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秋季適合寶寶的蔬菜輔食推薦
身為媽媽的你是否會為了怎樣提高小寶寶對食物的興趣，促進小寶寶的營養攝入均衡而煩惱呢？下面就由小編介紹能讓寶寶補充微量元素、美味可口的營養餐。芹菜芹菜米粉湯適合4個月以上寶寶原料：芹菜(含芹菜葉)100克、米粉50克。 做法：芹菜洗淨切碎，
2017-02-15 26 -
剖腹產疤痕、腰痛、帶環的疑問
guest：我女兒十三個月了，是剖腹產。我刀口邊上有一塊摸著好像有點硬物(疙瘩)似的，是不是癒合的不好啊?有時候還刀口處隱隱作痛，還有沒有辦法補救啊?【14:01:15】 楊祖菁：是疤痕疙瘩，可以補救，可能還是需要手術，這是美容手術。
2017-02-15 35 -
基礎體溫
基礎體溫指人經過6—8小時的睡眠以後，比如在早晨從熟睡中醒來，體溫尚未受到運動飲食或情緒變化影響時所測出的體溫。基礎體溫通常是人體一晝夜中的最低體溫。 什麼是基礎體溫 基礎體溫(BasalBodyTemperature，BBT)又稱靜息
2017-02-15 67 -
三款寶寶最喜愛的番茄輔食！
番茄能夠生津止渴、補充維生素C，預防感冒。其中所含的番茄紅素，對寶寶預防一些日後的慢性疾病也有輔助作用。番茄魚糊 原料：三文魚100克，番茄70克，加奶的菜湯及精鹽些許。 做法：先將魚肉去皮，切成碎末；再將番茄用開水燙一下，除去外皮，切成
2017-02-15 19 -
孕前媽媽的三個營養準備
1.實現標準體重育齡婦女若體重過低，說明營養狀況欠佳，易生低體重兒；體重過高則易導致自身發生某些妊娠併發症，如高血壓、糖尿病等，且會導致超重兒的出生，故準備懷孕的婦女首先要實現標準體重。標準體重的計算方法是用身高（釐米數）減110，所得差
2017-02-15 26 -
孕期不可缺少五種營養素
人體的能量均來源於飲食中的營養素，孕婦需要的營養素大致有以下幾種：1.蛋白質蛋白質是構成人體細胞的主要成分，蛋白質中的氨基酸對胎兒腦細胞發育也很重要。孕婦缺少蛋白質會影響垂體促性腺激素，使雌激素及孕酮減少，嚴重者可導致妊娠中斷。一般來說，
2017-02-15 26 -
孕婦食譜之黃花菜健腦湯
材料：黃花菜150克，香菇30克，豬瘦肉50克調味料：香油、料酒、鹽、清湯、澱粉各適量做法：1.黃花菜洗淨入沸水中氽過，再放冷水中浸泡1～2小時，擠去水分；香菇泡發後擠去水分切絲；豬瘦肉切絲用少許鹽、料酒、澱粉拌勻上漿待用。2.砂鍋中放入
2017-02-15 21 -
備孕飲食紅綠燈你闖了嗎?
懷個健康的寶貝，一定要擁有健康而用活力的精卵細胞，但無論是精子還是卵子，它們的活力都與人體所提供的養分有一定的關係，而養分離不開人們的飲食，那麼，哪些有利於精卵細胞，哪些又會對它們有不利的影響呢?請看以下備孕飲食紅綠燈。 紅燈 1、
2017-02-15 34 -
孕婦食譜之：銀耳蓮子羹
材料：幹銀耳、蓮子各30克，紅棗5～6個，淮山藥2片調味料：冰糖兩大匙做法：1.銀耳洗淨，泡水2小時，去蒂，撕成小片。2.蓮子、紅棗及淮山藥洗淨，與銀耳同放入鍋中。3.鍋中倒入4～5碗水，熬煮2小時至所有材料熟爛，加入冰糖調味。銀耳一旦變
2017-02-15 31 -
調理寶寶腸胃的美味營養粥
小寶寶也難免面臨吃膩、胃口差、便秘等腸道問題。如果寶寶出現消化不良的情況，你是不是在發愁要怎麼樣調理寶寶的腸胃？對應腸道問題吃對應營養粥，保證寶寶腸道重回健康狀態！一、助消化篇玉米粥材料：大米、玉米一根，豬骨湯500g，鹽、糖、雞油、生薑
2017-02-15 35 -
單卵雙胎
一、統計資料 人類的雙胞胎出生率在美國從1980年到2009年增長了76%,從1000年的18.9到33.3‰。約魯巴人有世界上最高的雙晶,在45 - 50雙生胎兒中(或90 - 100對雙胞胎)每1000個活產兒。 在非洲中部有18
2017-02-15 63 -
三款滋潤寶寶的秋梨食譜推薦
寶寶咳嗽怎麼辦？靚媽們別只顧著給寶寶硬塞苦苦的藥劑，食療也是很關鍵的哦!秋梨有化痰止咳、滋陰潤肺的功效，對幫助寶寶緩解感冒咳嗽有很大的作用。下麵小編就為您推薦3款滋潤的秋梨食譜。秋梨食譜一：薑絲雪梨粥 材料：大米25克、糯米25克、生薑5
2017-02-15 31 -
婦女懷孕後膳食影響胎兒
婦女懷孕後，其膳食會受到超常的重視。許多人有“母胖兒壯”的片面認識。因此，好些人會強迫自己多吃，使自己變胖。還有一些人有這樣的想法，孕婦是兩個人吃飯，就拼命地多吃，加上活動量減少，沒有過多的體力消耗，很快就會胖起來。然而，母親胖了，孩子是
2017-02-15 45 -
備孕期間儘量少吃這16種食物
孕期是很難熬的，因為自己喜歡吃的東西往往就是需要忌口的東西。孕婦注意事項中，有這麼16種東西，備孕期無論你多嘴饞，為了你的寶寶著想，請遠離吧。 孕婦注意事項裡，關於吃的總是特別多，如果你準備懷孕，或者已經懷孕，請不要吃以下16種食物。
2017-02-15 27 -
“多動”寶寶特殊飲食
有的孩子智力正常，但常常表現為情緒不穩，注意力不集中，好動，貪玩，這種現象在醫學上稱為“小兒多動症。”孩子患了多動症，除進行正確引導，必要的藥物治療外，調理好孩子的飲食十分必要。在進食品質上可多吃些含蛋白質維生素及卵磷質、礦物質的食物，象
2017-02-15 22 -
淺談B族維生素對人體的作用
維生素B族有十二種以上，被世界一致公認的有九種，全是水溶性維生素，在體內滯留的時間只有數小時，多餘的維生素B族不會貯藏於體內而會排出體外，因此必須每天補充。B族是所有人體組織必不可少的營養素，是食物釋放能量的關鍵。它是輔酶，參與體內糖、蛋
2017-02-15 48 -
寶寶的飲食細節家長千萬別忽視
自從寶寶出生後，寶寶的大小事務媽媽們都照顧得無微不至。吃算是寶寶最重要的事情之一，媽媽們都怕自己的寶寶營養不夠，將最好的東西給寶寶吃，不過媽媽們都忽略了一些重要的細節。“孩子應該吃點什麼呢?”“吃什麼才能讓孩子體質更好?”“哪些食物該吃，
2017-02-15 33 -
B族維生素或無助於改善記憶
許多人補充B族維生素是為改善記憶力，甚至是為了預防早老性癡呆症(阿爾茨海默氏症)。但英國一項最新研究顯示，這類維生素對此並無明顯效果，還不如多吃果蔬、保持營養均衡。 此前研究顯示，早老性癡呆症患者血液中，一種名為“同型半胱氨酸”的化合物水
2017-02-15 86 -
寶寶成長所需營養素大全
懷孕期間的胎兒，整體的發育狀況取決於母體懷孕期間的營養狀態；孩子出生後，則是依賴食物所提供的營養作為發育的基礎，因此，餵養寶寶一定要滿足嬰幼兒期每日所需的熱量及各種營養素。維生素維生素雖不能供給能量，但對維持寶寶生長發育，並對生理功能起
2017-02-15 37 -
細數新生寶寶每日所需營養
新生兒除了要進行母乳哺乳外，其他的營養也需要補充，所以，下面我們將列出寶寶每日的營養需求以供參考。糖：足月兒每天需糖17～34克/100卡熱。母乳中的糖全為乳糖，牛乳中的糖，乳糖約占一半。 氨基酸：9種必需的氨基酸是：賴氨酸、精氨酸、亮氨
2017-02-15 25
