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哺乳期染燙燙頭髮會帶來哪些危害呢
哺乳期能燙髮嗎？一邊是自己的美麗飄逸，造型時尚的頭髮，另一邊是自己親親寶貝，在您權衡好利弊之後，是否還會堅持在哺乳期燙髮呢？哺乳期的媽媽燙髮會導致化學物質進入奶水，還會導致脫髮，這樣連鎖反應到底是什麼原因造成的呢？ 頭髮護理
2017-03-08 39 -
在哺乳期的媽媽們可以進行燙髮嗎
哺乳期能燙髮嗎？一邊是自己的美麗飄逸，造型時尚的頭髮，另一邊是自己親親寶貝，在您權衡好利弊之後，是否還會堅持在哺乳期燙髮呢？哺乳期的媽媽燙髮會導致化學物質進入奶水，還會導致脫髮，這樣連鎖反應到底是什麼原因造成的呢？ 燙髮 哺乳
2017-03-08 34 -
你要知道的產後頭髮護理的十個秘訣
頭髮生長有週期 人類頭皮的毛囊依據生長的狀態，可分為生長期、過渡期、休止期。一般人在正常情況下約有90%的毛囊會處於生長期，10%處於休止期。生長期的時間約為6至10年，之後經過2至3個月的過渡期後進入休止期，再經過2到3周後掉落，
2017-03-08 34 -
兩隻羊的故事繪本
1 《兩隻羊的故事》繪本 書名：《兩隻羊的故事》 作者：文/[英]湯姆·巴貝爾 圖/[英]羅莎琳德·比爾肖 譯：任溶溶 標籤：親子 推薦人群：2-6歲 導讀：大草原上住著一對鄰居，他們都過著單身生活，唯一陪伴著他們的就是每人一隻羊！農民
2017-03-08 41 -
產後頭髮護理的六大妙招你知道嗎
生完孩子後，許多新媽媽會發現原來烏黑的秀髮忽然變得沒了光澤，更糟糕的是，每天都會發現有掉發的情況，這令新媽媽們煩惱不已。 產後掉發正常嗎 掉發是產後正常的生理狀況。科學家發現：懷孕時，由於激素或其他因素改變，孕婦的頭髮大部分會進
2017-03-08 85 -
產後進行頭髮護理也是有技巧的哦
有的媽媽生完孩子後，每天會掉很多頭髮。據統計，產後2~6個月內，有35%~45%的新媽媽會出現脫髮現象，醫學上叫“分娩性脫髮”。一般來說，產後媽媽出現脫髮主要是因為受雌激素水準和精神因素的影響，再加上有的新媽媽產後由於挑食營養不良，缺乏
2017-03-08 34 -
給自己進行減肥你可以試試用玉米哦
在越來越崇尚健康減肥的今天，使用粗糧減肥已經成為一種時尚。長期使用粗糧，既可滿足人體最粗纖維的需要，又能給身體提供充足的營養，粗糧也就理所當然成了都市女性減肥的首選。玉米減肥法特別適合於產後媽媽減肥。 玉米 玉米是一種主食材料
2017-03-08 16 -
想要產後恢復快 飲食照著這些食譜來
剖腹產媽媽傷口恢復精選食譜 止痛抗氧化 生化湯 材料：米酒水（煮過、已揮發掉酒精）700毫升、當歸6錢、川芎4錢、桃仁1錢、黑薑7分、炙甘草7分。 做法： 1、米酒水加入藥材，慢火加蓋煮1小時左右，約剩200毫升時，
2017-03-08 21 -
注意咯：剖腹產和順產媽媽產後修復方法不同
重要提醒：分娩方式不同康復方法有別 專家表示，由於順產（自然分娩）是一種生理過程，剖腹產則是醫學過程，所以就產後康復而言，自然分娩的產婦和剖腹產的產婦兩者的康復方法也是不同的。 區別1 飲食調理 自然分娩的產婦，產後即可進食
2017-03-08 50 -
剖腹產新媽咪 你是怎麼消除你的疤痕的呢
很多准媽媽會選擇以剖腹產迎接新生命、性痛、擔心難產、想保持身材等理由不一而足，不過當很多剖腹產的婦女初為人母的喜悅稍緩後，肚子上剖腹產的難看疤痕卻成為她們心中的最痛！很多婦女看著鏡中的自己肚皮上的疤痕常常會有疑問，為什麼朋友剖腹產的疤痕
2017-03-08 43 -
五個妙招幫助產後新媽咪呵護您的子宮
2個月“恢復”期 對女人來說，子宮很堅強，它可以用超強的耐力孕育新生命；子宮也很脆弱，它需要4~6周逐漸復原，6~8周才能完全癒合。 子宮的恢復包括三方面：子宮體的復原、子宮頸的復原和子宮內膜的復原，其中有時可部分沒恢復好，都會
2017-03-08 12 -
產後減肥 教您輕鬆搞定產後肥胖重災區
胸部 胸部的主要問題是下垂和縮小。懷孕期間由於荷爾蒙的作用，乳腺組織日漸發達，乳房內的血管也變得較為粗大，再加上腹部的隆起，使得乳房不僅向前推高，同時也向兩腋擴大。分娩過後，支撐乳房的韌帶和皮膚因為長時間的拉扯，“彈性”不如從前，所
2017-03-08 12 -
產後輕鬆減肥 新媽咪不妨試試快步走
行走被譽為21世紀最好的鍛煉方法之一，不但因為它不受時間、空間的限制，而且行走速度可快可慢，從而達到不同的健身效果。很多人都在為減肥犯愁，其實走路就是最好的辦法，只不過人們過於散漫地對待它了。 首先，速度很關鍵。可以選擇以12分鐘走
2017-03-08 28 -
產後減肥 塑身衣雖然有效但危害更大
塑身衣是很多女性的最愛，它能將背、肩、腋下、臀部的贅肉轉移，使身材挺拔，從而塑造出優美的體形。不過，塑身衣在帶來美麗的同時也帶來了危害。研究發現，長時間穿著塑身衣會對人體造成諸多負面影響。 影響一：引發婦科疾病。 醫學專家通過研
2017-03-08 19 -
產後瑜伽四式 讓新媽咪恢復秀美身材
產後恢復，不僅僅指的是身材的恢復，還有對身體各個器官的恢復。畢竟，對於孕婦來說，10月懷胎，身體的各個臟器都有不同程度的變化。另外，產後媽媽的腹部無力，腹部皮膚鬆弛，甚至帶著很深的妊娠紋。 醫生們都說，產後1-2周內的恢復工作非常重
2017-03-08 20 -
產後減肥使用束腹帶 新媽咪需要謹慎
建議開始使用時間 順產：最好等到產後42天，當子宮下降到盆腔後，再合理地使用腹帶。 剖腹產：可在手術後的七天內用專門的護理腹帶包裹腹部，做有利於緩解疼痛，促進傷口癒合。使用時要注意，最好在下床活動時用，臥床後應解下，腹部拆線後就
2017-03-08 37 -
產後新媽咪瘦腿操 教您怎麼粗腿變美腿
不少媽媽都抱怨自己在生完孩子後，原本優美的體形大打折扣，不僅腰圍的尺寸有不斷上升的趨勢，連一雙腿也難以倖免，變得又粗又腫，連穿裙子的自信都沒有了。其實只要有毅力和耐心，恢復美腿的風采也並非一件難事。 要解決問題，先要正視問題。所以你
2017-03-08 13 -
產後要想變辣媽 八大減肥誤區要注意
產後減肥誤區一：減肥期間吃得少，所以就要挑最好的吃 這對於減肥計畫可不是什麼明智之舉。消耗的熱量大於攝取的熱量，這就是減肥的基本原理。所以低熱量的食物才是飲食首選。而“挑最好的吃”——那些味道好的，往往是香的、油的、甜的，做工精細的
2017-03-08 11 -
准媽媽在臨產前應該注意的細節問題
下面來看看准媽媽在臨產前需要注意哪些細節的問題吧。 多吃蛋白質含量高及富含維生素的食物，如瘦肉、禽、蛋、乳、魚類，多吃新鮮蔬菜和水果等。臨產前一定要吃飽喝足，最好吃些熱能高的食物，如大米、白麵、紅糖、巧克力等，這些食物都能增加產力。
2017-03-08 23 -
准媽媽突發臨產徵兆該如何處理？
下面來看看如果准媽媽突發一些臨產徵兆的應對方法。 出現宮縮怎麼辦 走動可能會使腹痛更嚴重，你可以臥床躺著休息，深呼吸。用墊子或椅子做支撐，找到一種最適合的姿勢減輕疼痛。不要做劇烈運動及要使用腹肌的運動，可以做散步這樣輕微的活動。
2017-03-08 26
