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孕媽媽注意：不適合喝牛奶的孕婦
1.缺鐵性貧血患者 食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利於貧血患者恢復健康。 2.返流性食道炎患者 研究證實，含有脂肪的牛奶
2017-03-08 24 -
准媽媽們孕期不發胖有哪些技巧呢？
懷孕，要不要節食？ 千萬不要節食。這可不是讓你挨餓的時候，而是讓你吃好的時候。也就是說，你需要放棄一部分自己喜歡的食品，比如不要過度貪戀甜食、甜飲料等，而要“大嚼”些自己不太喜歡但營養豐富的東西。 生活是不公平的。一塊巧克力蛋糕
2017-03-08 25 -
上班孕媽媽怎麼確保能吃得營養？
孕媽工作餐方案放大鏡 方案1：餐廳的衛生要注意 如果單位沒有統一安排午餐，孕媽咪可去附近的餐廳吃飯，在選擇餐館的時候要注意衛生狀況，最好自帶餐具，以免感染細菌。 方案2：盒飯的菜式要豐富 很多單位的午餐都會選擇外送的盒飯
2017-03-08 31 -
孕媽媽夏天孕期食譜：白菜奶汁湯
炎熱夏季，孕婦會沒有食欲，這可怎麼辦呢？孕期的飲食是保證健康的首要條件，所以在夏天也要充分攝取營養。那麼，不如來試試小編推薦的夏天孕期食譜吧。 一、夏天孕期食譜 1、白菜奶汁湯 原料：白菜心500克，牛奶50克，精鹽5克，味
2017-03-08 17 -
懷孕期間准媽媽們需要的營養
關於孕婦到底需不需要吃營養品的問題，專業人士認為這個問題並無定論，需要視孕婦的個人狀況而定。事實上，有某些營養素在胎兒發育時期是特別需要的，如果孕婦的健康狀況良好並且飲食一向均衡。下面編為你詳細說明： 懷孕期間所需要的營養有哪些
2017-03-08 26 -
孕婦奶粉 准媽媽們選擇時要注意什麼？
所謂孕婦奶粉是針對孕婦的生理特點，為促進胎兒的正常發育，滿足孕婦和胎兒所需營養而特別配製的奶粉。孕婦們對各種品脾、各具特色的孕婦奶粉應該怎樣選擇呢？ 孕婦如何選擇奶粉？ 首先需要瞭解各種品牌奶粉的特點，有的奶粉是含脂肪較低或幾
2017-03-08 68 -
奧運比賽期間老婆老公注意事項
大家關注的倫敦奧運會來了，無法去到現場觀看，可以在家通過看電視或者上網看比賽。在家看電視觀看奧運會的好處。其一，不受場館的限制，你再親臨現場，也只能一次看一場比賽，看電視則不一樣，拿著遙控器，想看哪個就看哪個；其二，在家看電視自由自在。在
2017-03-08 24 -
孕期到底怎樣才清爽 頭髮留or不留？
孕期是個特殊時期，懷著寶寶，頂著大肚子是有些不太方便，再加上“惹人長髮”更加不爽了，那怎麼辦呢？很多孕媽都剪了孕婦頭型，就像媽網網友瓊妹的現況：“我的是油性發質，一天不洗頭就好油哦。天天洗頭天天吹風筒，知道有了寶寶之後，趕緊去剪短了。很
2017-03-08 18 -
准媽媽度酷暑牢記“五防”
炎炎夏日，准媽媽們如何度過暑熱天氣，幸孕草教你“五防”。 一防中暑 俗話說“孕婦過三伏，腹中揣火爐”，孕婦的基礎代謝率比一般人高25%，體溫也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕婦的耐高溫能力又較差，所以孕婦比普通人更怕熱。 酷熱天氣裡，
2017-03-08 21 -
准媽媽可以暢快地吹空調嗎？
夏天到了，孕婦朋友們會感覺到比較難熬，有些人就喜歡呆在空調屋子裡，但是我們要特別提醒您：孕婦慎用空調！！ 使用空調有哪些危害？ 1、空調系統的積塵和細菌，對孕婦和胎兒危害大 近日衛生部的一份調查就顯示出，在對60多個城市的空調系統的風管積
2017-03-08 46 -
詳細日記 產檢經歷大分享
孕期要做很多才產檢，每次都相同有相異，那具體是怎樣的呢？媽網網友滸願草分享了她的產檢經歷，我們一起看看一下吧。 孕期前三個月 辛苦 孕期前三個月，挺辛苦的，一天到晚總是噁心，坐車後就嘔吐 ，還比較怕冷，晚上要頻繁起來上廁所 ，老是肚子
2017-03-08 17 -
奉子成婚 婚床該不該換全新的？
奉子成婚的情況下該不該換新床呢？不換新床不夠喜慶，少了結婚的氣氛；換新床又擔心新床味道對胎兒有不好的影響，另外，有些地方家裡有習俗：有孩子不宜搬動傢俱。媽網網友炮炮貓也遇到了這樣的困惑，其他網友是如何建議她的呢？我們來看看吧。 媽網網友炮
2017-03-08 26 -
夏天祛腳毛影響胎兒健康？你怎麼看
夏季到了，天氣炎熱，愛美的孕媽們也穿上了裙子，但同時又遇到這樣的問題：如何處理腳毛和腋毛呢？使用平時的去毛產品擔心影響胎兒的健康。媽網網友liyan就遇到了這樣的問題，我們來看看她的疑惑：夏天到了，天氣熱，要穿群，但腳毛又長又黑，懷孕媽媽
2017-03-08 39 -
孕婦夏天能否用洗面乳洗臉？
夏季孕婦能否用洗面乳洗臉呢？我們來看看媽網網友暉動舞姿的困惑：孕28周+了， 之前冬天時就沒用過洗面乳洗臉， 聽講對胎兒不好， 但現在夏天了， 臉上總是出油， 如果不用洗面乳洗臉的， 總覺得臉洗不乾淨那樣， 一點也不舒服，而且清潔不乾淨的
2017-03-08 78 -
孕媽必知的三個建檔小經驗
准媽媽知道怎樣去建檔麼？媽網網友華華華華華分享了她的建檔經驗，我們一起來看一下吧。 跟各位姐妹分享下建檔的經過，總結一下。 一、首先要準備的資料： 1）建檔的本子：掛號收費處買的，1元1本； 2）准生證 3）掛號單或 產檢憑單（
2017-03-08 19 -
遲早都要帶孩子 遲不如早
寶寶是一個家庭的潤滑劑，有了寶寶家裡都歡樂了許多。但是看到媽媽們帶寶寶的辛苦以及一些辛酸的事情，就不知道該怎麼辦了，一些美眉是不是在擔心、在糾結呢？就像媽網網友mandy-gz的情況：“有個朋友剛生完，家裡不讓吹風不讓洗頭洗澡，在叫苦連
2017-03-08 23 -
經驗人士教你如何遠離“流產”
懷上寶寶對於未准媽媽們是一件令人開心的大事， 可是，可怕的“流產”卻不時會找到還沉浸在喜悅中的孕媽媽，奪走還在准媽媽懷中的小寶寶。那怎麼樣預防“流產”呢？下面是媽網網友們的一些經驗建議，我們一下來分享下吧。 “流產”過 後悔莫及 媽網
2017-03-08 15 -
上班族孕媽的午飯解決攻略
孕媽的孕期飲食很重要，需要注重食物清潔和營養。早晚餐對孕媽來說一般較好處理，但午餐對於還在上班的孕媽來說就顯得有些困難，經常犯愁午飯怎麼解決。那麼有什麼辦法既能滿足基本的營養又能保證食物的乾淨衛生呢？上班的孕媽都是怎麼解決午飯問題的呢？一
2017-03-08 14 -
有問：如何為寶寶準備吸奶器
吸奶器，需要為寶寶備這個麼？什麼牌子好呢？媽網網友蓴粨sè有問了：“一直就想準備一個吸奶器，可是要準備什麼牌子的呢？很多媽媽推薦新安怡的，本人覺得有點小貴下不了手啊！在網上看到 新貝 手動 吸奶器 8612賣的很好哦！而且評價也不錯，現
2017-03-08 16 -
真實經歷：胎動頻繁並非胎兒不正常
胎動是胎兒在子宮內的正常反應。胎動太過於頻繁是否正常呢？媽網網友missinggrace也有這個困惑，我們一起來看看吧： 媽網網友missinggrace：現在我是滿21周，進入第22周了，這幾天開始發現胎寶寶晚上動的特別厲害，常常十二點
2017-03-08 23
