-
靜脈曲張，教我拿你怎麼辦？
不少准媽咪在懷孕時出現惱人的下肢靜脈曲張，在腳部浮現蚯蚓般的腳筋或如蜘蛛網般的紫紅色細絲狀血管，這些變化是許多孕婦揮之不去的困擾，輕者造成腿部疼痛酸麻，重者造成血栓性靜脈炎或靜脈栓塞等危險情況，該如何對付它，又該如何預防呢? 懷孕時靜
2017-02-15 28 -
花茶的功效
花茶是現代人最愛飲用的一種茶類飲品，花茶的功效與作用非常的多，不但能夠美容養顏，同時還能增加免疫力。當然花茶的功效與作用不僅僅只有這些，除此之外還有以下幾種： （1）助肺養肺 可以說肺是我們人體最主要的一個呼吸器官，但由於現在的環境受到大
2017-02-15 54 -
初夏多喝水 孕媽科學喝水指南
“水是生命之源”，媽咪多喝水，不僅能補充自身的水分需要，還有益於胎寶寶健康成長。不過，“多喝水”並不代表“牛飲”。夏天到了，孕媽咪應該喝多少水?什麼樣的水才是健康的水呢?孕媽夏季飲水 多少才合適?水在身體裡代謝最迅速，反應最靈敏。當人感到
2017-02-15 34 -
分娩時如何正確用力
孕婦對分娩都存在不同程度的恐懼心理。生產時通常會由於對分娩知識瞭解較少，疼痛劇烈不能正確分娩。接下來，講一下產婦在生產時常出現的錯誤做法以及分娩時如何正確用力。 一、產婦在分娩時常犯的錯誤 1、很多產婦會由於無法忍受宮縮帶來的劇烈疼痛
2017-02-15 40 -
金銀花茶的功效與作用
金銀花，花開的時候前期為白色，後期為黃色，因此被人們稱作金銀花。金銀花的性甘寒，氣味十分清香，常用作清熱解毒、祛風散熱之用，自古被譽為清熱解毒的良藥。金銀花茶是老少皆宜的保健飲品，特別是夏天飲用更為適宜。那麼金銀花茶的功效與作用有哪些呢？
2017-02-15 35 -
盤點產後減肥的十件傻X事！
產後瘦身讓自己恢復完美身材是很多媽媽生完寶寶就開始想的了。但是媽媽們的減肥方法選對了嗎？方法不對，媽媽們怎樣減都是沒有效果的，而且還胡影響到自己身體的恢復。1、最無畏傻事：減肥期間吃得少，所以就要挑最好的吃！“我在減肥，吃得特別少，為了犒
2017-02-15 16 -
菊花茶功效
具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩
2017-02-15 27 -
奶粉寶寶需要補魚肝油嗎
對於小寶寶來說，需要補充的營養品有很多，奶粉是最常見的也是最關心的飲食。奶粉含鈣，寶寶吃奶粉主要就是通過奶粉來補充鈣質，而魚肝油含維A、D，維A、D主要是用來幫助寶寶吸收鈣質的。那麼奶粉寶寶需要補魚肝油嗎？奶粉寶寶需要補魚肝油嗎？答案並不
2017-02-15 36 -
產檢時間及產檢項目一覽表！
孕媽媽去醫院做產檢是為了保證胎寶寶的健康。那麼什麼時間做產檢？產檢項目有哪些？這些孕媽媽都比較關心。下面小編就來為准媽媽介紹產檢時間表和孕週期的產檢項目。產檢時間表及懷孕的週期檢查的專案第一次產檢：孕12周初次產檢（血壓、體重、宮高、腹圍
2017-02-15 105 -
康乃馨茶的介紹
康乃馨花茶的功效其內含人體所需的多種微量元素，能改善血液迴圈，增加肌體的新陳代謝功能，飲用康乃馨茶，具有清心除燥，排毒養顏，延緩衰老等保健功能，另外，美白皮膚，祛斑除皺,它還能調節女性內分泌系統，促進乳腺的發育，長期飲用，有顯著的豐乳的功
2017-02-15 23 -
小兒魚肝油什麼牌子好
小孩子吃魚肝油是很常見的事情，魚肝油幾乎是寶寶最佳的營養品。市面上寶寶魚肝油的牌子也有不少，媽媽們面對琳琅滿目的商品，也許會感到非常迷茫，不知道小兒魚肝油什麼牌子好。下面小編就推薦一些比較好的牌子，一起來看看吧!小兒魚肝油什麼牌子好?阿卡
2017-02-15 114 -
分娩時胎兒缺氧最容易在第幾產程發生?
懷胎十月對於准媽媽來說本就不易，然而在這最關鍵的分娩時刻誰也不想會發生意外，所以在整個分娩過程中，我們一定要警惕危險情況的發生，避免在產程中發生胎兒缺氧問題! 在順產的過程中，根據胎兒和產婦的身體變化會分為三個產程，在每個產程中都是有
2017-02-15 81 -
寶寶要補充哪些維生素
在寶寶的成長過程中，維生素起著很重要的作用。維生素有很多種，那麼到底寶寶要補充哪些維生素呢？小編整理了許多相關資料，相信一定能幫到媽媽們，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧！寶寶要補充哪些維生素？維生素A：寶寶眼睛守護神維生素A素有“眼睛的
2017-02-15 30 -
康乃馨茶的作用與功效
康乃馨具有美容養顏，安神止渴，清心明目，消炎除煩，生津潤喉，健胃消積。對治療頭痛牙痛有明顯療效。含人體所需的各種微量元素，能加速血液迴圈，促進新陳代謝，具有清心除燥，排毒養顏，調節內分泌，同時具有固腎益精，治虛勞，咳嗽、消渴之功效。清肝涼
2017-02-15 33 -
孕期孕婦吃什麼保健品好
孕婦是一大特殊人群，懷孕期間需要注意的地方有很多，尤其是補充營養方面，那麼孕婦吃什麼保健品好呢?小編為大家收集整理了適合孕婦吃的保健品，供大家學習借鑒，希望對你有幫助!孕婦吃什麼保健品好?一、懷孕早期在懷孕早期，孕婦的特點是熱量需求不高，
2017-02-15 73 -
羅布麻茶的營養價值
羅布麻有平心悸、止眩暈、消痰止咳、強心利尿之功能。很早以前，當地人就有用羅布麻葉、花作茶的習慣，當地史志記載，飲羅布麻葉、花的羅布地區多百歲老人。幾百年前，人們開始將羅布麻纖維紡織成衣，用於治療頭暈、感冒等疾病。現代醫學證明羅布麻主要含有
2017-02-15 19 -
夏天到了 孕媽吃什麼能解暑？
隨著天氣越來越熱,很多的女性朋友都開始喝冷飲了,冷飲是解暑的好東西,但是孕媽媽不能吃冰的,那麼孕媽媽要吃什麼解暑呢？夏季孕婦吃什麼解暑？一、喝點茶，可以解渴。茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。但各種茶所含成分不同
2017-02-15 33 -
產婦正常分娩的十大禁忌
有一些人認為生產分娩就是很自然的事，是每個人都能度過的，沒有什麼恐懼之感。其實歸根結底，這種誇大疼痛的說法，主要是由產婦的心理決定的，所以分娩期產婦心理調節很重要。生產過程有很多禁忌是會讓自己的產程變得困難，專家建議各位孕婦媽媽要注意以下
2017-02-15 64 -
兩歲寶寶吃什麼補鈣 營養食譜推薦
對於小寶寶來說，補鈣是非常重要的，一般給寶寶補鈣，最好的方法就是飲食調節。為了讓寶寶不缺鈣，得吃對食物才行。那麼兩歲寶寶吃什麼補鈣呢？一起來看看小編為你推薦的兩歲寶寶吃什麼補鈣吧！兩歲寶寶吃什麼補鈣？魚鬆1、原料：黃魚肉750克、料酒50
2017-02-15 57 -
羅布麻茶的作用與功效
對高血壓、高血脂獨特的食療效果。 羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,並對高血壓患者的血壓進行降低的作用
2017-02-15 63
