗎實驗表明，食用大蒜可讓感冒發生幾

2017-02-15 65

坐月子吃排骨能補血

排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，能為產婦提供鈣質。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵

2017-02-15 13

大蒜月經期間能吃大蒜嗎

女性在經期身體免疫力下降，很容易因為外界的影響而出現各種不適，所以女性們在月經期間需要得到更細緻的護理，科學的飲食可以避免女性們在經期的不適，月經期間能吃大蒜嗎？月經期間能吃大蒜嗎一般來說，經期應避免吃大熱辛辣之物較妥。不少女性，在

2017-02-15 99

羊肉不能和什麼一起吃

1、醋。許多人吃羊肉時喜歡配食醋作為調味品，吃起來更加爽口，其實是不合理的。醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，性溫，宜與寒性食物搭配，與熱性的羊肉不適宜。 2、茶。因為羊肉中含有豐富的蛋白質，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃完羊肉後馬

2017-02-15 64

產婦能吃羊肉嗎

產婦可以吃羊肉，並且產婦吃羊肉對身體和乳汁分泌大有好處。羊肉中的蛋白質含量較多，脂肪含量較少，並且還含有豐富的維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒等元素，能補充人體所需要的營養成分。羊肉還是冬季進補的佳品，常吃羊肉能益氣補虛，促進血液迴

2017-02-15 33

寶寶能吃羊肉嗎

羊肉適用于一般人群，除了發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀者不宜食用，以及患有肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發熱期間不宜食用，暑熱天或發熱病人慎食之，水腫、骨蒸、瘧疾、外感及一切熱性病症者禁食外，其他人都可以吃羊肉。所以說

2017-02-15 31

大蒜發芽能吃嗎

大蒜容易發芽，那麼，發芽了的大蒜能吃嗎？答案是肯定的，室內陰涼通風處存放的大蒜發了芽是可以吃的，但是發芽的大蒜長出了蒜葉，這樣就導致大蒜瓣的營養給了蒜葉，蒜瓣就萎縮、乾癟了，所以食用的價值也就下降了。雖然發芽了的大蒜可以吃，但是要注意，如

2017-02-15 33

孕婦吃羊肉的禁忌

孕婦吃羊肉是可以的，但是吃羊肉時要注意以下幾點： 1、吃羊肉的時候一定要煮熟，孕婦尤其要注意。因為羊肉裡面有弓形蟲，如果溫度不夠高，煮的不夠透徹的話，就消滅不了這些寄生蟲。弓形蟲對本身抗體的孕婦來說是有危險性的，可以導致胎兒畸形。 2、羊

2017-02-15 30

孕婦吃洋蔥的禁忌

洋蔥是在生活中最常見的，是很的家常菜。洋蔥的營養豐富，還有較強的殺菌作用，對於孕婦這種特殊人群來說是個不錯的選擇。不過要讓洋蔥的功效發揮最大化，就要注意避開洋蔥的食用禁忌了。 1、春夏肉厚，秋冬更辣。在春夏兩季，都能買到的是新鮮的洋蔥。這

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洋蔥孕婦怎樣吃洋蔥才安全

洋蔥營養豐富，好處又那麼多，孕婦在怎樣吃才安全的呢？洋蔥雖然一般作為配菜使用，但是洋蔥搭配的食材和食用的方法也要有講究，這樣才能讓洋蔥保留豐富的營養成分，將功效發揮到極致。 1、在日常膳食中，經常把洋蔥與豬肉一起烹調，這是因為洋蔥具有防止

2017-02-15 34

准媽媽的孕前檢查

1、常規血液學檢查這項檢查可以知道血紅素的高低，如有貧血可以先治療；也可以得到血小板的數值，血小板與凝血機能有關，過多過少都會出血，所以有血小板問題的人要先治療才適合懷孕；這項檢查還可測得紅血球的大小（MCV），有助於發現地中海貧血攜帶者

2017-02-15 25

家常菜錯搭有礙寶寶健康

雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……看似平常,但是如果搭配不當,長期食用,卻是健康殺手.很多媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候,一定要注意,防止搭配不當帶來的危害. 1.蔥菇雞塊(雞肉芝麻)：芝麻能滋補肝腎,養血生津,潤腸通便,烏髮.但

2017-02-15 17

10種常見食物為啥不能生吃

一、忌生吃鮮黃花菜. 鮮黃花菜含有秋水仙堿,進入人體形成氧化二秋水仙堿,極毒,食用3-20毫克就可致死. 二、忌生吃荸薺. 常吃生荸薺,其中的薑片蟲就會進入人體並附在腸粘膜上,可造成腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫. 三、忌生吃白糖. 白糖中常有

2017-02-15 15

壞習慣惹寶寶染8種飲食病

爸媽們都樂於為寶寶們購買或自製各種各樣營養美味的輔食,以期望寶寶們健康長大,但是攝入某些食物可能會導致過敏或其它不良後果.某些食物攝入後雖然不會引起急性中毒或不良反應,但可能會引起慢性不良反應或影響寶寶生長發育等,也需要父母注意. 1、