文章歸檔：2017-03-11第535頁- 家有宝宝网

坐月子對於產後的媽媽有多重要？

1、在坐月子的過程當中，實際上是媽媽整個的生殖系統恢復的一個過程。恢復得不好，會影響產婦以後的身體健康。 2、產前孕婦擔負著胎兒生長發育所需要的營養，母體的各個系統都會發生一系列的適應變化。子宮肌細胞肥大、增殖、變長，心臟負擔增大，肺

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產後恢媽媽們恢復生活的三要點

飲食術後第二天，媽咪可以吃清淡的流質食物，如蛋湯、米湯，切忌進牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食品；待排氣後，則可進半流質食物，如稀粥、湯麵、餛飩等；以後再恢復普通飲食。衛生剖腹產媽咪除了和自然分娩的產婦一樣，要勤刷牙，洗臉

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假性宮縮的原因？

分娩前數周，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限於子宮下部。經數小時後又停止，不能使子宮頸口張開，故並非臨產，稱為假陣縮。這種宮縮無規律性，了無週期性，也不會有疼痛感。您還可以點擊瞭解更多“假性宮

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假性宮縮與真宮縮有區別嗎？

臨產的子宮收縮，是有規則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨後陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒~60秒。程度也隨之加重，間隔時間縮短，約3~5分鐘。當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬。開始宮縮的疼痛有的產

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宮縮太頻繁怎麼辦？

宮縮一般開始開分娩前的一個月左右，准媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。一般計算宮縮時，如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的，應及時去醫院，在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物，以預防早產的發生。如果宮縮次數不是很頻繁，沒有腹痛，注意休

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發生宮縮時可以做些什麼？

孕媽媽可以學習呼吸法，應對宮縮。第一，平臥，閉目，思緒放鬆，以鼻深呼吸。第二，以口深呼吸放鬆腹部。第三，以鼻吸氣後，屏氣，然後長呼氣。您還可以點擊瞭解更多“假性宮縮”相關知識

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高齡產婦的優生計畫

1、保護好你的種子女性原始的生殖細胞在胎兒期就形成了，年齡越大，卵子受到的環境和污染的影響就越多，而且隨著年齡的增長，卵巢功能也在逐漸退化，很容易導致卵子的染色體發生異常，這是女性正常的新陳代謝，沒辦法回避。根據相關資料統計，由染色體

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為什麼會產前陣痛？

所謂的產前陣痛就是胎兒分娩前，子宮收縮所產生的疼痛。當胎兒發育完成，孕期即將結束，子宮會開始收縮，讓胎兒緩緩從子宮頸下降，藉由不斷地收縮緊繃，推動胎兒。在子宮頸開兩指以後，子宮收縮的頻率及強度會越來越增加，也就是越來越密、越來越痛，大約

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產前陣痛是什麼感覺？

①全身疼痛：由於胎兒擠壓使子宮收縮，讓全身都感覺疼痛。 ②拉伸的疼痛：胎兒要出生的時候子宮肌肉、陰道和會陰處等軟產道被拉伸，能夠感覺組織和皮膚被拉伸的疼痛。 ③壓迫的疼痛：骨盆的神經被胎兒的頭壓迫著。腰、臀部、腳後跟都非常疼。陣

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如何區分真假陣痛的信號？

有一種簡單的測試方法：躺在水溫不要過高的浴盆裡，“準備式”陣痛會在水中停止，而真正的分娩陣痛則會變得更強烈。由於這個測試應該在臨近預產期的時間做，因此，能夠準確地區分是否真的陣痛來臨了。在醫院，助產士和醫生還會在這個時候，通過檢查子宮

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產前陣痛是分娩的動力

胎兒的產出要借助陣痛的力量，一動不動地躺著，是很被動的做法，可以動腦筋選擇一些姿勢幫助推進分娩。將陣痛很好地利用起來，更好地成為分娩的動力。可以不斷變換姿勢：不能完全躺著，嘗試著自己最舒服的姿勢，比如正坐、盤腿等等。動一動可以促進分娩，

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什麼是假性宮縮？

假宮縮，也叫遷延宮縮。妊娠中後期，由於增大的子宮開始下降，另外，胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，孕婦常常會出現“感覺肚子往下掉的，背都伸不直”的症狀。從孕28周開始，腹部會時常出現“假宮縮”的現象。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐

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瞭解先兆安然迎接分娩

孕媽媽一定要學會判斷這些症狀是不這是真臨產預兆才行哦，否則就會出現手忙腳亂的狀況就不好了。現在，孕媽媽和准爸爸都來學習一下有關內容吧。其表現主要有以下幾點：瞭解分娩預兆 1、子宮底降低：在正式前兩周左右，會出現子宮底下降

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臨產準備與安全分娩

在臨產前，孕婦會出現某些臨產的表現的，這時候，分娩期即將來臨的了，各位准媽媽要在這個時候做好充分的分娩準備了。看一下下面是怎麼介紹的吧。分娩是把胎兒及其附屬物從母親的子宮經產道排出體外的過程。孕37周之前分娩的胎兒稱早產兒或未成熟

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為迎接新生兒做好準備

很多孕婦在孕期間的恐懼心理比較明顯，這是很正常的，一旦需要做好心理保健的工作了，為人父母者面對新生兒的來臨，應做一些準備，這些準備分為生產前和生產後兩方面。產前應做好心理準備生產前的准父母應閱讀和尋求機會學習新生兒的照顧，例

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分娩過程的六大擔憂

也許你會覺得自己沒有必要對分娩的過程瞭解得那麼清楚，有助產士和醫生，她們會知道如何幫助你。但是，從很多過來人媽媽那裡瞭解到，如果你事先知道你會遇到哪些情況，那麼在分娩的過程中，你會多一份鎮定和輕鬆，這也正是你在分娩關鍵時刻最需要的。

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臨產分娩相關正確知識

不知不覺中快到預產期了！很多准媽媽對此既翹首期盼又有些不知所措，很多人還會有這樣那樣的憂慮。為了避免自己到時不知所措，讓我們一邊模仿即將分娩的狀態回答下面的問題，一邊來掌握相關的正確知識吧。臨產分娩相關正確知識 1、快臨