文章歸檔：2017-02-15第922頁- 家有宝宝网

嬰兒常吃胡蘿蔔皮膚會發黃

維生素A在皮膚和黏膜的完整性,提高免疫功能,防止呼吸道、泌尿系統感染,促進小兒生長發育,參與視網膜中感光物質的形成方面,具有重要作用.專家指導媽媽可以按照以下方式做： 1.將胡蘿蔔洗乾淨後,去皮及中間的硬心,切成小塊,加適量的水煮爛,

2017-02-15 37

嬰幼兒八大五星級危險食品

嬰幼兒由於其器官、組織功能發育不完全,抵抗力比較弱,其飲食結構顯然應該與成人的飲食不同.在這一階段攝入某些食物可能會導致過敏或其它不良後果.某些食物攝入後雖然不會引起急性中毒或不良反應,但可能會引起慢性不良反應或影響寶寶生長發育等,也需要

2017-02-15 47

損害寶寶智力3大零食（三）人工色素

如今的兒童食品名目繁多,包裝考究,色彩絢麗,但其中一些含有色素的“彩色食品”潛伏著危害人體健康的隱患.過量或者長期食用,對兒童健康發育有害而無益. 在兒童智力發育階段,需要大量的優質蛋白質和類脂等營養元素,人工合成色素不能提供這些營養.同

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損害寶寶智力3大零食（二）膨化食品

近年來,膨化小食品因其具有酥、脆、香、甜等味道特點,頗受兒童們的喜愛.不過,國內外醫學專家認為,膨化食品不是真正的安全或健康食品,如果孩子長期食用這類食品,對他們的大腦和體質發育都是有害無益的. 美國營養食品專家多年前就提出過忠告：膨化

2017-02-15 54

損害寶寶智力3大零食（一）反式脂肪

卓女士從小就喜歡吃油炸類食品,她的這種習慣似乎也遺傳給了兒子. 卓女士的兒子在某小學讀3年級,最近學校放寒假,卓女士就經常在家炸藕餅、羊肉串、五香條給兒子吃,母子倆大快朵頤.可昨天早上一起床,卓女士發現兒子口腔全部起泡了,她趕緊帶兒子到醫

2017-02-15 36

吃雞蛋的三大禁忌你都知道嗎？

雞蛋因其豐富的營養價值和美味的口感是很多人的常吃食物,在日常飲食中,雞蛋與白糖、豆漿、兔肉同吃,是幾個最大的誤區. 禁忌一：雞蛋與白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣.其實,雞蛋和白糖同煮,會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸結合

2017-02-15 28

夏季中暑後的飲食四禁忌

夏季,天氣炎熱,特別是進入盛夏後,濕度明顯增大,空氣流通性差,更加顯得悶熱異常,常在室外勞作的人們或抵抗力低的人,很容易中暑.中暑後除及時採取治療外,在飲食上也有四忌需要引起人們的重視.1.忌大量飲水中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法

2017-02-15 26

常見食物中的12大健康殺手

在我們日常生活中,少不免的12種常見食物,竟然是危害我們的健康殺手. 1、泡泡糖泡泡糖中的天然橡膠雖無毒,但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑,多吃會對身體不利. 2、加糖鮮榨橙汁加了糖的橙汁比

2017-02-15 34

孕婦吃芒果？可不能亂吃！

芒果香氣逼人,味道酸甜,是大多數人都喜歡的水果之一.特別是女性,因為食用芒果能潤澤皮膚,是女士們的美容佳果.那孕婦吃芒果又有哪些禁忌呢? 1 孕婦吃芒果忌與大蒜辛物同食芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等物質,而這些物質中含有的刺激

2017-02-15 35

適合孕婦吃的小零食

水果類孕婦養生當然少不了水果,像時令水果橘子、橙、草莓等,還有蘋果、香蕉、聖女果都是很好的選擇.蘋果、香蕉、柳丁等新鮮水果富含維生素和膳食纖維,並且屬鹼性食物,能使血液保持中性或弱鹼性,可以為孕媽補充足夠的營養. 1蘋果蘋果不但有酸甜

2017-02-15 42

【孕媽咪飲食原則】正確飲食,健康100分

檢視NG的飲食模式後,營養師提供一些小Tips,讓孕媽咪們在挑選餐食時能順利不出錯！只要把握以下簡單原則,就能在鞏固自己身體健康的同時,提供給胎兒優質的營養素,讓他們順利茁壯成長. 1.全穀類控制熱量所謂全穀類除了我們常見的米飯、麵食等

2017-02-15 22

【孕媽咪飲食原則】這些NG地雷不能踩！

飲食NG模式點點名（NG就是nogood的意思）不少孕媽咪心中都對孕期的飲食原則存在滿心疑慮,例如曾聽聞懷孕期間不宜食用甜食或不宜亂進補,這些說法真有其根據嗎？快來檢視自己平時的飲食狀況是否順利過關,或是在不知不覺中踩到NG地雷！ NG

2017-02-15 20

孩子喝優酪乳的學問,准爸媽都瞭解嗎？

不是所有的寶寶都合適和優酪乳,患有腸胃炎、糖尿病的孩子和對牛奶過敏的孩子不宜食用優酪乳,這類孩子喝了優酪乳患有腸胃炎、糖尿病的孩子和對牛奶過敏的孩子不宜食用優酪乳,這類孩子喝了優酪乳,會使胃酸濃度過高,不僅難以吸收其養分,反而會影響孩子正

2017-02-15 28

懷孕後這些東西不能吃,據說會流產

容易導致孕婦流產的食物甲魚甲魚(也稱鱉)雖然具有滋陰益腎的功效.但是甲魚性味鹹寒,有較強的通血絡、散淤塊的作用,因而有墮胎之弊.尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉還強. 螃蟹：中醫認為.螃蟹可以活血軟堅,並有墮胎的作用.食用後可能會導致孕早

2017-02-15 31

這10種蛋給寶寶吃了你會後悔的

雞蛋、鴨蛋、鵝蛋是寶寶最理想的營養食品,能健腦益智,改善記憶力.但媽媽要注意哦,有10種蛋別給寶寶吃,以免危害寶寶健康！ 1.裂紋蛋雞蛋在運輸、儲運及包裝等過程中,由於振動、擠壓等原因,會使有的蛋造成裂縫、裂紋,很容易被細菌侵入,不宜給

2017-02-15 17

最毒的4種食物危害孩子于無形

有媽咪說：“為什麼越好吃的食物,往往越不健康？”因為哪些好吃的食物,往往大多使用了添加劑、香料,吸引孩子的味覺、視覺,孩子越吃越喜歡.今天幼稚教育專家小編盤點街上超好吃卻又最毒的4種食物： 1、霜淇淋夏季漸漸降臨,街頭上的霜淇淋雪糕又

2017-02-15 25

夏天解暑吃西瓜留意八禁忌

一、糖尿病人西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜後會致血糖增高.糖尿病人在短時間內吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命.糖尿病人每天吃的碳水化合物的量是需要嚴格控