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產後新媽媽恢復身材過快會影響母乳餵養
很多新媽咪產後都急於恢復身材，有些人甚至在產後幾周內就快速恢復了“魔鬼身材”。德國研究機構的一項最新研究報告指出，產後新媽咪只要能在3-6個月內，使體重恢復到孕前水準就屬正常。媽咪產後不必給自己太大壓力，如果過分追求快速恢復身材，會對母
2017-03-14 13 -
產後新媽媽脫髮應該如何拯救你的秀髮
作為女人，妊娠和分娩是生命中的一段極為特殊的時期。十月懷胎，一朝分娩，當可愛的寶貝呱呱落地時，伴隨而來的不僅僅是角色的轉變和初為人母的喜悅，還伴隨著許多生理上的巨大變化，讓媽媽們感到困惑和不安，尤其是原本一頭烏黑飄逸的秀髮竟會在產後變得
2017-03-14 16 -
夏天新媽媽產後飲食的兩個大禁忌
夏天到了，但有的產後新媽媽即便是在如此盛夏酷暑，仍是頭裹巾、足穿襪、還要緊紮袖口褲角、床上墊上厚厚的棉墊，這樣科學嗎？女性剛生完孩子汗腺分泌會比較旺盛，容易出汗，溫度過高的話，大人孩子都會起痱子，而且產婦中暑是不利於產後恢復的。為了預防
2017-03-14 19 -
為什麼分娩會讓新媽媽的陰道鬆弛呢
順產會造成陰道鬆弛嗎？產後陰道的鬆弛可以恢復嗎？會影響性生活嗎？有必要通過手術來恢復嗎？很多媽媽都有這樣的困惑。今天，我們就來討論一下這個女性較為敏感的話題。 當媽媽懷孕的時候，意味著一位新的成員即將來臨，在關注如何給寶寶更好保護的
2017-03-14 19 -
十大問題：產後新媽媽和新爸爸如何親密
Q：什麼時候我們可以重新開始做愛？ A：以前醫生的建議大多是在分娩後的前六個星期裡，不要有性行為，以避免感染。在這個時候安全和保險是第一位的，因為這時子宮口還是微微張開的，另外陰道仍然有些腫脹。而同時現在有很多婦科醫生的經驗表明，一
2017-03-14 11 -
產後新媽媽快速瘦身的20個小訣竅
No.1 如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 No.2 每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝後容易產生飽腹感，既不易使人發胖，又可使身體得到充足的蛋白質、鈣質及
2017-03-14 19 -
新媽媽重返職場的兩道“擋路虎”
許多新媽媽反映，她們工作後經常會出現疲乏、乳房不適、頭痛等症狀。專家稱這與產婦太早上班關係密切。為防止這種情況的出現，建議女性在恢復工作前多與同事溝通，並調整自己的心態適應新環境。 美國有超過半數的新媽媽在生育後6周即恢復工作了。但
2017-03-14 13 -
產後新媽媽快速細腰瘦腹的各種妙計
1、粗鹽減肥法 粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細緻、緊繃。 方法一：在超市或雜貨店買幾袋粗鹽。每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它塗
2017-03-14 13 -
新媽媽分娩後的2到4天小腹痛怎麼回事
小腹痛我為什麼會痛呢？ 剛剛分娩2-4天，由於子宮發生反射性收縮，會引起下腹部陣陣疼痛，特別是在喂母乳時更明顯。這是一種正常生理現象，以促進惡露排出，一般在產後3-4天后自然消失，無須過多擔心。另外，採取剖腹產手術的產婦，在腸蠕動開
2017-03-14 18 -
產後新媽媽的妊娠紋形成的兩大原因
1、妊娠期間分泌大量的糖皮質激素，增加了皮膚的脆性 人的皮膚含有許多微細的彈力纖維和網狀纖維，在正常情況下I皮膚彈力纖維與肌肉保持著一定的張力，有一定的伸縮度。在懷孕期間腎上腺分泌了大量的糖皮質激素，使皮膚彈力纖維和膠原纖維變得脆弱
2017-03-14 18 -
高齡產婦輕鬆順產的3大法寶
一說起36歲的初產婦，也許大家都會眉頭一皺，認為是“難搞”的高齡產婦。可我36歲時，卻輕鬆地生下了孩子。 說是輕鬆，其實指的是產程輕鬆，從醫生說“可以生了”到順利產下孩子只有十來分鐘。這不能說是個奇跡，因為，為了讓這個過程變得輕鬆，
2017-03-14 30 -
待產准媽咪如何選擇分娩方式
有人說剖腹產安全，也有人說順產對女人會好一點。對於何種分娩方式，自古以來都是眾說紛紜的。但其實，不管是哪一種分娩方式，適合自己其實是最重要的。而在生產前，認真諮詢醫生的建議，也是非常必要的。 待產准媽咪如何選擇分娩方式 今
2017-03-14 22 -
自然分娩 讓孩子贏在第一起跑線上
“十月懷胎，一朝分娩”,這正是瓜熟蒂落的自然規律，自然分娩更接近人類的本性。分娩對每個准媽媽來說，是一件既興奮又害怕，既幸福又痛苦的事情。其實，和許多的哺乳動物一樣，自然的陰道分娩方式是人類長期自然選擇和進化的結果，在條件許可的情況下是
2017-03-14 17 -
水中分娩的優點和缺點
水中分娩稱之為最自然的一種分娩方式，那是不是就只有優點而沒有缺點了呢？當然不是了，無論哪種分娩方式都有它的利與蔽，那水中分娩的優點與缺點是什麼呢？ 水中分娩的優點和缺點 水中分娩的優點： 在充滿溫水的分娩池中分娩，可以
2017-03-14 22 -
解答：無痛分娩什麼人適合？
目前通常使用的分娩鎮痛方法有兩種：一種方法是藥物性的，是應用麻醉藥或鎮痛藥來達到鎮痛效果，這種就是我們現在所說的無痛分娩。另一種方法是非藥物性的，是通過產前訓練、指導子宮收縮時的呼吸等來減輕產痛；分娩時按摩疼痛部位或利用中醫針灸等方法，
2017-03-14 33 -
解答：究竟什麼是無痛分娩？
分娩時，子宮收縮，子宮血管就會受到壓迫，這樣就造成了子宮缺血。子宮頸口開大的時候，肌肉會變薄、韌帶會拉伸，肌肉韌帶的神經末梢理所當然發生變化。而且，生產時胎兒對母親產道也會產生壓迫，這些都會使產婦感到分娩時劇烈疼痛。 解答：究
2017-03-14 46 -
准媽媽無痛分娩的三種方法
人們往往用“九級痛”形容媽媽分娩時承受的痛苦，對於怕痛的准媽媽來說，分娩的劇痛恐怕是不能逾越的砍。其實，想順產的媽媽，可以在孕期多做以下三種鍛煉，可以幫助你減輕分娩疼痛，順利度過產程哦。 准媽媽無痛分娩的三種方法 准媽媽在
2017-03-14 27 -
新知：無痛分娩的五種方式
無痛分娩即“分娩鎮痛”，採取各種方法使分娩時的疼痛減輕甚至使之消失。那你對無痛分娩瞭解嗎？下面，全球醫院網專家詳細介紹下五種常見的無痛分娩方式優劣比較。 新知：無痛分娩的五種方式 1、導樂分娩是備受推崇的分娩方式。由一位有
2017-03-14 20 -
無痛分娩真的不痛嗎？
分娩鎮痛的方法有不同，包括陪伴分娩、水中分娩都可以納入分娩鎮痛的範疇，還有笑氣吸入鎮痛等，但這些方法，鎮痛效果並不好。 無痛分娩真的不痛嗎？ 目前應用最多的，最好的方法是硬膜外病人自控鎮痛。 但這種方法，鎮痛效果也可能
2017-03-14 32 -
無痛分娩的好處有哪些？
安全無痛分娩採用硬膜外麻醉，醫生在分娩媽媽的腰部硬膜外腔放置藥管，這藥管中麻醉藥的濃度大約相當於剖宮產的1／5，即淡淡的麻藥，是很安全的。 無痛分娩的好處有哪些？ 方便當宮口開到三指時通過已經放置的藥管給藥，分娩媽媽帶著藥
2017-03-14 16
