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孕婦最佳睡眠時間是多久
睡眠是恢復疲勞的主要方式，這是必須遵守的作息規律。正常成人一般需要8小時，而孕婦因身體各方面的變化，容易 感到疲勞，故睡眠時間應比平時多1小時，最低不能少於8小時;特別是白天有工作的孕婦，感到疲勞就應小睡一下。 懷孕7~8個月後，每天中
2017-03-10 18 -
孕婦睡眠的常見問題
Q1:懷孕初期睡眠不好怎麼辦? Q2:懷孕中期睡眠不足怎麼辦? Q3:孕晚期睡眠不好怎麼辦? Q4:正確的孕婦睡姿是怎樣的? Q5:孕晚期睡姿哪種好? 懷孕早期睡眠不好是個常見問題。現在燒心、尿頻已經成為你生活中的家
2017-03-10 21 -
在懷孕期間怎麼下床最好？
實際上，只有到孕中期或孕晚期你的肚子開始大起來時，下床才會有問題。孕媽媽先把自己滾到左側位，接著讓自己斜著下床，腳先下，等雙腳著地後，我就用胳膊把自己撐起來，坐在床上。然後，只要站起來就行了。 在所謂的懷孕蜜月期過去之後，你的良好睡
2017-03-10 42 -
孕晚期睡眠是對未來生活的預演
雖然你可以減輕或避免一些上述問題(來我們的睡眠困擾和解決方法板塊看看)，你還是有可能會度過一些不眠之夜。你就把這些經歷當作是寶寶出生以後的生活的正式彩排吧!而所幸的是，現在恰恰是你瞭解並掌握寶寶的睡眠習慣的大好時機，好讓自己儘快適應產褥
2017-03-10 75 -
孕期可以採用什麼睡姿？
雖然你可以減輕或避免一些上述問題(來我們的睡眠困擾和解決方法板塊看看)，你還是有可能會度過一些不眠之夜。你就把這些經歷當作是寶寶出生以後的生活的正式彩排吧!而所幸的是，現在恰恰是你瞭解並掌握寶寶的睡眠習慣的大好時機，好讓自己儘快適應產褥
2017-03-10 17 -
暗示生兒子的胎夢
有關動物的胎夢 夢見龍，預示將來出生的兒子能夠成為大人物。 夢見蟒蛇或大蛇，是生兒子的徵兆。 夢見牛，意味著將來會生下特別孝順的兒子。 夢見豬，暗示財和福，還暗示將來生下的孩子多財多福。黑豬暗示生兒子，白豬暗示生女兒。
2017-03-10 25 -
胎夢准嗎？胎夢准不准
專家說，日有所思，夜有所夢，懷有美好憧憬的孕婦夢到未來寶寶是很正常的事。但是，有的孕婦常常因做夢過多影響了睡眠，白天精神不佳，有時還做些驚恐、嚇人的噩夢，則對自己和胎兒都不利。 孕婦在孕期有這樣或那樣的心理壓力或思想負擔是正常的。諸
2017-03-10 17 -
胎夢夢見蛇是什麼意思
胎夢夢見蛇意味著什麼呢?很多人經常做夢都會夢見蛇，在周公解夢中，夢見蛇多數是吉兆，也有個別情況是不好的預示。蛇在夢中，往往代表了欲望、內在力量等等。同時蛇在夢中也是胎夢的一種。 原版周公解夢中有關蛇的內容如下：龍蛇入門主得財，龍蛇入
2017-03-10 51 -
孕媽咪吃什麼能夠減輕水腫?
有些孕媽媽在這一時期已經開始出現水腫了。許多食物具有一定的利尿作用，食用後可以去除體內多餘的水分。水腫的孕媽媽不妨嘗試下面的食物，這些食物既可以提供各種營養素，同時又不會出現服用利尿藥物後對孕婦和胎兒產生的不利因素。 ◎鯽魚 鯽
2017-03-10 15 -
懷孕十個月
注意平時的安全，早睡早起，不要挑食，多看看育兒方面的書籍，對以後是有很大幫助的。 有以下五種情況，須立即到醫院檢查診治。 A、陰道見紅、小腹墜脹、尿頻、10分鐘宮縮2-3次（每次宮縮30秒以上）； B、陰道流水或血； C
2017-03-10 19 -
待產準備
在此階段，准媽媽的肚子越來越大，子宮底高約30～32釐米，升至劍突與臍部的正中部位，導致胃、肺與心臟倍受壓迫，會感覺心口悶熱、不想進食，心跳、氣喘加劇，並且呼吸困難，母體的體力大減，容易顯得疲倦。進食不要一次吃太多，以少量多餐為佳，並攝
2017-03-10 20 -
孕後期下肢水腫怎麼辦？
正常孕婦到了妊娠後期常有輕度下肢水腫，這是由於增大的子宮壓迫了下腔靜脈，使血液回流受阻引起的。一般白天有水腫，經一夜臥床休息後，水腫即能消退。如果休息後仍不能消退，就屬於不正常現象。孕婦下肢皮膚緊而發亮，彈性降低，用手指按壓後出現凹陷。
2017-03-10 42 -
胎動異常表示什麼
胎動是胎兒生命的最客觀的徵兆之一，是胎兒給母親發出的信號。因此，孕婦經常掌握胎動情況，可以瞭解胎兒的安危，及時發現問題。 在通常情況下，妊娠16-20周，胎兒開始了能被母親感知的明顯的胎動。隨著孕周的增加，胎動也在增加。在孕30周後
2017-03-10 20 -
胎動後多久能生
要去進行檢查，才能知道到底有沒有入盆哦，一般情況下是38周零3-5天就入盆，入盆後10天左右就能生。 一般五到六個月就可以感覺到胎動了。 37周後出生的胎寶貝已經成熟了，可以很好的適應外面的環境。但如果現在你的寶貝還想呆在肚子，
2017-03-10 33 -
什麼是胎動異常？
懷孕滿4個月後，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數並非恒定不變，在妊娠28-38周，是胎動活躍的時期，以後稍減弱，直至分娩。胎動正常，表示子宮胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧
2017-03-10 15 -
如何判斷胎動異常？
如果12小時胎動少於20次，則為異常;少於10次，則表明胎兒有危險，在子宮內有缺氧現象。 如果在一段時間內胎動超過正常次數，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內缺氧的表現。 胎動次數明顯減少直至停止，是胎兒在宮內重度窒息的信號。
2017-03-10 33 -
胎動異常的原因有哪些
1、 胎動突然減少 一般來說，如果准媽媽有輕微的發燒情況，胎兒也因有羊水的緩衝作用，並不會受到太大的影響。 值得注意的是引起准媽媽發燒的原因，如果是一般性的感冒而因引起的發燒，對胎兒不會有太大的影響。如果是感染性的疾病或是流感，
2017-03-10 23 -
胎動異常怎麼辦？
1、 胎動突然減少 診斷原因：准媽媽發燒 建議： 1. 懷孕期間，要注意休息，特別要避免感冒。 2. 有流行性疾病發生時，要避免去人多的地方。 3. 每天保持室內的空氣流通和新鮮。 4. 多喝水、多吃新鮮的蔬菜和
2017-03-10 11 -
胎動規律和變化
孕16～20周 胎動運動量：小動作不激烈 媽媽的感覺：比較微弱不明顯 位置：下腹中央 孕16～20周是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。這個時候的寶寶運動量不是很大，動作也不激烈，孕媽咪通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳，或是
2017-03-10 16 -
飲食小竅門 緩解早孕反應
其實孕早期（前三個月）胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因為便秘會加重早孕反應。 飲食竅門,緩解早孕反應
2017-03-10 22
