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盤點：深受胎寶寶喜愛的食物
懷孕期准媽媽愛吃營養豐富的，對胎兒發育有好處的食物，在懷孕期間，也有很多食物既可以幫孕媽媽解讒，又營養豐富，而且還深受胎寶寶喜歡，下面我們就一起來看看，胎寶寶最愛哪些食物吧! 1、杏仁：在平底鍋裡稍微燜一下，香脆且富含蛋白質 2
2017-03-14 26 -
孕婦需要吃16種排毒的食物
懷孕之前準備好一個健康的身體，所以夫妻兩人在懷孕前可以多吃這些排毒的食物，順利迎接寶寶的到來。 準備懷孕最重要的是保證自己身體的健康，現代人的餐桌上有豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味。然而，這些食物吃多了，會產生許多有害的毒素。所以，有些人
2017-03-14 18 -
孕期飲食原則應以清淡為主
准媽媽的疑問： 在懷孕過程中，給自己製作食物時，調味品如何掌握？最好不要放味精是嗎？如果我在孕前特別喜歡吃辣，在懷孕期間還可以吃嗎？ 專家指出，孕期的飲食原則以清淡為主，在自己口味能接受的範圍內，各種油鹽醬醋都不要放得太重
2017-03-14 23 -
孕期補充維生素和脂肪酸 寶寶更聰明
補充孕期維生素：均衡提供胎兒發育所需的營養。 懷孕時你可能會更加注意飲食，但是任何人都無法做到萬無一失，每天補充維生素有利於保證胎兒成長所需維生素和礦物質的均衡，如製造紅血細胞的葉酸和維生素B12，生產膠原蛋白的維生素C，強化
2017-03-14 25 -
美味食品教你抵制垃圾零食的誘惑
在育兒論壇很多准媽媽反映孕期很想吃零食，總是禁不住誘惑，但又總是擔心經常食用垃圾食品會損害胎兒健康。育嬰專家稱充滿誘惑的不健康食品常讓准媽媽感到糾結，健康與美味之間到底選擇誰?專家建議選擇一些營養又美味的食品來代替平時常吃的垃圾零食是明
2017-03-14 11 -
孕期怎麼吃有助寶寶未來身高
網友：您好，我現在懷孕6個月，因為我和我老公的個子都不高，我想問一下我現在應該怎麼樣補充營養才能讓我的寶寶出生以後個子長的高(或者出生以後怎麼樣給寶寶補充營養)謝謝 李光輝：孩子今後的身高取決多方面的因素。 孩子的大小取決於母體
2017-03-14 23 -
孕期愛吃啥孩子將來也愛吃啥
媽媽在懷孕期間喜歡吃什麼，孩子將來也喜歡吃什麼，這是不少人的經驗之談。一項最新研究證實，實驗鼠懷孕時的飲食習慣的確會從生理上影響小鼠大腦中相關神經的發育。這項成果提醒女性在懷孕期間需要注意健康飲食，以幫助寶寶形成健康的飲食習慣。
2017-03-14 26 -
孕期胃口N種怪癖你如何應對
案例：林女士，懷孕之前我是根本不愛吃飯的，老公都說我吃飯跟吃貓食似的。 而懷孕那會兒，總感覺饑餓，這種饑餓感和以前空腹的感覺有所不同，明明吃了很多還是想吃，真像餓死鬼投胎似的。那時。食欲好，連吃的食物和餐數也不斷增加。除了正餐之外，隔三
2017-03-14 34 -
孕期准媽媽秋天飲食要均衡
金秋時節，此時的大閘蟹肥滿美味、甲魚鮮嫩可口，讓人饞涎欲滴。然而它們具有活血化淤的功效，有可能會導致流產。有位婦女連續三年在秋季流產，她自己懷疑是習慣性流產，可細心的醫生卻發現，她愛吃的大閘蟹和甲魚才是胎兒的致命殺手。那麼，秋天對於准媽
2017-03-14 25 -
學會睡覺，讓胎寶寶健康發育
准媽媽要學習會睡覺，才能保證胎兒的健康發育 妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。 學會睡覺，讓胎寶寶健康發育 妊娠早期(1-3個月) 胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會
2017-03-14 20 -
8款小零食 孕媽越吃越健康
雖然准媽媽通常都會經歷孕早期的嘔吐狀況，但隨著孕中期的到來，准媽媽往往開始胃口大開，各種食物幾乎都是“來者不拒”。下麵，小編就為准媽媽們推薦九款能為孕期加分的小零食，准媽媽將會越吃越健康！ 葡萄乾 能補氣血，利水消腫，其含
2017-03-14 22 -
經驗：胎教的這些誤區你闖了嗎
“不讓孩子輸在起跑線上”、“孩子教育應該從0歲開始”，為了生個聰明可愛的寶寶，讓孩子出生之前就領先他人一步，許多孕媽媽在懷孕初期就給腹中的胎寶寶聽音樂、講故事，殊不知音樂胎教不當可致胎寶寶耳聾。孕媽媽進行音樂胎教要走出誤區。
2017-03-14 33 -
孕媽媽在孕期不宜吃的食物有哪些？
孕婦不宜吃的食物（配圖） 孕婦懷孕期間應注意少吃這些水果和食物： 1、 孕婦忌食桂圓：食桂圓容易引發流產，孕婦最好忌食。 2、 孕婦不宜多吃山楂：有先兆性流產史的孕婦，應該避免吃山楂。 3、 孕婦不宜過多食雞蛋：孕婦
2017-03-14 162 -
孕婦的正確睡姿是怎樣的？
懷孕後，很多孕媽媽還不是很瞭解孕婦的正確睡姿是哪種，所以容易造成孕期失眠，困意重重。孕婦的正確睡姿到底是怎樣的呢？ 左側臥，是孕婦的正確睡姿。孕婦正確睡姿，會使孕婦安靜入睡。 一般心臟在左邊，所以睡覺時最好是右側臥，因為這樣可以
2017-03-14 21 -
孕婦睡覺怎麼睡
許多孕媽媽抱怨懷孕後總是睡不著，孕婦睡覺怎麼睡好呢？其實，最不可取的就是仰臥睡了。女性懷孕以後，子宮由孕前的40克左右增大到妊娠後期1200克左右，再加上羊水、胎兒的重量，可達到6000克，子宮的血流量也相應增加。 如果經常仰臥睡，
2017-03-14 17 -
孕早期怎麼睡
在懷孕早期，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，如仰臥睡姿、側臥睡姿均可。 不過，如果你有趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿，那就應該早早改掉啦。
2017-03-14 16 -
孕中期睡不好怎麼辦
許多孕婦在孕中期睡不好，也與睡眠姿勢不對有關。孕中期的正確睡姿是怎樣的呢？孕婦在孕中期睡覺的時候，應注意保護腹部，避免外力的直接作用。 如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要採取側臥睡姿睡姿，這可以讓孕婦舒服些，其它的睡姿會產生壓迫症狀。
2017-03-14 17 -
孕晚期睡姿怎樣好？
懷孕晚期睡姿很有講究，臥睡姿尤為重要，因為孕婦的睡姿對自身的與胎兒的安危都有重要關係。 在孕晚期適宜採取左側臥睡姿，此種睡姿可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，改善血液迴圈，增加對胎兒的供血量，有利於胎兒的生長
2017-03-14 18 -
孕期感冒應該如何用藥
懷孕期間，孕婦的抵抗力下降，而食欲減退、噁心嘔吐等早孕反應更削弱了她們的體質，一個不小心，孕婦就有可能感冒了。 孕期感冒應該如何用藥 那麼，孕婦感冒了可不可以吃藥呢？接下來，我們跟著小編一起去看看吧。 婦產科專家耿正惠教授說
2017-03-14 18 -
宮外孕的原因是什麼？
1、反復人流：隨著傳統觀念的不斷改變，婚前性行為導致人流日趨普遍，反復人流易引發宮外孕。目前宮外孕發生率與上世紀80年代相比已增加5～6倍。人流次數越多，發生宮外孕的幾率越大。因此，無論是否生育，女性都應做好避孕工作，防止宮外孕的襲擊。
2017-03-14 25
