文章歸檔：2017-03-10第202頁- 家有宝宝网

上班族孕婦可以參加一般日常工作，但不宜從事以下可導致流產、早產、胎兒致畸等嚴重危害母親及胎兒健康的工作： (1)繁重的體力勞動。繁重的體力勞動消耗熱量很多，增加心臟的血液輸出量，加重上班族孕婦的負擔，會影響胎兒的生長發育，甚至造成流

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專家稱，儘管孕婦適當運動有利於自身和寶寶的健康，但女性在懷孕期間的生理變化會導致其韌帶鬆弛，進行伸展運動時應該注意適度，不要按照懷孕前的習慣去運動。以下是孕婦運動時，需要注意的9點事項： 1.運動前應向醫生諮詢，瞭解何種運動適

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孕婦適當運動有利自身與寶寶的健康，但婦女在懷孕期間的生理改變會導致其韌帶鬆弛，進行伸展運動時要注意適度，切不可按照懷孕前的習慣去運動。以下9點是孕婦應注意的事項： 1、運動前應向醫生諮詢，瞭解何種運動適合自己； 2、運動時

2017-03-10 13

懷孕後繼續鍛煉是否安全呢？雖然有些例外，但如果你懷孕情況良好，而且你能夠繼續運動的話就沒什麼問題。和你的醫生或者助產士討論一個適當的程式，主要是確保你在運動的時候胎兒和你本身不會有受到傷害的危險。七種方法修正你的運動計畫：

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春暖花開，草長鶯飛，在這樣明媚的日子裡出遊，能使人心情愉快。但是懷孕的負擔讓很多年輕的准媽媽們擔憂，不得不慎重考慮。專家介紹，准媽媽進入孕期之後，還是可以選擇一些較方便、安全的旅遊景點作定點旅遊，適當地出遊踏青，欣賞青山綠水，呼吸清新空

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過去，孕婦是被禁止游泳的。事實上，只要掌握好水溫、運動量和游泳方法，游泳對孕婦來說是有很多好處的。孕婦夏季游泳的好處 1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從而緩解或消除孕期常有的腰背痛症

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解除疑慮懷孕期間你可能會聽到來自四面八方的建議和忠告；也可能通過雜誌、書籍看到孕婦可能遇到的麻煩；你自己也會遇到許多問題。把問題都在產檢時向醫生尋求解答，如果怕有遺漏，可事先把要問的問題記下來，逐一諮詢醫生。有習慣流產史的孕

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寶寶的健康可不是等他出生之後才開始關注的，身懷六甲就得悉心照顧好自己身體保障寶寶營養。波蘭一名“酒鬼”孕婦在生產時仍然處於醉酒狀態，沒想到竟生下一個醉醺醺的嬰兒。經醫生檢查，新生女嬰血液裡的酒精含量竟是酒後駕駛限制的15倍！

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寶寶的健康可不是等他出生之後才開始關注的，身懷六甲就得悉心照顧好自己身體保障寶寶營養。波蘭一名“酒鬼”孕婦在生產時仍然處於醉酒狀態，沒想到竟生下一個醉醺醺的嬰兒。經醫生檢查，新生女嬰血液裡的酒精含量竟是酒後駕駛限制的15倍！

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