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新媽媽產後應該如何進行自我調節呢
小寶寶的到來會使人增加各種人生體驗，這也是初為父母如此興奮的原因之一。但是，愉快之餘就要面對照看寶寶的現實，這個責任可能會使父母感到擔心，如時間上的限制可能意味著不會使自己隨意和滿足。小寶寶生活的方方面面要每天做出許多決定，從嬰兒連身衣
2017-03-14 13 -
新媽媽如何與嬰兒一起進行鍛煉
與嬰兒一起鍛煉，這種鍛煉將有助於改善那些通常難以對付的部位，促進身體儘快地恢復，但不要做那些有可能引起疼痛的活動。 記住，在鍛煉之前要進行5分鐘的熱身活動、比如步行。要確保活動過程中的呼吸通暢，不要屏住呼吸。在鍛煉前、後及鍛煉
2017-03-14 13 -
新媽媽在產後應該如何進行形體鍛煉
恢復到懷孕前體形的關鍵是健康合理的飲食和肌肉力量及張力的鍛煉。由於懷孕使腹部明顯地隆起，想恢復原來的體形要有一個過程，不能橾之過急。 懷孕期的體重增加是正常的和必要的，是為了滿足胎兒正常發育的需要。為了將來哺育嬰兒的需要，孕婦身體早
2017-03-14 31 -
寶寶出生後新媽媽要學會放鬆自己
做母親是女人生命中的一個最重要的角色，它以一種在嬰兒出生前意想不到的方式出現在女性生活中。雖然新生兒將占去母親相當多的時間和精力，但她仍需要有自己的時間。 一天24小時需要照顧的新生兒對一個新母親來說起初可能有點兒吃不消，在最初幾周
2017-03-14 25 -
准媽媽孕期提高順產幾率的竅門
有些准媽媽認為自己無法順產，只能選擇剖腹產。不一定哦，順產不僅僅是由自身的條件決定，孕期的努力也一樣可以幫助完成順產的。 幫助准媽媽順產的六大竅門 1、合適的年齡分娩 大多數醫學專家認為，女性生育的最佳年齡是25～29歲，處
2017-03-14 23 -
大齡媽咪一定要剖腹產嗎？
許多大齡初產婦都擔心自己不能自然分娩，一定要剖腹產。那麼事實如何呢？聽專家為我們解答。 由於大齡初產婦的某些生理變化，選擇剖腹產結束分娩的人數較多，剖腹產率也有隨年齡增長而增高的趨勢。 大齡初產婦剖腹產率高的原因有主客觀兩方面因
2017-03-14 20 -
剖宮產後四大母乳問題
媽媽們都知道母乳餵養好，但是有些時候，還是很讓人擔心。即將分娩的准媽媽曼曼就很擔心：我因為胎位不正，已經確定要剖宮產了，既然是剖宮產，是不是幾天之後才能讓寶寶吃母乳？麻藥對寶寶有沒有影響？ 剖宮產後六大母乳問題 1、母乳裡
2017-03-14 18 -
緩解分娩疼痛選擇立式分娩
大量考古資料證明，立式分娩是古代傳統的分娩方法。埃及法老宮殿中一座浮雕描繪的是：埃及末代女王克婁巴特拉跪著，周圍有5名婦女，其中一名在接生。 曾有許多待產婦女為減少分娩時的疼痛或渴望生一個神童，嘗試了一些非傳統的分娩方式。於是，浴缸
2017-03-14 35 -
准媽臨產前的哪些恐懼
隨著肚子一天天地大起來，即將享受到“天倫之樂”的喜悅會讓她們感到很興奮！可是隨著分娩時刻的日益逼近，她們又會感到特別的恐懼。 准媽臨產前的哪些恐懼 臨產了特別恐懼怎麼辦？ 常見恐懼 大多數准媽媽都會有這樣那樣的恐懼
2017-03-14 14 -
過了預產期也可以順產
每件事情應該循序漸進,有條不紊的進行,才會變得更好.但是,對於准媽媽們來說,若果過了預產期,還能夠順產嗎? 過了預產期也可以順產 1、預產期通常用末次月經的月份減3，日期加7來計算，並不是一個精確的數字。每個人受孕的早晚、
2017-03-14 17 -
分娩方式的選擇一定要慎重
分娩方式一般分為三種,順產,剖腹產,水中分娩.但是,對於准媽媽們來說,在選擇分娩方式的層面上,一定要慎重,因為每種分娩方式都是因人而異的. 分娩方式的選擇一定要慎重 研究也證實，剖腹產與自然分娩的孩子在智力上並無差異。所以
2017-03-14 19 -
想順產注意方面多
順產幾乎是每個產婦朋友的理想分娩方式,即對寶寶發展有利,又對產後恢復有幫助,然而,想順產的話,要做好哪些準備呢? 想順產注意方面多 1、到了7、8個月後一定要注意用溫水熱敷乳頭，這樣在餵奶時受罪才小些，（順便就在這裡說了吧
2017-03-14 21 -
剖腹產出血量大母嬰易感染
越來越多的產婦朋友為了避免疼痛,而選擇了剖腹產.但是,如果剖腹產出血量大的話,會有什麼嚴重的影響或者後果嗎? 剖腹產出血量大母嬰易感染 剖宮產可能會帶來很多問題。正常的陰道分娩一般的出血量約300毫升，而剖宮產一般的出血量
2017-03-14 45 -
對分娩姿勢要有正確的理解
在整個分娩的過程中，准媽媽不可能始終保持著一種姿勢。在分娩的第一產程裡，醫生總是儘量鼓勵准媽媽們多活動來減少或緩解分娩時的疲勞。 對分娩姿勢要有正確的理解 1、分娩姿勢局限性 在分娩時選擇了合適的姿勢，的確可以減輕准媽
2017-03-14 13 -
順產還是剖腹產要早決定
按照規定，產婦在入院生產前就應選擇好生產方式，醫生會提前向產婦詳細講明順產、剖宮產的情況，説明產婦分析其適合選擇的分娩方式，並做好談話筆錄和患者簽字。然而，一些曾聲明自己要順產的產婦，在進入產程後，卻變得不配合和不理性。 順產
2017-03-14 21 -
剖腹產給孩子的二影響
產科專家指出，其實自然分娩是“先苦後甜”，剖腹產是“先甜後苦”。准媽媽們往往過多考慮分娩的痛苦，卻忽略了剖腹產可能對寶寶造成一系列長遠的影響。 研究表明，剖腹產的孩子由於在出生時沒有經過產道擠壓，缺乏生命中第一次觸覺和本體感的體驗和
2017-03-14 17 -
專家破解 四個“理所當然”分娩觀
“屁股大的女人比較會生？” “胎兒愈大表示愈健康？” 作為准媽媽的你，可否知道你的分娩觀念會影響分娩的順利進行呢？下面為大家講述有關分娩的4種常見錯誤觀念，説明大家瞭解更多孕期真相… 四個“理所當然”分娩觀 1、前一胎剖腹
2017-03-14 15 -
你想選擇哪種無痛？分娩“鎮痛”法效果齊PK
分娩是人類繁衍生息的自然過程，但是這種由子宮收縮和緊張恐懼的心理引起的分娩疼痛，對於大多數產婦尤其是初產婦而言是極其痛苦的。在醫學疼痛指數中，分娩疼痛僅次於燒灼傷痛，位居第二位，應該說它是大多數女性一生中經歷的最疼痛的事情。這也使得更多
2017-03-14 27 -
適合剖腹產媽媽的運動
接受了剖腹生產，需要做一些輔助運動。呼吸與咳嗽的運動，有助於清除肺部的分泌物，而腿部的運動則有助於促進血液迴圈，因為在段期間可能你的行動會比較不方便。 適合剖腹產媽媽的運動 呼吸與咳嗽 要深呼吸，而其重點是在於呼氣。在
2017-03-14 78 -
預產期推測與自然分娩解析
自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干預手段，讓胎兒經陰道娩出的分娩方式。自然陰道分娩是最理想、對母嬰最安全的分娩方式。與剖宮產相比，有其優越性，如快捷、簡單，為搶救生命贏得了時間，而且合併症少，產後恢復快。自然分娩最基本的
2017-03-14 54
