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潮媽坐月子 巧妙使用電子產品
隨著現代科學技術的發展，各種各樣的電器和電子產品在生活中得以應用。這些電子產品給我們帶來了很大的便利，同時也給我們的生活帶來了很多的樂趣。但是，使用電子產品也有負面影響，那就是對人體和皮膚的輻射，影響人們的健康。對於正在坐月子的新媽媽，
2017-03-08 19 -
新媽學堂 剖析產後月經4大疑惑
新媽媽產後身體上有一系列的問題。解決完產後惡露問題，產後月經問題又跟隨著各位新媽媽。有些新媽媽產後一個月就已經恢復月經，而有些媽媽卻要等上幾個月甚至一年。而月經來了，又伴隨著月經不調。小編覺得只要解除4大疑惑，這些問題都不再是問題。
2017-03-08 13 -
解析：會陰側切後夫妻愛愛的四大疑惑
順產分娩時，新媽媽“下身”被剪了一刀，這在醫學上叫做實施了“會陰側切”。很多人都說會陰側切後不但不會影響產後的同房，相反還有利產後儘早恢復同房。然而，很多事情卻事與願違，很多新媽媽會陰側切後，跟丈夫第一次親密總是狀況多多。 側切後8
2017-03-08 26 -
產後同房 剖腹產媽媽更要避孕
孕媽媽分娩後，難免會跟丈夫有魚水之歡。但是，很多新媽媽沒有做好避孕措施，在產後就會很快懷上寶寶。尤其是剖腹產媽媽，剛做完手術，而且手術疤痕沒有得到良好的癒合，因此小編認為，剖腹產媽媽再次分娩或者做人流危險性都比順產媽媽大。 剖腹產後
2017-03-08 36 -
趕緊放屁吧 剖腹產後恢復更快
接受剖腹產的媽媽，手術後，醫生會儘量想方設法讓你排氣，也就是放屁。因為產後排氣（放屁）與否，對新媽媽是很重要的。剖腹產後排氣，可以減少剖腹產後腹脹引起的一系列問題。因此，小編認為，剖腹產後排氣，將能最大限度地保證新媽媽的健康。 新媽
2017-03-08 67 -
四種坐月子方式 新媽可各取所需
經歷了懷胎十月和分娩時的辛苦，新媽咪終於可以在坐月子的時候好好休息一下了。月子坐得好與否，關乎女人一生的健康，要十分重視哦。坐月子包括很多繁瑣的事情，月子餐、身體保健、照顧寶寶等等，不可能自己全部包辦。下面就介紹幾種坐月子的方式，告訴你
2017-03-08 9 -
順產媽媽放心 會陰側切不影響房事
雖然順產對媽媽和寶寶都有好的影響，但是新媽媽們都很擔心會陰側切會對產後同房有影響嗎？新媽媽們盡可放心。小編告訴你們，做了會陰側切術後不但不會影響產後的性生活，相反還有利於在產後儘早地恢復性生活。 不是所有順產媽媽都要側切 側切不
2017-03-08 14 -
新媽媽在月子期間一定要臥床休息嗎
新媽媽往往經歷了艱苦的產程後，身體非常疲憊、而且抵抗力變弱，產婦需要充分的休息，才能儘快恢復到懷孕前的狀態。民間有種說法，認為“坐月子”要整天臥床休息，否則會落下“月子病”。對於新媽媽如何科學坐月子，不同地域的人都有不同的觀點。小編認為
2017-03-08 14 -
剖腹產產後 身體恢復完全指南
當麻藥的效用過後，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產後儘快進入做媽媽的狀態，並保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫生的建議。 產後6小時以內： 躺著的姿勢：術後回到病房的媽媽需要頭偏向一側、去枕平臥。去枕平臥
2017-03-08 19 -
產後恢復 創和諧“性福”生活
產後多長時間可以同房？ 一般而言，恢復房事最佳時機是產後6～8周，即月子期間。這是為什麼呢？因為，准媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化，這些狀態通常會在產後 6周逐漸復原。例如子宮在未懷孕時約重 100公克，到了足月可以重到 1200
2017-03-08 24 -
炎夏坐月子 你選對月子服了嗎
懷孕的時候，有各種專門的孕婦裝。坐月子，其實也有各種適合新媽媽們穿戴的月子服。正確選擇月子服，才能坐好月子。在這個炎熱的夏天裡，準備坐月子或已經坐月子的媽媽們，你們的月子服準備得怎麼樣呢？是否穿著“得體”了？ 外衣：炎夏依然要穿長衣
2017-03-08 19 -
讀者來信：產後生殖器的變化有礙性福嗎？
當媽媽懷孕的時候，意味著一位新的成員即將來臨，在關注如何給寶寶更好保護的同時，有些媽媽也把眼光投向爸爸，選擇分娩方式的時候會注重爸爸的感受，注重對夫妻性生活品質的影響。 網友來信： 我是一位孕媽媽，還有3個月寶寶就出生了，最近我
2017-03-08 18 -
產後會陰護理你一定要掌握的五大妙招
媽媽們十月懷胎產下寶寶，總算是大功告成，可是真正的任務還沒有就此截止，產後媽媽的護理是十分重要的，尤其是會陰在經歷過生產這樣一項大工程後，媽媽們更要加倍呵護。 造成會陰部感染的原因 第一，陰道中寄生著很多的細菌，正常條件下這些病
2017-03-08 42 -
孕媽順產後進行月子保健時注意事項
當胎兒娩出後，可略休息一下，約3～5分鐘，再輕微用力，使胎盤、臍帶等全部娩出。生產後仍需要在產房觀察，並注意以下幾點。 第一，要調整好自己的心態。 有些產婦看到自己的寶寶會心花怒放，情緒高漲，還有一些產婦因寶寶性別或寶寶有不好，
2017-03-08 29 -
女人順產後多久才可以過上夫妻生活呢
順產後究竟多久可以同房呢？如果是自然分娩的，產後42天以後就可以有性生活了，但是也要注意，第一個分娩過程是不是非常的順利，現在惡露有沒有乾淨，如果沒有乾淨，說明子宮恢復的還不好，這時就不要有性生活。 一定注意一般是順產40天之內不要
2017-03-08 23 -
新媽媽必學3妙招 讓你緩解產後疲憊感
注重產後身體調養 安心休養，不宜操勞 經歷分娩，新媽咪的身體非常虛弱，必須通過精心調理、保養，才能漸漸復原。產後需注意營養的調配，避免繁重的家務，儘量讓新媽咪疲累的身體得到休息。 鬆弛有度，調整作息 分娩後，尤其是需要給
2017-03-08 16 -
要怎樣才能讓子宮安度“後分娩時代”
觀察法： 1、子宮恢復得好與不好可以通過子宮底下降來推斷，一般來講在分娩後第一天，子宮底可降落至臍部。自此，子宮底每天大約下降1—2釐米，2周左右進入盆腔與恥骨聯合平齊，這時從腹部便摸不到了。 2、到了大約6周時子宮猶如雞蛋大小
2017-03-08 14 -
坐月子新媽無需遵循太多的“清規戒律”
已經升級為“幸福媽媽”的影星林熙蕾日前在臺灣出席代言活動時，回想起當時“坐月子”的情形，表示自己“一個月沒洗頭，也沒有洗澡，都用擦澡的方式”，直言雖然自己沒感覺到異味，但“老公好像有點受不了”！ 生活中，不少產婦與林熙蕾一樣，坐月子
2017-03-08 16 -
產後憂鬱瞄準90後 測一測你中招了嗎？
近年來，產後憂鬱症似乎開始有了“低齡化”的趨勢。好多90後姐妹們都反映自己產後常常感到心緒不安，在工作生活中只要有了和產前相比小小的改變都會讓她們感到莫名暴躁，莫名生氣哭泣後又覺得特別內疚，夜夜睡不著。專家指出，90後多為獨生子女又涉世
2017-03-08 30 -
新媽要警惕的產後保健的13個誤區
孕婦產後保健誤區——經常喝茶水 多進湯汁固然可增加乳汁分泌，但茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收，容易引起產後貧血。而且，茶水中還含有咖啡因，產婦飲用茶水後不僅難以入睡，影響體力恢復，咖啡因還可通過乳汁進入寶貝的身體內，導致發生腸
2017-03-08 13
