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一歲寶寶補鐵食譜推薦
鐵是人體的必須元素,對於正處於成長發育期的小寶寶來說,補鐵是非常關鍵的。小寶寶缺鐵對其生長發育影響都非常大,那麼一歲寶寶補鐵吃什麼好呢?下面小編就推薦一些一歲寶寶補鐵食譜,一起來看看吧!一歲寶寶補鐵食譜一、紅白豆腐原料:豆腐200克,熟豬
2017-02-15 26 -
媽媽控制寶寶吃零食的小妙招
很多媽媽不敢給寶寶吃零食,是因為寶寶一吃起零食來就沒完沒了,而且零食吃多了,寶寶吃飯時就不愛吃了,可怎樣才能讓寶寶少吃零食呢?1、媽媽應在自己身上多找原因 一般特別愛吃零食的寶寶往往都有進食問題,媽媽應在自己身上多找原因,如在正餐時逼迫寶
2017-02-15 18 -
孕前保姆
一、簡介 “孕前保姆”主要是照顧備孕夫妻的營養膳食,並簡單收拾家務,雇“孕前保姆”的市民並非個例,特別是隨著打算孕育“龍寶寶”的年輕夫妻紮堆,“孕前保姆”正在部分城市悄然興起。 二、薪資 月工資相比普通保姆能高出100元—200元
2017-02-15 19 -
無花果的營養價值
1. 無花果可食率高,鮮果可食用部分達97%,乾果和蜜餞類達100%,且含酸量低,無硬大的種子,因此尤適老人和兒童食用。 2. 無花果含有豐富的氨基酸,鮮果為1.0%,乾果5.3%;目前已經發現18種。不僅因人體必須的8種氨基酸皆有而表現
2017-02-15 34 -
秋天幫助寶寶降火的甜品!
秋意漸濃,季節乾燥,寶寶也容易上火。怎樣才能讓寶寶過一個滋潤的秋季呢,當然少不了小編力推的秋季甜品。枇杷百合銀耳湯 材料:枇杷150g 幹百合10g 水發銀耳50g 配料:冰糖50g 做法: 1、銀耳、枇杷洗淨,把銀耳用手撕成小朵。 2、
2017-02-15 38 -
寶寶服用魚肝油好嗎
小寶寶都需要補充很多的營養,魚肝油也是寶寶常吃的一種營養。也有不少媽媽有疑問,寶寶服用魚肝油好嗎?寶寶什麼時候開始補充魚肝油呢?所有的寶寶都得補充魚肝油嗎?下面我們就來詳細的瞭解一下吧!寶寶服用魚肝油好嗎?寶寶什麼時候服用魚肝油?魚肝油是
2017-02-15 22 -
哺乳期吃檸檬的好處
檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。鮮檸檬泡水喝,由於維生素含量極為豐富,因此是美容的佳品,是哺乳期媽媽補充營養不錯的選擇。哺乳期吃檸檬還有以下幾點好處: 1、提高免疫力。檸檬水中
2017-02-15 35 -
兒童鈣片什麼時候吃最好
兒童補鈣是家長最關心的一個問題,現在有很多孩子都存在缺鈣的現象。給兒童補鈣,除了注意飲食之外,爸媽還會給孩子選擇鈣片,那麼兒童鈣片什麼時候吃最好呢?跟小編一起來瞭解一下吧!兒童鈣片什麼時候吃最好?補鈣最佳時間應是在睡覺前、兩餐之間。要距離
2017-02-15 75 -
產後發汗
產後發汗一般是指產後的滿月汗蒸,可通過一些汗蒸儀器,配合中藥發汗湯,用以排出在“坐月子”期間積留在體內的寒氣,達到祛除月子病的效果。 一、必要性 生兒育女是女性一生中的大事,然而有90%的女人經歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程的
2017-02-15 24 -
備孕期吃什麼更利於懷孕
如何快速懷孕?年輕的夫婦想要一個聰明可愛的孩子啦?各位未准爸媽們準備好了沒有呢?懷孕前的準備可不少,你知道怎樣才能懷孕嗎?想要提高懷孕率, 給寶寶營造一個良好的“居住環境”,未准媽媽們可要比未准爸爸下更多的功夫呢,不僅要保持健康的身體,
2017-02-15 46 -
櫻桃的功效與作用
櫻桃好吃,樹難栽有這樣的一句話來形容櫻桃。可見櫻桃樹的存活率比較低一些。櫻桃我們見到的就是那種小的並且光亮的就如珍珠般的果實。櫻桃的果實可以用來惒,而且櫻桃的花,櫻桃的葉和核都可以做藥用。可見櫻桃的全身都是寶,既然這樣那櫻桃的功效與作用有
2017-02-15 11 -
適合BB秋季吃的芹菜米粉湯輔食
身為愛兒媽媽的你是否會為了怎樣提高小寶寶對食物的興趣,促進小寶寶的營養攝入均衡而煩惱呢?小編介紹一款能讓寶寶補充微量元素、美味可口的營養餐——芹菜米粉湯的製作方法給媽媽們吧。 芹菜米粉湯(適合4個月以上寶寶) 原料:芹菜(含芹菜葉)100
2017-02-15 63 -
寶寶補鐵的方法有哪些
寶寶的健康成長是爸媽最關心的問題,想要寶寶健康,當然離不開營養元素的攝入。寶寶需要補充的營養素有很多,其中鐵是很重要的一部分。那麼寶寶如何補鐵呢?一起來看看寶寶補鐵的方法吧!寶寶補鐵的方法一、多吃富含鐵元素的食物食物中的鐵有兩種存在形式:
2017-02-15 42 -
女性多吃櫻桃的好處多多
櫻桃,一種外形紅潤,吃起來香甜可口,是一種人們都非常喜歡的水果,其實,我們也知道櫻桃的營養價值也是非常高的,那吃櫻桃的好處究竟有那些呢?下面小編就給大家說道說道櫻桃的功效與作用。 櫻桃自古就被叫做“美容果”,中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”“
2017-02-15 36 -
BB胃口差 營養粥為腸道加動力
如果寶寶出現消化不良的情況,你是不是在發愁要怎麼樣調理寶寶的腸胃?對應腸道問題吃對應營養粥,保證寶寶腸道重回健康狀態!一、助消化篇玉米粥材料:大米、玉米一根,豬骨湯500g,鹽、糖、雞油、生薑適量。製作方法:1、準備新鮮玉米一根,去衣然後
2017-02-15 41 -
產後收腹帶
目前市場產後收腹帶盛行,有沙布繃帶的,有棉的,有精棉針織的,還有新一代利用傳統自然療法為一體的功能性產後收腹帶等等。科學表明,產後女性選用一款優質收腹帶,確實對產後腹肌的回縮,身體的恢復是有很好幫助的。 一、收腹帶的歷史 上世紀70
2017-02-15 32 -
如何選購兒童保健品
兒童健康是爸媽最關心的問題,為了孩子的健康,爸媽也想盡了各種辦法,比如給孩子吃保健品。隨著兒童保健品市場的擴大,兒童保健品種類繁多,那麼如何選購兒童保健品呢?如何選購兒童保健品?一、瞭解產品功能,掌握產品資訊如品質保證、注意事項,相關副作
2017-02-15 16 -
6種“助孕”的營養素
想生個健康寶寶?6種營養素必不可少。日本紅十字社醫療中心產科部長宮內彰人主編的《寶寶愛“吃”什麼》一書,介紹了6種“助孕”的營養素。 鐵。鐵參與造血,可改善貧血,預防體寒和低血壓,能給備孕的准媽媽提供充足的血液,在生理期到來前1~2周
2017-02-15 22 -
寶寶四季吃水果應避免這些誤區
水果,一年四季各有品種,酸的,甜的,圓的長的,令人眼花繚亂。水果中含有豐富營養,尤其是維生素,因此家長們都會給寶寶們提供各種各樣的水果,應有盡有,認為水果多吃只會對寶寶身體有好處。在營養學裡,無論什麼營養素、什麼食物,都要講究一個“度”。
2017-02-15 55 -
草莓的營養價值
草莓在有些地方也被稱為紅莓、洋莓等,因果實鮮紅、果汁較多、口味香甜而被人們所喜愛,草莓的營養價值特別高,尤其是維生素的含量,比葡萄和蘋果中所含的維生素C還要高,此外,還有很多其他的營養物質,比如蛋白質、糖類、果膠、纖維素等,也是對人體健康
2017-02-15 19