-
點穴減肥 懶女人最佳瘦身方案
單純的節食減肥需要很大毅力，一旦節食過度還會引起營養失衡。經常進行穴位按摩，不但可以幫你抵御美食的誘惑，還能合理加快減肥進程，是沒有副作用也不必擔心反彈的減肥之道! 點穴減肥 點穴減肥是根據中國傳統的自然療法摸索出的一套全新的減肥方
2011-03-16 216 -
指壓法減少面部皺紋
減少面部皺紋的方法很多，較常用的有指壓法和氣功與按摩相結合的美容方法。 指壓法是一種能減少面部皺紋的簡易美容方法，是在臉上選擇合適的指壓部位進行指壓。臉上的指壓部位很多，最常用、最有效的點有六個（左右各三個）。第一個點是在前額顳側，眉
2011-03-16 220 -
小腿光滑美體秘決(圖)
小腿不僅要纖細，還要夠光滑、夠細膩 小腿最迷人了，不論穿裙子還是褲子，都可以展示。光追求纖細已經遠遠不夠了，還要夠光滑，夠細膩，所以一定要不忘了好好保養。 臉部產品不適宜腿部護理 一般來說，身體護理產品水分多油分少，是針對身體
2011-03-16 344 -
產后吃不下怎么辦?
剛剛分娩完的新媽媽身體還處于比較虛弱的狀態，需要補充營養恢復健康。但是總提不起食欲，導致新媽媽精神也每況愈下。因此，新媽媽補身子一定要從健康飲食下手，吃得下才能補得好。 新媽媽的消化能力減弱，月子里的大補常常使胃腸超負荷運作，導致新
2011-03-16 190 -
適合大齡美女的瘦腹三招
隨著年齡的增長，減掉小肚腩越來越難。這是因為荷爾蒙分泌的改變使得脂肪容易在腹部堆積，就象你所認為的那樣，這使你的腹部越來越胖。 佛蒙特大學曾對178名年齡在20-60的婦女作過一項研究，盡管她們都有著健康的體重，但是年齡最大的婦女腹部
2011-03-16 116 -
初為人母別急于瘦身(圖)
通常女性懷孕后的體重要比懷孕前增加10－15公斤。而寶寶降生后體重還要比懷孕前重5公斤左右，這增加的重量包括增大的乳房、子宮和部分增加的脂肪，這些重量在度過產褥期（產后的42天）和哺乳期后會逐漸消失。所以，初為人母分娩后不要急于將這部分
2011-03-16 289 -
小S產后狂減腹部力保E杯
愛搞怪的小s，連產后減肥的方法都與眾不同。讓我們來看看吧！ 小s產后首度公開露面，雖然仍是小腹微凸，但已看得出瘦身成效。據悉為了成功甩掉因為懷孕而上身的13公斤贅肉，小s全方位擬定了減肥計劃，除了產后瘦身坐月子餐點，由營養師全權打造之
2011-03-16 125 -
多數減肥藥屬處方藥
服用時小心不良反應 以西布曲明為主要成分的減肥藥的安全性近日在美遭到質疑，據稱這一成分容易損害心臟，引起高血壓和中風等不良反應。就此，記者昨天專門采訪市藥品不良反應中心主任宋立剛，他提示消費者，服用減肥藥要小心可能出現的不良反應。
2011-03-16 263 -
周慧婷：預防妊娠紋的精油配方
準媽媽孕期保養之道 懷孕時又是青春痘，又是紅疹子，又是頭發干黃、四肢水腫不管如何，這些都是暫時現象，如果你愿意花點心思保養，很多癥狀還是可以減輕或預防的。 如果你的臉部變得容易出油，等，還應多吃富含維生素b6的牛奶及其制品。懷孕時又
2011-03-16 609 -
一周減10斤 瘦身排毒的檸檬食譜
這里介紹一個來自瑞士的簡單、經濟、天然、有效的檸檬食譜。它能激發身體的自我凈化過程，瘦身排毒，恢復活力。 一周減重7~12磅!這決不是一句招攬減肥人士的醒目標語，比較其它方法，它的確是更快、更有效的健康減肥的全新途徑。檸檬食譜，不僅能減
2011-03-16 777 -
珍妮弗·洛佩茲：瘦身秘密
在拍攝影片《視而不見》時，好萊塢健身教練兼私人廚師南·肯尼迪曾提出建議：“魔鬼身材的好萊塢女明星們每天要‘少食八餐’而不要‘爆食三頓’”。肯尼迪說：“珍妮弗·洛佩茲了解自己的身材狀況，知道自己該吃什么，不該吃什么”。肯尼迪認為女明星們
2011-03-16 134 -
當紅唇遇上色彩(圖)
粉色總是可愛女孩追捧的純潔、甜美的代名詞；而紫色的清逸，又讓貴族氣息不知不覺彌漫在你的周身。這個春天的唇妝色彩就為你鎖定在粉色與紫色的氣氛中，感受兩種色彩的不同唇上魔力。 糖果粉色：果凍般的可愛色彩，有了它就擁有充滿幸福的未來。
2011-03-16 148 -
30女人的去皺保養守則
30歲—皺紋初現，但在休息好時便會消失，皮膚的光澤、水分和彈性都開始減少。如果在20歲時肌膚受到過紫外線的傷害，那么有90%的人會在這個年齡開始出現肌膚干燥缺水、斑點漸漸顯現并不斷加深。尤其是眼睛周圍，這個部位皮膚非常薄也沒有脂肪，所以
2011-03-16 234 -
產后媽媽瘦身要點
很多女性在生育后都會面對一個共同的問題-瘦身，以下要點將幫助您產后科學瘦身，做個漂亮媽媽。 產后42天內不要節食 科學合理的飲食習慣是至關重要的。飲食原則應該是平衡膳食，要避免高脂肪、高熱量的食物，既要保證胎兒和孕婦攝取足夠的營養，又要
2011-03-16 138 -
瘦身,輕松的月子瘦身
有些媽咪原本的少女身材，在產后完全走了樣，就算喝水也會胖；有些媽咪就算生了幾胎總是能夠“瘦回來”，除了體質之外，瘦身的認知其實更是關鍵，不要老是想一朝瘦就享用終身，其實瘦身是一輩子的功課，從準備懷孕時就要開始檢視自己的體質，懷孕時、月
2011-03-16 133 -
五款護膚自制橄欖油面膜
自制蜂蜜橄欖油潔面乳——喝了密的肌膚水嫩嫩，甜滋滋 面膜功效：補充肌膚所需的水分和養分，使肌膚清潔、潤白。 面膜功能類型：洗面奶、潔面乳 適用膚質：中性膚質，油性膚質，干性 皮膚等的任何膚質 制作方便度：☆☆☆☆☆ 所需材料：橄
2011-03-16 1461 -
你天天都犯的錯誤護膚法
1、一周使用面膜3次以上 診斷：根據面膜的種類來看，基本上每周使用1-2次已是極限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剝下的時候對角質層會有傷害，還會造成皮膚脫屑。 2、一天使用洗面乳洗臉3次以上 診斷：用洗面乳洗臉，早上和晚上兩次就
2011-03-16 149 -
窈窕媽咪，爸爸最愛！
肥胖的媽咪產生不是一朝一夕，減肥也不可能一蹴而就。 “看這個模特多瘦，好細的腿啊！我也要瘦！”幾乎所有的女孩都說過類似的話。 明星媽咪提醒大家，要想減肥，那就從改變不良的生活習慣做起吧！剛開始或許比較難，只要邁出這一步，堅持下來，減肥成功
2011-03-16 140 -
預防曬傷白皮書
完美均勻的膚色被打上了“花”的印記，從此，自己與熊貓寶寶有了相似的膚色…… 曬花實錄之我不要變熊貓 無論你是一身的古銅色還是白皙的皮膚，當經過陽光的曝曬后，不難發現自己的手上、腳上、背上，都不約而同地出現了一塊深、一塊淺、一塊黑
2011-03-16 161 -
瘦腿11招 今春亮出修長美腿
溫暖春季，告別厚厚的冬裝。你有信心亮出修長美腿嗎？還在為腿部不夠完美犯愁？告別粗壯肥腿，做做瘦腿小運動是必要的。現在就教大家幾招。 動作1： 直立，雙腳分開與肩同寬。右腳抬起大約45度，維持6秒鐘。雙手自然放著。左右各做15次。
2011-03-16 202
