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七招輕鬆除掉孕期最恨之水腫現象拜拜啦
孕期的種種變化讓身為孕婦的你有些應對不過來，水腫尤為難過。無意間你發現自己的腿胖了、腳也大了一號。不用緊張，一般情況下的孕期水腫是無需藥物治療的，掌握幾個日常應對的方法，即能起到很好的作用。 孕婦為什麼會水腫？ 水腫發生的原因有
2017-03-13 19 -
孕期營養很重要 但是單靠奶粉能行嗎
隨著噁心、嘔吐等不適慢慢減退、消失，孕媽媽的胃口越來越好，腹中寶寶所需的營養也越來越多了。“在常人均衡、全面飲食的基礎上，孕中晚期者要適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品、奶類的攝入量。”薛玉珠說，其中，每天增加50～100克瘦肉、魚、蛋，
2017-03-13 20 -
長期躺在床上難道就為了起安胎作用?
有些孕婦以為孕早期安胎就是要臥床休息，對此醫生表示，適當的日常活動並不會導致流產，相反，長期臥床安胎反而對身體不利，嚴重者甚至會引起產後肺栓塞，致產婦死亡。
2017-03-13 34 -
如何改善在懷孕之後就逐漸變得粗糙的皮膚
*孕媽咪疑問： 我懷孕5周了，原來皮膚挺細膩的，但在懷孕後皮膚就變得粗糙起來。請問，這是什麼原因引起？怎樣從飲食上改善粗糙的皮膚？ *育兒專家解答： 可能由早孕反應引起。因為，胃口差會影響身體攝取維生素A。缺乏維生素A
2017-03-13 45 -
孕期選鞋穿鞋准媽可千萬不能隨便
懷孕後應該選擇什麼樣的鞋子來穿呢？還能穿高跟鞋嗎？ 別看鞋子小，對於孕婦來說可是大事，建議各位准媽媽把你鍾愛的高跟鞋收起來吧。隨著懷孕月份的改變，身體曲線也發生改變，穿高跟鞋會使這種曲線更加明顯，使人重心前移，步伐不穩，容易摔
2017-03-13 15 -
懷孕初期建議准媽遵循專家的安胎指導
第1-4周安胎指導 戒煙 抽煙影響胎兒發育眾所皆知，國泰綜合醫院婦產科主治醫師賴宗炫提醒，孕期中若接觸過量的尼古丁及一氧化碳，除了會讓胎兒的體重過輕外，可能也會造成胎兒生長遲滯，甚至羊水過少，導致早產情形發生。因此，在準備懷孕前
2017-03-13 16 -
在孕期多吃蘋果就能預防孩子哮喘嗎
在美國，哮喘是兒童第三大住院治療的原因，也是上學請假的主要原因之一。很多媽媽為此頭痛不已。不過，美國“今日醫學”網站發表的一篇文章為她們帶來了好消息。該研究表明，在懷孕期間多吃蘋果的母親能保護自己的孩子在日後的生活中免受哮喘侵擾。
2017-03-13 14 -
如何不使用藥物就自行處理感冒症狀
1.感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。 2.喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。 3.用一把金屬匙
2017-03-13 27 -
懷孕早期高齡孕媽媽們的優生規劃
現代婦女趨向晚婚，生育年齡也普遍上升，加上現代的疾病型態、環境的改變、不良生活習慣等，都使孕育一個新生命的過程增加了不少風險。 因此，這些成熟准媽媽產前的優生保健也越來越受重視，懷孕期間如何保護母親和體內所孕育的小生命，進而為這個新
2017-03-13 22 -
准媽媽們在懷孕中期保健須知
懷孕中期保健 1、懷孕中若發生以下狀況，須提高警覺： 1、 持續性嚴重嘔吐，可能是妊娠性劇吐，或肝功能不良引起。 懷孕中期准媽媽的實用手冊 2、 陰道有液體分泌物流出、出血或羊水，可能是早期破水或感染所引起。 3
2017-03-13 26 -
懷孕中期准媽媽可以這樣護理乳房
乳房疼痛嚴重者可以： 1、穿著稍微寬鬆的內衣。 懷孕中期的乳房護理要點 2、用冷毛巾冷敷胸部（不必用冰的）。 懷孕中期 懷孕中期，體重約略已經增加5～6公斤。不僅肚子有明顯突起，胸部也會明顯變大許多，外表一窺便知，
2017-03-13 16 -
有一些食物會給孕婦帶來不小的危害
1、豬肝 芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。 因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚
2017-03-13 23 -
通過飲食調節讓自己擺脫孕期水腫
懷孕後期，孕媽媽下半身的血管由於受到增大子宮的壓迫，影響毛細血管的血液暢通迴圈，尤其是腳踝、小腿等部位的液體停滯增加，血液回流受阻，導致浮腫。 通過飲食來調整浮腫，能夠起到緩解的作用。 1.多吃蛋白質 吃足夠量的蛋白質，保證
2017-03-13 19 -
懷孕女性切記不要喝這三種水
1、孕婦不要喝沒有燒開的自來水。 因為自來水中的氯與水中殘留的有機物相互作用，會產生一種叫“三羥基”的致癌物質。孕婦也不能喝在熱水瓶中貯存超過24小時的開水，因為隨著瓶內水溫的逐漸下降，水中含氯的有機物會不斷地被分解成為有害的亞硝酸
2017-03-13 43 -
三伏天孕婦該做好哪些孕期準備
防貪涼 冰凍食品也可能含有病菌 夏季大家都喜歡吃冷飲，孕婦比普通人更怕熱，“這是因為孕婦的基礎代謝率比一般人高25%，體溫也比一般女性高0.2-0.5℃，而且她們的耐高溫能力又較差。”胡醫生說道，故民間有“孕婦過三伏，懷中揣火爐
2017-03-13 13 -
有7種類型的准爸既不稱職又不細心
1、不在乎妻子在廚房久留 有些准爸爸一直在家裡做“甩手掌櫃”，妻子懷孕後一時改不了這個習慣，妻子不得不經常久留於廚房。 根據國內外有關研究表明，粉塵、有毒氣體密度最大的地方，不是在工廠、街道，而是生活中天天都離不開的廚房裡。因為
2017-03-13 34 -
懷孕後准媽媽會出現哪些常見的心理問題
不少原本開朗、自信、有主見的女性，在懷孕後突然變得脆弱敏感，不是擔心胎兒長不好，就是擔心自己得病，常因一點小事對丈夫發脾氣，弄得丈夫也不知所措。孕婦的這些情緒反應都是妊娠期間的心理不適引起的，在妊娠早、中、晚期，很多孕婦都會出現不同的心
2017-03-13 24 -
懷孕後准媽難免要面臨忍痛割愛的境況
隱形眼鏡 如果平常是配戴有框的普通眼鏡，在懷孕期間不宜改戴隱形眼鏡，如果原先配戴的隱形眼鏡沒有不適，則懷孕初期仍可繼續配戴，不過最好要減少配戴的時間，但在清潔方面要加強（因為鏡片上沉積會增加）。 寵物 大多數的准媽媽都知道貓
2017-03-13 19 -
一覺睡到大天亮 別人行准媽自然也可以
對於准媽媽而言，良好的睡眠品質非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠品質。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起床。但是這樣的睡眠
2017-03-13 12 -
孕期散步是需要挑選正確時機的
其實，孕婦在馬路上散步不利於健康。由於馬路上的車輛川流不息，其所排放的尾氣中不乏致癌致畸物質，嚴重影響著人體的健康。據有關資料表明：汽車尾氣中的一氧化碳與人體血紅蛋白的結合能力是氧氣的250倍，對人的呼吸循環系統有著嚴重的危害。尾氣中的
2017-03-13 18
