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孕媽咪如何合理安排工作和生活?
妊娠期,孕媽咪的身心會發生很大的變化。作為孕媽咪,要正視這些變化,知道哪些事能做,哪些事不能做,保持身心健康,合理安排家居生活,為即將降臨的寶貝做好心理和物質準備。 孕期座右銘:平靜心情,平穩步態,平安分娩 工作 懷孕後不能像
2017-03-11 18 -
孕期准媽媽用電腦的12大注意事項
電腦病,每一個工作女性日常都該防範,更何況到了孕期?孕婦使用電腦需要注意什麼? 1、孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時 要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢,做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合,讓胎兒健康發育。 2、
2017-03-11 34 -
延長母乳餵養時間 可降低患上乳腺癌
孕吐反應是很多孕婦難熬的一關,認為是一件討厭的事。最新研究認為,孕吐有利於胚胎在母體內生存和發育。 研究專家指出,由於受精卵中有一半是父親遺傳的物質,所以孕吐反應是母體對胎兒的一種排斥表現。不過,孕吐反應也是胚胎防止自身被淘汰所做的
2017-03-11 20 -
孕期准媽媽如何選擇合適的鞋
孕期准媽媽如何選擇合適的鞋 1、選擇平跟鞋 在懷孕期間,必須首先保證鞋的舒適度和安全感,所以,暫時把那些時髦漂亮的高跟鞋收起來,換上平跟鞋吧! 2、在路上,做好安全防護 上下班最好避開高峰時間。在懷孕早期,如果你感覺特別
2017-03-11 12 -
上班准媽媽注意辦公椅會造成雙腳腫脹
上班准媽媽注意辦公椅會造成雙腳腫脹 1、選擇平跟鞋 在懷孕期間,必須首先保證鞋的舒適度和安全感,所以,暫時把那些時髦漂亮的高跟鞋收起來,換上平跟鞋吧! 2、在路上,做好安全防護 上下班最好避開高峰時間。在懷孕早期,如果你
2017-03-11 15 -
長期接觸染髮劑會造成習慣性流產
的確,懷孕後,為了胎寶寶們的健康,准媽媽們要做出很大犧牲,放棄美麗的容貌和姣好的身材就是其中之一。但是,這並不表示孕媽咪們一定要“淪落”為黃臉婆。其實,只要多瞭解一些美容知識,就能既保證寶寶健康又留住青春美貌了。 染髮劑 據國外
2017-03-11 33 -
孕婦塗抹口紅 易使腹中的胎兒受害
的確,懷孕後,為了胎寶寶們的健康,准媽媽們要做出很大犧牲,放棄美麗的容貌和姣好的身材就是其中之一。但是,這並不表示孕媽咪們一定要“淪落”為黃臉婆。其實,只要多瞭解一些美容知識,就能既保證寶寶健康又留住青春美貌了。 冷燙精 據法國
2017-03-11 16 -
孕期媽媽看電影和電視應注意的事項
沒懷孕前,許多孕媽咪都有到電影院看電影、在家看電視的愛好。現在懷孕了,肚子裡多了個小傢伙,還能去就享受這種視聽的盛宴嗎?答案肯定的,但是肯定不能像懷孕前那樣自由自在,而是多了不少禁忌。 先說看電影,電影對視覺和聽覺的衝擊力很大,甚至
2017-03-11 16 -
休息的孕媽咪可到貴賓室休息
沒懷孕前,許多孕媽咪都有到電影院看電影、在家看電視的愛好。現在懷孕了,肚子裡多了個小傢伙,還能去就享受這種視聽的盛宴嗎?答案肯定的,但是肯定不能像懷孕前那樣自由自在,而是多了不少禁忌。 先說看電影,電影對視覺和聽覺的衝擊力很大,甚至
2017-03-11 15 -
孕媽咪選電影 以最後排靠邊位置最方便
沒懷孕前,許多孕媽咪都有到電影院看電影、在家看電視的愛好。現在懷孕了,肚子裡多了個小傢伙,還能去就享受這種視聽的盛宴嗎?答案肯定的,但是肯定不能像懷孕前那樣自由自在,而是多了不少禁忌。 先說看電影,電影對視覺和聽覺的衝擊力很大,甚至
2017-03-11 21 -
孕媽咪如邊看電視邊吃零食 易發膽道疾病
沒懷孕前,許多孕媽咪都有到電影院看電影、在家看電視的愛好。現在懷孕了,肚子裡多了個小傢伙,還能去就享受這種視聽的盛宴嗎?答案肯定的,但是肯定不能像懷孕前那樣自由自在,而是多了不少禁忌。 先說看電影,電影對視覺和聽覺的衝擊力很大,甚至
2017-03-11 16 -
孕期睡眠不好有哪些不良影響?
睡眠,一直被人們譽為女性天然的護膚品,良好的睡眠不僅僅能夠帶來好皮膚,更會改善和促進身體機能朝著更健康的方向發展。孕期睡眠,幾乎成為困擾所有准媽媽的難題之一,由於體內激素驟變等多種原因,准媽媽往往無法擺脫睡眠問題的困擾,難以入睡或睡著後
2017-03-11 37 -
孕媽咪睡眠不足 對身體系統造成傷害
睡眠,一直被人們譽為女性天然的護膚品,良好的睡眠不僅僅能夠帶來好皮膚,更會改善和促進身體機能朝著更健康的方向發展。孕期睡眠,幾乎成為困擾所有准媽媽的難題之一,由於體內激素驟變等多種原因,准媽媽往往無法擺脫睡眠問題的困擾,難以入睡或睡著後
2017-03-11 20 -
孕前中後期都有不同的睡眠困擾
睡眠,一直被人們譽為女性天然的護膚品,良好的睡眠不僅僅能夠帶來好皮膚,更會改善和促進身體機能朝著更健康的方向發展。孕期睡眠,幾乎成為困擾所有准媽媽的難題之一,由於體內激素驟變等多種原因,准媽媽往往無法擺脫睡眠問題的困擾,難以入睡或睡著後
2017-03-11 20 -
孕後期睡不好 抽筋、打鼾情況加重
睡眠,一直被人們譽為女性天然的護膚品,良好的睡眠不僅僅能夠帶來好皮膚,更會改善和促進身體機能朝著更健康的方向發展。孕期睡眠,幾乎成為困擾所有准媽媽的難題之一,由於體內激素驟變等多種原因,准媽媽往往無法擺脫睡眠問題的困擾,難以入睡或睡著後
2017-03-11 13 -
頻尿是影響媽咪睡眠品質的主因
睡眠,一直被人們譽為女性天然的護膚品,良好的睡眠不僅僅能夠帶來好皮膚,更會改善和促進身體機能朝著更健康的方向發展。孕期睡眠,幾乎成為困擾所有准媽媽的難題之一,由於體內激素驟變等多種原因,准媽媽往往無法擺脫睡眠問題的困擾,難以入睡或睡著後
2017-03-11 17 -
幫助孕媽咪入眠的小訣竅 防失眠
頻尿 懷孕初期,體內會分泌較高的黃體素,使得孕媽咪常有頻尿現象,而後期,也會因為子宮壓迫到膀胱造成頻尿。根據統計,懷孕初期約有將近50%比率的媽咪會被此問題所苦,而到了妊娠後期,更有高達8成以上的准媽咪白天、晚上都會經常跑廁所,更是
2017-03-11 15 -
准媽咪如何防犯睡眠呼吸中止症
睡眠,一直被人們譽為女性天然的護膚品,良好的睡眠不僅僅能夠帶來好皮膚,更會改善和促進身體機能朝著更健康的方向發展。孕期睡眠,幾乎成為困擾所有准媽媽的難題之一,由於體內激素驟變等多種原因,准媽媽往往無法擺脫睡眠問題的困擾,難以入睡或睡著後
2017-03-11 42 -
孕期准媽媽坐浴或會導致畸胎、早產
懷孕以後,由於機體內分泌的改變,新陳代謝逐漸增強,汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。因此,准媽媽比常人更需要沐浴,以保持皮膚清潔,預防皮膚、尿路感染。但是孕婦洗澡時應該注意以下幾個方面: 1.水溫 沐浴水溫度應38℃以下 醫學研
2017-03-11 22 -
懷孕7個月時需要多加注意以下事項
懷孕7個月的時候,以下事項要多加注意。 (1)由於大腹便便,會重心不穩,眼睛無法看到腳部,特別是在上下樓梯時必須十分小心,上下樓梯的次數要儘量減少,盡可能利用電梯。 (2)這段時間母體若受到外界過度的刺激會有早產的危險,應該避免
2017-03-11 24