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新媽媽產后怎么減肥
導讀：新媽媽每日最好做到少食多餐，這樣不會給胃腸增加負擔，食物中的能量也能很快地被身體利用。 樹立正確觀念 產后強制節食，不僅會導致新媽媽身體恢復慢，嚴重的還有可能引發產后各種并發癥。而服用減肥藥更不可取，大部分藥物會從乳汁里排出，這
2011-03-16 171 -
彩妝畫卷 流行的元素
“ 將化妝升華為藝術第一人 ” 的彩妝大師植村秀曾說過， “ 每張臉都是一塊充滿生命力的畫布 ” 。最近，shu uemura(植村秀)全球首席化妝總監kakuyasu uchiide先生重新演繹了植村秀先生自1968年以來創作的幾款經
2011-03-16 152 -
饞嘴女人美腿保養食譜
上半身顧好，下半身也要顧到，這里有兩道簡易美食，專門要給注意下半身的妳喔．一般來講，關于下半身的保養篇方一直不如上半身來的多，這一次妳可別錯過啰． 當歸蒸鯉魚 材料： 鯉魚1條、當歸2錢、川芎1錢、枸杞3錢、黃耆3錢、鹽、酒、姜絲、
2011-03-16 126 -
甜美草莓邊吃邊瘦身
草莓在土耳其等國大行其道，再加上小貝愛妻維多利亞大肆宣揚自己通過草莓瘦身減肥獲得成功。從現在起，在眾多時尚mm心目中， 草莓不再只是一般意義上的水果，而成了姐妹們春天里的甜美瘦身寶貝。隨著天氣轉暖，可愛的草莓身著艷裝，新鮮上市了!在這
2011-03-16 169 -
秋天應該減少洗澡次數
西醫：秋天應減少洗澡次數 北京醫院胡紹清醫生介紹， 秋季風大灰塵多，人們出的汗量減少，空氣十分干燥。此時，人們暴露在外的面部皮膚有一種緊繃繃的感覺、缺乏彈性，甚至還會起皮。這是由于皮膚水分蒸發加快，皮膚角質層水分缺少的原故。 ·
2011-03-16 230 -
紋眉心得
眉毛對一個人的五官容貌和表情達意影響很大。紋一對漂亮的眉毛，能使人煥然一新、神采奕奕；并且又節省了每天的畫眉時間，可謂一勞永逸。因此，短短幾年里，紋眉技術發展得風風火火、日新月異。然而，少數不敬業的美容師在缺乏經驗和審美觀念指導下，一味
2011-03-16 182 -
春夏保養美人背
女人的面孔是上帝給的，后天即使改變，幅度也有限；而女人的背是自己塑造的。對于一個成熟的男人，當一位雍容華貴、身著露背晚禮服的女人出現在眼前，她性感迷人的背部一定使他萬分著迷。因此，有人說“女人的背部是性感之丘。”背影透露出女人無數的信息
2011-03-16 203 -
剖腹產后怎樣進行腹部美容
一些剖腹產女性很 幽默，稱剖腹產留下的疤痕就像一條爬在肚皮上的蟲，確實很形象。過去剖腹產手術的刀口是豎切口的，疤痕比較明顯一些。現在一些剖腹產手術都是順著皮膚的紋理橫切一個刀口，一般來說術后疤痕不會非常明顯，但是因為術后護理不當或疤痕性體
2011-03-16 247 -
分食瘦身 健康持久苗條法
如果總是蛋白質跟淀粉混著吃，你的胃要分泌不同的胃酶，去分別消化這兩種成分，消化系統會很辛苦，而且也會花費你較多的消化時間！消化未完全時，之后攝取的食物很容易變成脂肪。如果在消化工作未完成時，就又開始攝取食物，不但會加重消化系統的負擔，還
2011-03-16 203 -
美肩技巧
肩背線條變形走樣，除了先天遺傳因素外，80％是由于肥胖所致，也有少部分是由于姿勢不良，造成骨骼彎曲、肌肉松弛，身體處于不平衡狀態使背部脂肪囤積。 我們知道，隨著年齡的增長，身體新陳代謝的能力也開始減緩，此時腰、腹、臀、背、腿等部位，
2011-03-16 146 -
排毒養顏 美麗如花
女明星中不乏養顏有方的佼佼者，日復一日，年復一年，在她們身上卻看不出一絲歲月的痕跡。可不知，人前的光彩，除了天生麗質外，還需要持之以恒的養顏排毒。堅持持久的養顏態度，配合適合的養顏方式，你也可以做到青春常駐哦！ 春季排毒養顏養身
2011-03-16 313 -
“睛”彩四射“眸”女郎(圖)
眼睛最能出賣女人的年齡，上了年紀的女人不僅眼白會變渾濁，而且周圍肌膚也會顯現出衰老的蛛絲馬跡。然而，通宵達旦后的黑眼圈、哭累后出現的腫眼泡，或者飲酒后眼白處布滿的血絲，這些外界造成的因素會讓年輕女性的眼睛產生疲態。如果這些外界傷害你都可
2011-03-16 110 -
如何選正確的月子專用料理水？
q：如何選正確的月子專用料理水？ （上海 洪秀娟） a：標準一：是否含有酒精 含酒精成分的月子水，會抑制母乳分泌，影響寶寶心腦血管及神經系統發育；以高科技工藝剔除酒精成分的月子水，保留了米酒里面的氨基酸、酵素等精華，能促進新陳代謝，有
2011-03-16 214 -
消除妊娠，健美身材
消除妊娠、分娩的疲勞，健美身材分娩后，身體恢復到原來狀態所需時間稱為產褥期。其時間長短因人而異，一般來說身體恢復至孕前狀態需6～8周。產褥體操是消除妊娠、分娩的疲勞，幫助產婦恢復體型的運動。它不僅有利于鍛煉產婦松弛的肌肉，緩解疲勞，調節惡
2011-03-16 186 -
胸部下垂怎么辦
胸部下垂怎么辦是產后媽咪熱門話題之一，那么乳房下垂怎么辦？產后豐胸欄目小編整理了“胸部下垂怎么辦”這篇文章告訴你產后胸部下垂怎么辦,希望給產后胸部下垂的姐妹們提供一點參考和幫助。 女性懷孕后，體內荷爾蒙分泌產生變化，乳房內的脂肪組織及乳腺
2011-03-16 309 -
世界十大最能減肥的圣地
全球十大美體塑身圣地，帶給你不一樣的瘦身體驗和旅程。 法國阿爾薩斯 阿爾薩斯位于法國東部，介于萊茵河和孚日山脈中間，是法國最著名的酒鄉。白葡萄酒有如阿爾薩斯的同義詞。迷人的雷司令干白葡萄酒是阿爾薩斯最著名的干白酒。 長達170公里
2011-03-16 240 -
怎樣敏感膚質深層保養
晚上進行。使用溫和的清潔乳液和溫水清洗。清洗臉部時，先以濕潤的卸妝棉在眼臉及嘴唇擦拭，可使化妝粉軟化，便于卸妝。早上只需要以冷水清洗即可。 每隔一個月可以到美容進行溫和的去角質保養。在家也可以去角質，但記住一定要使用溫和的去角質產品
2011-03-16 166 -
可愛mm減肥全記錄
18歲，身高158，原來體重104，現在體重90，我們可愛的網友mm經過三個月不懈的減肥努力，體重下降了十多斤！想知道她是怎樣做到的嗎？下面是她的減肥歷程哦~~^_^： ◎ 自制減肥茶——自給自足，省錢省力 干荷葉10g，山楂片5
2011-03-16 192 -
要掌握正確的減肥速度
沒有變化的情況下，一星期可減體重一公斤。如果以一星期體重減少半公斤的速度，減下來的體重就不容易再回升。 現在的減肥方法可謂多種多樣，健身器械、仰臥起坐、節食、減肥藥、跑步等等層出不窮。人們總是希望通過短時間、高消耗達到減肥的目標。但
2011-03-16 277 -
明星減肥不惜一切代價
新港女星為減肥各出奇招，國產阿姐向云戒吃一年白米飯，體重從59公斤減成45公斤，清減了14公斤，香港女星劉嘉玲則吃番薯減肥。 向云曾為除去身上的“三層肉”而服減肥藥。 先說新傳媒阿姐向云，她接受本報記者專訪，談到如何享“瘦”時就指出
2011-03-16 298
