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孕婦吃桃子的好處
1、防止貧血、預防便秘：桃的營養價值比較高，含鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預防便秘。 2、治療肺病：桃子屬於溫性水果，營養成分比較豐富，對治療肺病有獨特功效，有低血糖、肺病、
2017-03-11 21 -
適合孕婦的桃子食譜
1、鮮桃洗淨去皮核生食，或蒸熟加冰糖適量食用，用於口渴咽幹，腸道燥熱，大便幹結。常服對高血壓有一定治療作用。 2、鮮熟大桃1個，洗淨去核，搗爛，取大米50克，煮粥，加白糖適量早晚食用，可治療肺虛，氣短，虛勞咳喘，盜汗。 3、鮮桃
2017-03-11 12 -
孕婦能吃櫻桃嗎？
櫻桃的營養價值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，並含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。孕婦可以吃櫻桃，但是吃前也一定要清洗乾淨，最好浸泡一段時間再吃，當然也不能貪吃，過食。孕婦進食櫻桃暫時
2017-03-11 18 -
孕婦一天吃多少櫻桃最好？
孕婦每天吃櫻桃不應超過12顆。櫻桃的營養價值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，並含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。櫻桃中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物
2017-03-11 55 -
孕婦吃楊梅有什麼好處？
楊梅營養價值很高，是天然的綠色保健食品。據《本草綱目》記載，“楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。”另有資料測定：優質楊梅果肉的含糖量為12%～13%，含酸量為0.5%～1.1%，富含纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪
2017-03-11 18 -
孕婦怎麼吃楊梅才衛生？
除了在選購時要注意楊梅的新鮮程度，挑選新鮮的楊梅食用之外，由於楊梅沒有外皮，在吃之前一定要清洗乾淨。楊梅的表面凹凸不平，極可能藏有寄生蟲，提醒各位准媽媽們可用淡鹽水把楊梅泡上10-20分鐘之後再吃。楊梅的果季很短，不易儲藏，容易爛，所以
2017-03-11 14 -
適合孕婦的楊梅食譜推薦
楊梅汁 原料：楊梅500克 調料：白糖100克 特點：甘甜略酸 烹飪方法：將楊梅洗淨控幹，放碗中，用白糖醃1到2天，醃出汁液，倒入鍋中，用小火煮沸，涼後裝進乾淨的瓶中，放冰箱中即可。 楊梅丸子 食譜原料：豬肉60
2017-03-11 23 -
懷孕第17周推薦菜譜：洋蔥牛肉麵
洋蔥牛肉麵 洋蔥牛肉麵 材料鹵牛腱80克，烏龍面(冷凍)1包，菠菜50克，洋蔥適量 調味料高湯300毫升，醬油3大匙 做法 1、菠菜洗淨切段，鹵牛腱切片，洋蔥切絲，備用。 2、在鍋內注入適量清水煮沸，放人烏
2017-03-11 38 -
鳳梨對胎兒有影響嗎
若沒有什麼其他不舒服的症狀的話，是沒有多大關係的，不需要很擔心，建議動態觀察為好。懷孕期間 營養要均衡，注意休息，保持心情愉快。孕婦不宜過量吃鳳梨。鳳梨少吃點，一則是熱性的水果，孕婦 本身就屬體熱。如果孕婦本身就是對鳳梨過敏，建議您就不
2017-03-11 37 -
孕婦吃鳳梨有什麼好處？
1、鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液迴圈，消除炎症和水腫； 2、鳳梨中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益； 3、鳳梨性味甘平，具有健胃
2017-03-11 53 -
孕婦吃枇杷對胎兒有影響嗎
枇杷是去火的啊，還生津利咽的，止渴祛火，枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿蔔素為鮮果中最高，其中的β胡蘿蔔素在體內可以轉化為維生素A，是維生素A安全來源。 對
2017-03-11 31 -
孕婦吃枇杷有什麼好處？
枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質。枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，這對於食欲不好，消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的，特別是在夏季，孕婦還可以用來止渴解
2017-03-11 16 -
孕婦怎麼吃枇杷好？
第一步：洗淨，皮上髒就不說了，孕婦能吃速食麵嗎關鍵是還有一層絨毛，不洗淨容易吃到肚子裡。 第二步：去頭和皮，琵琶的頭即帶把的那頭，容易去，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下就行了。 第三步：去尾，尾就比較麻煩，需先去皮後用兩根指夾著
2017-03-11 38 -
孕婦可以吃山竹嗎？
在孕期，各位准媽媽的體質和平常人有了很大不同，因此在飲食上也要十分注意，山竹美味可口，孕婦可以吃山竹嗎？正常體質的孕婦能吃山竹。山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質等對孕婦身體有益的物質，應該說從水果中汲取營養成分是十分安全健康的，能夠為孕婦補充
2017-03-11 16 -
葡萄對胎兒有影響嗎
不會有影響的，建議不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝 酒咖啡。戒煙。不要接觸有毒物質和輻射源。 孕婦可以吃葡萄嗎？ 孕婦可以吃葡萄嗎？孕婦是可以吃葡萄的，而且葡萄對孕婦有安胎功效。孕婦可以
2017-03-11 9 -
孕婦吃葡萄的功效與作用
葡萄營養價值很高，這是毋庸置疑的，那酸酸甜甜，水分有多的葡萄，沒幾個人不愛吃吧。但不少准媽媽面對這可人的水果，卻猶豫了、質疑了，不敢吃，原因是怕吃了對腹中胎兒不好，其實專家介紹說，孕婦適量吃葡萄是有好處的，那下面小編就為大家介紹，孕婦吃
2017-03-11 28 -
孕婦是否可以吃葡萄乾？
葡萄乾中的纖維能防止果糖在血液中轉化成三酸甘油脂，使血中三酸甘油脂的指數下降約16%，而三酸甘油脂是一種血液脂肪，可增加罹患心臟病的危險。葡萄乾是很有營養的一種乾果。它含有大量葡萄糖，是婦女及體弱貧血者的滋補佳品。可補氣血、暖腎，對貧血
2017-03-11 26 -
孕婦吃葡萄乾有什麼好處？
葡萄乾是很有營養的一種乾果。它含有大量葡萄糖，是婦女及體弱貧血者的滋補佳品。可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。還是婦女病的食療佳品。 1、可助孕婦抗疲勞：葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、
2017-03-11 37 -
孕婦可以吃人參果嗎？
“人參果”可食率達95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點。蛋白質含量是鴨梨、蘋果的9倍；而糖含量遠低於鴨梨蘋果；維生素C含量是梨子和蘋果的32倍；還富含維生素B族、氨基酸、微量元素等。從以上化驗分析中可以
2017-03-11 44 -
孕婦應該怎麼吃人參果
人參果除鮮食外，孕婦還有其他吃法。比如：可以用來炒肉片，將果實去蒂後洗淨，切片。在肉片煸炒到快要熟的時候加入人參果片和作料。再炒幾下裝盤即可。另外，將充分成熟的人參果洗淨切片裝進盤裡，加人適量精鹽醃漬片刻，倒去滲出的水，再加入適量蒜泥，
2017-03-11 20
