-
懷孕期間10招幫准媽媽預防感冒
通常所說的感冒即上呼吸道感染，對於大部分的母親與胎兒的長遠健康來說，並無重大的影響，但是孕期感冒可能造成一些讓您終身抱憾的後果。 感冒對胎兒有什麼影響？ 在妊娠早期，由於胚胎/胎兒各個器官尚未發育完整，細菌、病毒可能造成胎兒先天性心臟病以
2017-03-13 31 -
懷孕期間三種鞋子威脅孕婦足部健康
孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加15公斤左右，走路時對腿和腳的壓力就大了許多，重心也發生改變，穿一雙不合腳的鞋會使孕婦感到疲憊，從而影響腹中胎兒的發育。腳的柔韌度主要是靠腳弓來完成，腳弓除了可以吸收人體行走時的震盪外，還可以保持人的身體平
2017-03-13 36 -
准媽媽對順產和剖腹產的誤解在哪裡
雖然每個孕媽咪都很清楚的知道順產優於剖腹產，可是，臨到分娩，她們卻仍然還在躊躇，最終可能還是會因為恐懼等心理問題或是對順產的誤解而選擇剖腹產。現在，就讓我們來糾正這些誤解。 誤解1：順產不容易恢復體型 順產不容易恢復體型。因為順產會便骨盆
2017-03-13 24 -
孕晚期准媽媽須注意的問題有哪些
如何俯身彎腰：六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，並引起孕婦背部疼痛。因此，要盡可能地避免須俯身彎腰的動作，以免給脊椎造成過大的重負。如果孕婦需要從地面揀拾起什麼東西，腹部會防礙背部做彎曲動作，因此俯身動作不僅要慢慢輕輕向前，還要首
2017-03-13 27 -
孕媽媽們對付孕晚期水腫有高招
有資料顯示，在孕晚期，約有40%的准媽媽會出現下肢水腫，主要表現為皮膚緊而發亮，彈性降低，用手指重壓腳踝內側或小腿脛骨前方便會出現局部凹陷。一方面，這是由於孕期內分泌的變化造成體內水分和鹽的瀦留；另一方面，妊娠期增大的子宮壓迫盆腔及下腔脈
2017-03-13 11 -
孕媽咪必須瞭解的有關宮縮的常識
宮縮是每位孕婦辨別胎兒狀況的重要指標，但許多准媽媽對於宮縮所傳遞的訊息，仍是一知半解。本文將針對宮縮狀況一一解碼，讓准媽媽們能安心度過孕期，快樂迎接寶寶的到來！ 何謂宮縮？ 子宮出現收縮現象就叫宮縮。從懷孕開始，子宮會自然出現零星且不規則
2017-03-13 32 -
懷孕後准媽媽的皮膚將會有哪些變化
懷孕後准媽媽的皮膚將會有哪些的變化呢？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下： 懷孕後，在短短幾個月的時間裡，你的皮膚會發生天翻地覆的變化。有些是你已經瞭解的，有些也許你連聽都沒聽說過。
2017-03-13 12 -
孕中期是孕媽媽糾正補充營養的最佳期
孕中期是妊娠4-7個月，這個時期胚胎發育階段完成，胎盤已經形成，流產的危險性大大減少，早孕反應消失，是母親和胎兒都進入安定的時期。此時，准媽媽的心情變得輕鬆愉快起來，胎兒在母體內生長速度也較快，平均天天體重增加10克。 孕中期准媽媽
2017-03-13 14 -
孕媽媽使用電腦的12大注意事項
1、孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時 要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度；要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發育。 2、注意勞逸結合，防止肌腱勞損 長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、
2017-03-13 16 -
教孕期准媽媽應該如何自製美容面膜
面膜種類有很多，市場上銷售的面膜由於多含化學物，對孕婦不利。為了在孕期仍保養，孕婦可以自己動手製作孕婦面膜。可選用天然材料，如新鮮的水果、蔬菜、雞蛋、蜂蜜、中草藥和維生素液等，副作用少，不受環境和經濟條件的限制，是物美價廉的美容佳品。下
2017-03-13 18 -
孕媽媽孕期體重應該保持一定的度
孕前體型是基礎 懷孕期間體重增加量達到多少為好首先需要確認懷孕之前你的體型。體質指數(Body Mass Index，簡稱BMI)，是目前國際最常用來度量標準體型的指數，它利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過胖。 B
2017-03-13 12 -
白領准媽媽孕期須防辦公室殺手
婦產科醫生指出，只要在辦公室上班的時候注意一些細節上的保護，孕期堅持正常上班，其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處，太過“小心翼翼”反而會有負面作用。 那麼，孕期堅持上班的職業女性又應該在辦公室注意什麼呢？孕婦
2017-03-13 17 -
准媽媽孕期可能坐浴容易傷寶寶
懷孕以後，由於機體內分泌的改變，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。因此，准媽媽比常人更需要沐浴，以保持皮膚清潔，預防皮膚、尿路感染。可是，如果在沐浴時不注意方法，有可能對母體和胎兒的健康造成影響，對胎兒來說，有些甚至是永久
2017-03-13 26 -
孕媽媽正確運動讓孕期輕鬆起來
懷孕期間的適當運動，帶給我與以往一樣的美麗、輕鬆與活力。 結婚三年後，腹中有了小寶寶，一下子，我變得很神經質。以前喜歡做的運動也不做了，老在家裡躺著不動。結果，身體酸軟無力，精神萎靡不振，而且便秘很厲害。“難道，孕期這麼難過嗎？”我
2017-03-13 40 -
教孕媽媽九招防電腦輻的方法
第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。 第二招：對於生活緊張而忙碌的人群來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素
2017-03-13 21 -
盛夏孕媽媽孕期要睡眠要充足
夏季裡孕婦由於妊娠的需要，使得機體代謝率增大，容易疲勞；炎熱的氣候還使得人們食欲下降，營養物質攝入減少；而夏季出汗多，人體的電解質和能量代謝也就容易出現紊亂，影響到腦神經的活動，產生昏昏欲睡的感覺。此時如果不能保證足夠的睡眠，就會影響到
2017-03-13 15 -
孕媽媽孕期生殖道感染對胎兒的影響
為了下一代的健康，準備孕育小寶寶的夫婦應注意瞭解預防生殖道感染的知識，做好孕前準備。女性生殖道感染時，如果在未經治療的情況下懷孕，可能對胎兒造成危害。 淋病：孕早期患淋菌性宮頸管炎常導致感染性流產，孕晚期使胎膜脆性增加導致胎膜早破和
2017-03-13 14 -
准媽媽孕期春季預防疾病攻略
春季氣候多變，病菌易於生長繁殖，人群社會交往流動頻繁，多種傳染病如風疹、水痘、麻疹和流感等傳播相對增加，所以孕婦預防疾病十分重要。 孕婦在妊娠期間受到病菌感染，可通過胎盤傳染給胎兒，引起胎兒的宮內感染。宮內感染可以引起一系列不良後果
2017-03-13 16 -
准媽媽孕期的胸部保養的一些方案
乳房有眾多的乳腺體和脂肪，這兩者決定胸部的大小和形狀。乳房的形狀、輪廓及位置完全取決於皮膚的彈力，這片由胸部底部延至下巴的肌膚我們稱“自然胸罩”。當乳房大小有所改變時，就需要予以特殊的照顧，以確保增加的重量不致于過於拉扯自然胸罩。
2017-03-13 19 -
要媽媽孕期胎動：胎兒健康的信號
母親的變化 祝賀您，20周已經度過了孕期一半了。現在肚子將明顯鼓了起來。胎盤已完全形成，進入安定期。胎動次數有所增加，並更加明顯，幾乎所有的孕婦都能感覺到。在醫院做產科檢查時您可以聽到十分有力的胎兒心跳的聲音。 子宮變大後，使下
2017-03-13 15
