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女性孕前1年就要開始“備戰”
提前12個月：做一次全面的身體檢查，包括婦科檢查、血常規、尿常規、肝功、血壓等，尤其是性傳播疾病，有問題應該及時治療。 提前11個月：孕前最好注射乙肝疫苗。 提前10個月：開始改變不良的生活方式，實施健身計畫。每天中速步行30分
2017-03-07 18 -
孕前應先“減”出健康體重
孕前肥胖的婦女大多缺乏健康的生活習慣，如規律運動，以及低糖、低鹽、低油、高纖的飲食等。建議婦女減肥最好在懷孕前進行，以飲食及運動控制，雙管齊下，每週減少0.5-1公斤為目標。 肥胖的定義 要評估肥胖與否，最常見的是利用身高、體重
2017-03-07 14 -
孕前需要接種疫苗嗎？
疫苗提早打 提前11個月注射乙肝疫苗 乙肝發病率較高，如果在妊娠早期感染乙肝病毒使早孕反應加重是小事，嚴重者易發展為急性重症肝炎，危及准媽媽生命，還可通過胎盤傳染給胎兒。 如果你沒有任何慢性疾病，到目前為止還很健康，那麼你應
2017-03-07 15 -
女性扭轉健康的最佳時間
俗話說，鼓要打到點上，笛要吹到眼上。姐妹們如果在身體發展的特定時期，解決特定的健康問題，自然能收到事半功倍的效果。不信，您試試！ 改善體質的最佳時間 第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啟動下，這時第二性征迅速生長發育，體內各個
2017-03-07 16 -
秋冬女性須預防內分泌失調
秋冬燥氣，會耗傷女性氣血，導致內分泌失調、臟腑功能紊亂、氣滯血瘀。通俗一點講，就是秋冬季人體的新陳代謝旺盛，在燥熱的天氣裡，體內的水分和營養更容易流失，再加上酷熱難眠，很容易造成內分泌失調。 “內分泌失調”威脅女性健康 女性25
2017-03-07 11 -
女性健康的四盞“信號燈”
怎樣才能知道自己是否健康呢？按專家的說法，人體健康有四盞“信號燈”。 一、嘴唇。是內臟的信號燈。嘴唇蒼白的男人必是貧血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝臟患病，發熱的人是紅色。例如，嘴唇微紅而粗糙，且身體酸麻，就要多喝一些蜂蜜，並吃蘿蔔泥
2017-03-07 14 -
保養＋藥物 關節炎不惡化
退化性關節炎 以骨頭問題而言，發生在年輕人身上的多半是脊椎側彎，中年人可能會出現骨質疏鬆，到了老年時，最常見的就是退化性關節炎。 隨著年齡增長，許多人開始會覺得膝蓋痛，且想不出受傷的時間點，也沒有外傷，這類的骨頭疾病大部分與退化
2017-03-07 19 -
你最關心的5個受孕問題
你是不是非常想瞭解知道如何才能懷孕，懷孕過程中遇到問題又該如何應付，這裡有8個熱點問題的答案，希望能夠幫助你順利的升級為准媽媽。 問題(1)我和丈夫應該怎樣做才能提高受孕的幾率？ 為了最大限度地增加受孕的幾率，你們應該經常同房，
2017-03-07 25 -
遠離不孕未雨綢繆 警惕身體信號
怎樣的身體才更容易懷孕呢？你的身體容易受孕嗎？孕前身體調理是孕前準備最重要的一環，不過，姐妹們可要小心了，如果你的身體出現了以下5種信號，哪怕只有其中之一，那也需要警惕了，因為它們很可能是你不孕的徵兆。 遠離不孕，未雨綢繆，自檢一下
2017-03-07 14 -
母親的高齡會導致嬰兒缺陷 孕檢很重要
流產、剖腹產、生畸形兒，高齡媽媽最深的痛，越來越多這樣的高齡產婦出現以上症狀。 由於高齡產婦的宮頸一般比較堅韌，開宮口慢，自然生產困難，所以剖腹產在高齡產婦中更加普遍。隨著醫學技術的發展，剖腹產手術已比以前有了很大的提高。不但麻醉方
2017-03-07 20 -
4種壞習慣 男性精子很受傷
精子，是群既勇猛又脆弱的“小蝌蚪”。說它們勇猛，是指它們在男女受孕時會過關斬將，最終能與卵子結合；說它們脆弱，是因為也許你一個不小心，它們其中的一部分就會“出師未捷身先死”了。 以前醫學沒這麼發達的時候，如果有夫妻不孕，生不出孩子，
2017-03-07 19 -
是否糾結要不要懷孕 先給思想備孕
世間令人糾結的事有很多，比如我愛的人不愛我、愛我的人我不愛，比如理想很豐滿、現實很骨感……到了育齡階段，不少姐妹又陷入了想懷孕又怕懷孕的矛盾中，內心無比糾結，舉棋不定。 你是否也有想懷孕又怕懷孕的苦惱呢？怕懷孕怎麼辦？你會因為怕懷孕
2017-03-07 15 -
女人別太瘦，體重不足影響受孕懷孕
受現在流行的審美觀念影響，瘦身似乎成了絕大多數女人的生活主旋律，我們身邊也常常會有這樣一些人，明明已經瘦得跟柴禾杆一樣了，還整天把減肥掛在嘴邊。 你也是減肥大軍中的一員嗎？如果你考慮準備懷孕了，那麼小編要友情提示一下，體重可是會影響
2017-03-07 33 -
拆穿假性懷孕的真面目 讓其無處可逃
前陣子熱播的電視劇《甄傳》裡有這樣一段劇情：華妃娘娘利用眉莊懷子心切的弱點，故意在眉莊身旁安插一名內線太醫，這名太醫明為給眉莊服食助於懷孕的藥，實則是一些會出現嘔吐、腹脹的特殊藥物，可憐的眉莊就這樣陷入了假懷孕的陰謀中。實際上，用現代醫
2017-03-07 13 -
神秘分泌物 揭開白帶的面紗
“白帶”清澈透明、稀薄似蛋清樣，是女性陰道的一種神秘分泌物。許多姐妹一開始並不懂這種分泌物是什麼，發現後驚慌失措，又覺得羞於啟齒問旁人，只好偷偷去百度一下。 其實白帶是一種很正常的女性陰道分泌物，它同樣也受雌激素的控制，跟“大姨媽”
2017-03-07 16 -
如果你錯過最佳生育年齡 備孕需知
最是人間留不住，朱顏辭鏡花辭樹。對女人而言，韶華易逝莫過於最大的悲哀了。然而，除了容顏，隨時間逝去的還有“最佳生育年齡”。許多人都說當媽是女人一生中最偉大的職業，可惜由於事業或生活的種種原因，許多女性無法早早地嫁人生子……大齡剩女多，高
2017-03-07 43 -
備孕進行時 歐洲杯來了該怎麼辦？
歐洲杯賽程表一出，球迷們各種歡欣雀躍。儘管歐洲杯比賽的直播時間大都在淩晨12點以後，但這樣晚的時間仍然敵不過球迷們想看球賽的熱情，不少鐵杆粉絲不管不顧熬夜看球，激情的六月讓人難以成眠。 你家是否也有位想熬夜看球的球迷呢？如果是這樣，
2017-03-07 17 -
什麼是ABO溶血 ABO溶血大揭秘
血型似乎也與星座一樣，常常被用來推測人們的性格，甚至測算未來的命運，聽起來挺玄乎。不過，除了娛樂消遣之外，血型匹配常常用於醫療場合，血型也遺傳也有莫大的關係，以致血型成了一個比星座更嚴肅的話題，血型差異遠比星座差異要嚴肅得多。 最近
2017-03-07 43 -
“孕期健身操” 孕期婦女要多運動
香港醫生創建了一套“孕期健身操”供孕期婦女進行運動。這套健身操的內容較多，共有12組。但是我們不一定每天都做完，每次可以選擇地做其中的兩三組。在做這套健身操的時候，注意不要做一些伸拉、跳躍、負重以及對腹部有壓力的動作，運動要適當適量，否
2017-03-07 24 -
如何提高受孕的命中率 排卵期很關鍵
一對健康的夫妻，如果性生活規律，通常會在半年內成功受孕。但是隨著現代生活壓力的增加，未准父母嘗試懷孕年齡的推遲等因素的影響，受孕也許不再是那麼自然的事了。一些遭遇“不孕不育”尷尬的夫妻四處打聽提高受孕的秘方，希望能早日受孕。如何提高受孕
2017-03-07 18
