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夫妻孕前體檢的項目都有些什麼呢？
孕前體檢不同於常規體檢，體檢的專案，比如：肝、腎功能、血常規、尿常規、心電圖等，都是最基本的身體檢查，但孕前檢查更側重于檢測夫妻雙方的生殖器官和體內激素水準的健康狀況。 女性重點體檢項目包括： 口腔檢查 檢查內容：牙體、牙周
2017-03-10 35 -
喜歡喝豆漿的朋友要注意的喝豆漿的七大禁忌
忌喝未煮熟的豆漿 很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱，加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，是沒有熟的。 沒有熟的豆漿對人體是有害的。因為豆漿中含有兩種有毒物質，會導致蛋
2017-03-10 38 -
對調理貧血症狀有很大效果的補血粥
桂圓桑葚粥 原料：桂圓肉15克、桑葚30克、糯米100克、蜂蜜適量。 做法：桂圓肉、桑葚、糯米一同入鍋，加適量清水煮粥，粥成調入蜂蜜即可。 功用解析 本方潤肺補中、養血滋陰、補肝腎。桑葚有補肝益腎、滋陰養血、黑髮明目、祛
2017-03-10 23 -
細數喝純牛奶有哪些不為人知的好處
喝純牛奶的好處： 常喝牛奶可以強身益智。 牛奶中有構成腦與腦神經組織的重要營養成份，對嬰幼兒及青少年智力發育有重要的作用，是健腦的首選佳品。 牛奶中的鈣、磷不僅數量多，而且比例比較適當，人體最易吸收。是構成人體和促進生長發育
2017-03-10 40 -
寶寶補鈣必須注意的4大問題
一、必須選對食物 哪些食物堪當此任呢？不少爸媽青睞動物骨，比如排骨湯，其實是“一相情願”。原來，排骨中的鈣含量低，1斤排骨大約只有25毫克的鈣質，加上骨頭中的鈣又難以溶解在湯中(湯中的鈣僅相當於排骨的十分之一)，而寶寶每天的鈣需求量
2017-03-10 29 -
在孕期准媽媽需要瞭解的補鈣知識
1、少量多次補鈣效果好 這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，補鈣效果要優於1次全部喝掉。 2、選擇最佳的補鈣時間 鈣容易與草酸、植
2017-03-10 24 -
教你一套預防寶寶缺鈣的計算法則
加：多食含鈣豐富的食物。食物補鈣是最常見的方法，但是效果沒有藥物補鈣迅速。母乳和配方奶是嬰兒首選的補鈣食物，年齡稍大一些的寶寶，除了乳製品外，還可以通過豆製品、骨頭湯、蝦米、魚肉等食物補充鈣質。 減：減少重口味的刺激。為了迎合寶寶口
2017-03-10 20 -
有哪些途徑可以有效的補充葉酸？
蔬菜 菠菜含維生素C、葉酸，能平衡內分泌功能、消除疲勞。但菠菜中的草酸會傷胃，食用時必須用熱水焯過或鮮奶泡過，而且不可過量，應適量攝取。蓮藕富含B族維生素、維生素C、蛋白質及大量澱粉質，可以去熱解涼。當孕婦出現喉嚨痛、便秘時食用，可
2017-03-10 28 -
女性多吃海產品對受孕有很大説明
專家指出，夫婦準備懷孩子的前1-2個月，就應多增加營養。特別是每天吃點海產品，對強壯精子以及增加它們的活躍性非常有好處。 因為，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助於補腎益精。但是精氨酸人體不能自身合成，必須從食物中
2017-03-10 17 -
好孕小偏方讓你好“孕”來做個幸福媽媽
好孕小偏方：枸杞熟地豬肉湯 豬肉250克、枸杞15克、熟地15克、女貞子15克。 制法：肉與藥材同時加入1200毫升清水燉湯，加入適量的食鹽食用。可補益腎精、滋養陰血。 適應症：腎陰虛之不孕。這類女性往往月經頻發，量少色紅，
2017-03-10 13 -
奶茶傷精 育齡男性應自覺遠離
奶茶的口味濃郁，十分香甜，而且又有茶的清爽，而“牛奶”和“茶”，都是營養宣傳中的健康食品，所以，大家都很容易相信奶茶是飲食中的健康飲品，其實不然。實際上，大家在街上喝的珍珠奶茶大多既不含“奶”，也不含“茶”，而是加有大量對人體有害的劣質
2017-03-10 26 -
要想好孕 月經期間就該注意這些飲食
月經期是女性的特殊時期之一，在月經期的飲食是需要特別注意的。那月經期間吃什麼好？月經期間吃什麼水果好？月經期間不能吃什麼？月經期間喝紅糖水好嗎？月經期間吃什麼菜好？月經期間吃什麼減肥？小編為您一一道來。 月經不調等問題困擾已久
2017-03-10 80 -
未准媽媽減肥對受孕有什麼樣的影響
相信各位未准媽媽們都有一些孕前控制體重的意識了，太胖太瘦都不利於受孕，就算受孕了也對寶寶的健康有一些不利因素；那麼在孕前減肥對受孕有沒有影響呢，下面就來看看吧！ 現在通過對生活方式的一些改變，您可以盡可能地給您的寶寶一個良好的開端。
2017-03-10 23 -
適合夏季飲食備孕的家庭食譜
每到炎熱的夏季，很多人的胃口就會不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀，有的人還易發生胃腸道疾患。這是因為，熱天人們出汗較多，體內的水分、氯化鈉和水溶性維生素（主要是維生素B1和維生素C）也會隨著汗流失不少，引起水鹽代謝失
2017-03-10 32 -
要想提升“孕力” 先要吃得滋潤
中醫看來，優秀的卵子和精子都來源於腎，保養好自己的腎精，才會篩選出來合格優質的種子，從源頭上減少胚胎停育、流產、先天不足等問題的發生。 自然界中有很多東西是相通的，孕育寶寶就像培育一棵植物，一顆優質的種子，肥沃的土壤，充足的陽光和水
2017-03-10 26 -
七招能讓你健健康康的做的准媽媽
1、給懷孕一個準備期： 70%左右的出生缺陷發生在非計畫妊娠的情況下。造成先天性畸形的原因有多種，例如本身身體的因素，生活環境中不利胎兒健康發育的因素，當然懷孕期的營養素缺乏也是一個非常重要的原因……其實上述很多因素可以在懷孕的準備
2017-03-10 14 -
優生媽咪的葉酸需要量是多少
準備受孕之前，准媽媽准爸爸除了基本的戒煙、戒酒之外，還必須保持一份愉快的心情，而准媽媽最好在準備懷孕的前3個月開始攝取葉酸。根據研究指出在懷孕前開始每天服用400μg的葉酸，可降低70%的新生兒神經管缺陷（NTDs）發生機率。因此
2017-03-10 62 -
盤點 孕前那些能夠幫你排毒的食物
實踐證明，日常生活中的某些食物有幫助人體排出體內毒素的作用。 動物血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血紅蛋白被胃液分解後，可與侵入人體的煙塵和重金屬發生反應，提高淋巴細胞的吞噬功能，還有補血作用。 鮮蔬果汁：它們所含的生物活性物質
2017-03-10 25 -
靠不靠譜 學習大S靠喝雞湯來造人
看著妹妹小S千金一個一個地生，求子心切的大S也坐不住了，想盡辦法積極造人。連最普通的喝雞湯也成為備孕秘訣。大S是圈中出了名素食主義者，這不，為了好孕，素食主義者也開始吃肉食了。 有“美容大王”之稱的大S對身材有著極為苛刻的要求，一直
2017-03-10 18 -
懷孕前要怎麼進行葉酸的補充才科學
懷孕前三個月開始補葉酸 在懷孕的頭三個月，人體的神經管開始發育，神經細胞開始分裂，這個時候如果葉酸缺乏，神經管發育會不全，容易出現畸形兒。如果在此關鍵時候補充葉酸，可使胎兒患神經管的危險減少50%～70%。 所以，婦女在準備懷孕
2017-03-10 22
