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孕婦吃維生素e有什麼好處
孕婦需要補充的營養有很多方面，其中維生素e是生活中很常見的一種營養元素，而且孕婦吃維生素e有很多好處，那麼具體孕婦吃維生素e有些什麼好處呢?一起來瞭解一下吧!孕婦吃維生素e好處一、預防流產維生素E對女性體內的激素有改變作用，在孕期食用可增
2017-02-15 56 -
梨的功效與作用
梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆、清心潤肺的功效。 1、梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。吃梨子時舌頭會有粗糙的感覺。這是因為木質及纖維等石細胞彙集而成，可刺激腸管，緩解便秘。 2、梨中含有豐富的B族
2017-02-15 21 -
香噴噴的寶寶菜既好吃又補鈣
看著寶貝慢慢長大，很多新媽們都在思考一件事情，是不是只有吃鈣片才能給孩子補鈣呢？其實不然，專家表示，最好的鈣來自天然的食物，所以媽咪們給孩子補鈣可別這麼死心眼哦！蛋花豆腐羹 推薦理由：雞蛋、豆腐含有豐富的鈣，又軟又嫩。寶貝6個月的時候，就
2017-02-15 17 -
產後按摩
一、產後按摩的部位 有經驗的按摩師會重點按摩產婦在第二產程中比較用力的肌群，按摩四肢、肩胛部、腰部和下腹部。採用中醫的按、摩、揉、搓等按摩手法，從上往下，先按摩肩胛部、上肢、腰部、下腹部，然後到下肢。 二、產後按摩的好處 1、產後
2017-02-15 26 -
孕中期補充什麼營養
孕中期胎兒屬於穩定期，也是出於正在迅速成長的過程中，因此孕中期的媽媽更是要注意補充營養。那麼孕中期補充什麼營養呢?下面讓我們具體來看看吧!孕中期補充什麼營養?孕4月懷孕第四個月時，胎盤已經形成，會把孕媽媽體內的各種營養源源不斷的送到寶寶體
2017-02-15 46 -
吐奶
一、病因 嬰兒易吐奶主要是與其胃部發育不成熟有關，此時胃呈水準位元，呈不穩定狀態。胃的入口（賁門部分），比較鬆弛，關閉不緊，易被食物衝開，當胃內奶汁稍多時，可以衝開賁門而倒流回食管和口腔，而胃的出口幽門肌肉卻發育較好，關閉較緊，食
2017-02-15 18 -
給孩子準備的營養健康補腦湯
父母給孩子補充食物營養，幾款美味湯，可以輪換著給孩子喝，還能提高抗病能力。一、鯽魚湯 材料：鮮活鯽魚150克，蔥薑適量，鮮薄荷適量。 做法：把鯽魚去肚雜洗淨，加適量豬油、鹽調味，水煮熟，再加蔥白一根，生薑一片，鮮薄荷20克，水沸即可。湯、
2017-02-15 22 -
石榴的功效與作用
石榴是我們生活中常見的水果之一，石榴果營養豐富，味道酸酸甜甜亦很誘惑人，今天小編就介紹下石榴的功效與作用，快來看看吧! 石榴性味 甘、酸、溫、澀，無毒。 石榴成分 果實含鞣質，糖類。根皮含石榴皮堿。果皮含生物鹼，鞣質，熊果酸等。 石榴藥理
2017-02-15 30 -
寶寶多大能吃石榴
石榴果實如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，並且營養價值高，富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可以補充人體能量和熱量，但是不增加身體負擔。果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。，
2017-02-15 40 -
擁抱反射
擁抱反射 Moro reflex 亦稱驚跳反射，用力敲擊小兒頭部兩側的床墊，可引起此反射，最好用手拖住小兒頭、背部，使呈斜坡臥位，軀幹與床面呈30度角，然後迅速使其頭向後傾10～15度傾拖引起上、下肢外展，同時軀幹及手指伸直，然後上肢屈曲
2017-02-15 91 -
孕前需要補充哪些營養？
孕前的合理營養對於保證優生優育以及母親的健康也是非常重要的。因為，妊娠早期是胎兒器官分化形成的關鍵階段，這一階段胎兒的營養來源很大程度依靠婦女孕前體內的營養儲備，如等懷孕後再注意，那就為時已晚了。因此，打算做媽媽的朋友們最好提前3——6
2017-02-15 31 -
孕婦補鈣吃什麼好 補鈣食物
鈣是人體不可缺少的一種營養元素，對人體起著重要的作用。女性懷孕之後都特別需要補充鈣，不僅是自身需要，還要給寶寶提供鈣。可是孕婦補鈣吃什麼好?一起來看看吧!孕婦補鈣吃什麼好?一、乳製品如牛奶、奶粉、乳酪、優酪乳、煉乳等孕婦補鈣時牛奶是最好的
2017-02-15 63 -
讓寶寶受益一生的健康飲食原則
從一開始就建立好習慣，總是比日後打破壞習慣要更加容易。在寶貝進入“吃飯”行列的最初，就幫他建立一個健康的飲食習慣。對他的一生的健康都有益。健康寶寶飲食6大原則 寶貝1歲之後，就要逐漸從吃輔食過渡到和爸爸媽媽一起吃飯了。養成一個良好的飲食習
2017-02-15 43 -
滿月酒
滿月酒是各位爸爸媽媽為了慶祝每個寶寶來到這個世界上一個月而舉辦的一場邀請了寶寶的各個長輩為寶寶祝福的宴會。在這一天，每個寶寶是真正又唯一的主人公。在這個日子裡所有的人都是圍繞著小寶寶轉的，他們會給寶寶最誠摯的祝福和最真實的期待。而在這個日
2017-02-15 47 -
求好孕 孕前營養搭配4大原則
我們都知道孕期要營養各種補，卻往往忽視了，孕前營養難道不需要補嗎?要知道孕期營養對優生可是很重要的。因此，未准爸媽要提前重視起來，孕前就搭配好營養，做好萬全準備去備孕，讓寶寶贏在絕對起跑線上。 一、孕前達到標準體重 育齡婦女若體重過
2017-02-15 40 -
桂圓的功效與作用
桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。還可治療病後體弱或腦力衰退。婦女在產後調補也很適宜。李時珍在《本草綱目》中記載：食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良。對
2017-02-15 20 -
寶寶補碘食譜推薦
碘是人體很重要的一項元素，在生活中，小寶寶是最容易缺碘的人群，寶寶缺碘會對大腦的發育產生很嚴重的影響，因此家長要注重寶寶補碘。下面小編就推薦一些寶寶補碘食譜，一起來看看吧！寶寶補碘食譜一、蝦皮紫菜蛋湯原料：紫菜10克，雞蛋1個，蝦皮、香菜
2017-02-15 32 -
學齡前兒童的早餐食譜推薦
一日之計在於晨，想在這一天有好的精神狀態，早餐就尤為重要。想讓一家三口吃好吃飽，特別是讓正在“瘋狂成長” 的孩子能高高興興的吃下早餐，可不容易啊！根據大多菜譜和資料顯示：小孩子的早餐結構應該由蛋白質、穀物、果蔬類構成道理就這麼簡單，主食、
2017-02-15 50 -
有助懷孕的8種食物
準備要孩子的新婚夫婦應多注意飲食，因為吃對食物有益懷孕。英國《每日郵報》4月6日載文，刊出英國營養顧問伊莎貝爾·奧伯特博士總結出的“有助懷孕的8種食物”。 1.牛油果。牛油果富含多種微量元素、維生素、必需脂肪酸、蛋白質、碳水化合物和纖
2017-02-15 41 -
寶寶補鐵吃什麼好 補鐵食譜
鐵是人體很重要的一種元素，小寶寶很容易缺鐵，因此寶寶在小的時候是非常需要補充鐵元素的。寶寶補鐵有很多種方法，其中最安全靠譜的還是飲食方法。那麼寶寶補鐵吃什麼好呢?一起來看看小編推薦的補鐵食譜吧!寶寶補鐵吃什麼好?一、雞肝芝麻粥原料：雞肝1
2017-02-15 48
